怎么能够怀孕几率大

一、注意饮食，自然孕育。

男性缺乏锌会导致睾丸激素分泌过低。为了减少精子的数量，男性应该多吃富含锌的食物，如精肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也可以帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶！

二、精准计算排卵期。

快速怀孕最大的秘密就是知道女性什么时候排卵。因为大多数女性每个月经周期只排出一个卵子，所以事实上，每个周期的女性只能怀孕几天。了解女性自身的排卵期，提高怀孕概率。

三、选择最佳同房时间。

女人一旦知道什么时候排卵，就可以把夫妻生活安排在你最好的受孕期，也就是从排卵前3天到排卵日。注意，清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易怀孕。

四、女性同房后仰卧。

同房后仰卧，为了防止精子流出，可以让精子到达，让卵子受精。女性可以使用后仰卧位。这时，女性可以把臀部抬高，让精液尽可能地停留在女性的阴道里。至少半小时后，他们可以取出臀部垫着的枕头。