想生男孩要禁欲多久精子质量好2022

1.想生男孩要禁欲5-7天的时间，精子质量才会更好。如果想要生男孩男性就需要在日常生活中提高精子的质量。

2.除了禁欲能够提高y精子的质量以外，还有很多方法都能够提供y精子的质量，如提供精子宜居环境、提倡卫生的性生活以及注意对肾精的养护等等。

生男孩提高y精子质量的方法

1.禁欲，若是想要提高生育男孩的概率的话，那么就需要做到禁欲，以提高精子的质量以及浓稠度，从而就能够提高y精子的质量以及数量。

2.提供y精子宜居环境，男性应该注意不嗜酒、辣，不穿或者是少穿牛仔裤，不洗或者是少洗桑拿浴，应该避免高温和辐射的工作环境等，才能够提高精子的质量，从而提高y精子的质量。

3.提倡卫生的性生活，男性朋友在性生活的时候，一定要注意卫生。

4.注意对肾精的养护，男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等，就能够提高精子的质量，从而提高y精子的质量。