备孕期吃什么容易受孕呢女性

备孕期间吃了容易受孕食物有

1.豆制品，豆制品含有丰富的蛋白质和微量元素，对于补充身体的雌激素和孕激素有很大的帮助，受孕的几率就会很高。

2.薯类食物，备孕期间吃薯类食物有助于促进雌激素分泌，可以帮助卵泡形成，对于提高卵泡的活跃度有很大的帮助。

3.各种维生素，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成，能防止性器官老化。

4.黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的植物激素和微量元素，对于促进卵泡生产和精子生成都有很大的作用。

女性备孕吃什么养卵泡

女性备孕期间可以多吃海鱼，红酒，富含铁的食物，动物血，豆制品，对于滋养卵巢促进卵泡发育是有很大的帮助的。