一般备孕前要注意什么事项

1.备孕前注意男性要有正常的精子，女性可以排出正常的卵子。同时，女性至少有一侧输卵管通畅，子宫内膜环境良好，激素水平正常，这样夫妻双方才能正常同房受孕。

2.一般来说，备孕的夫妇有正常的精子和卵子，所以如果他们想将精子和卵子结合起来，他们需要在女性排卵期进行性交，使男性的精子和女性的卵子在女性体内相遇，从而受精成为受精卵，即怀孕。

3.如果你想成功怀孕，你需要保持平静的态度，不要给自己心理负担，最大限度地放松精神；夫妻双方应尽量增强个人体质，提高免疫力，减少疾病的发生；养成良好的作息习惯，避免熬夜。同时，双方必须戒烟戒酒，避免咖啡、可乐等对精子或卵子有影响的食物；性生活频率适中，以第二天不影响正常作息和工作为准。应该在女性排卵期间增加同房频率。