![8种食物泡水喝养肝护肝功效好]( "8种食物泡水喝养肝护肝功效好")
- 1、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还...
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![女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤]( "女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤")
- 女生喝什么汤美容养颜？食谱一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大...
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![肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃]( "肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃")
- 胃病的饮食原则清淡：淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说：清晨食白粥，最能畅胃气，生津液，大补于人。精少：精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物...
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![喝什么美容养颜？推荐6款养生茶]( "喝什么美容养颜？推荐6款养生茶")
- 1、薄荷茶材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。做法：a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。b、放入薄荷叶、绿茶。c、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。功效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦...
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![女人喝豆浆的好处：豆浆这样喝胜似喝燕窝美容养颜]( "女人喝豆浆的好处：豆浆这样喝胜似喝燕窝美容养颜")
- 我们都知道豆浆营养丰富，不但有益于健康更是日常美容养颜的的好材料，女人喝豆浆的好处有哪些？想美容养颜，小编为你分享美容豆浆的喝法，一起来了解一下把。女人喝豆浆的好处：豆浆这样喝胜似喝燕窝美容养颜豆浆含有丰富的植物蛋白，醇滑细腻，益气补身。而且，鲜豆浆四季都可饮用。春秋...
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![养颜美容喝茉莉茶]( "养颜美容喝茉莉茶")
- 普洱推荐理由：最给力的瘦身茶普洱属于黑茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载。近年来，随着研究的深入，普洱茶的功能也进一步得到了开发。新近的研发发现，普洱茶...
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![怀孕能喝红酒吗？孕妇喝红酒养生吗？]( "怀孕能喝红酒吗？孕妇喝红酒养生吗？")
- 怀孕可以喝红酒吗？红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8％－15％，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。母亲即使喝少量的酒（包括葡萄酒、米酒），酒精也会经...
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![石榴和什么一起榨汁好喝 这几款美容养颜又好喝]( "石榴和什么一起榨汁好喝 这几款美容养颜又好喝")
- 石榴和什么一起榨汁好喝：苹果原料：石榴1个，苹果1个，柠檬1/3个，蜂蜜适量，凉开水200毫升。做法：1、石榴洗净，取出果粒。2、苹果洗净，去皮切成小丁。3、把石榴果粒和苹果倒入料理机内。4、挤入柠檬汁，加入200毫升凉开水。5、调入少许蜂蜜，搅拌成汁即可。功效：美容养颜，增强抵抗力。石榴和...
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![喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效]( "喝酸奶功效：喝酸奶的9大养生功效")
- 喝酸奶的9大养生功效：酸奶中所含的乳酸与钙结合，能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，要在晚上喝最好。1、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病...
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![春季养肝多吃6种平价养肝食物 少喝酒少熬夜多喝水]( "春季养肝多吃6种平价养肝食物 少喝酒少熬夜多喝水")
- 春季吃起来，养肝有6宝养肝的食物推荐1：白开水每天喝下足够的水分，因为水可以加快新陈代谢，促进清肠排毒，减轻肝脏的负担。建议每天早上起床后空腹喝下一杯温的白开水。养肝的食物推荐2：绿色蔬菜绿色属木，入肝，具有舒肝、强肝的功能，能消除疲劳、防范肝疾。而绿色代表各种新鲜蔬菜...
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![秋季养生就喝这4大养生茶 效果胜似良药]( "秋季养生就喝这4大养生茶 效果胜似良药")
- 秋季空气干燥，人体容易缺乏水分，此时选择一些养生茶是最好不过的了。那么，哪些茶才是秋季养生的最佳选择呢？决明子茶秋季天气转凉，尤其是寒露过后，气温下降得更为明显，除了增添衣物来给身体提供热量，食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积，排便不畅，导致便秘。...
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![女人喝什么花茶最养颜？玫瑰养颜祛斑]( "女人喝什么花茶最养颜？玫瑰养颜祛斑")
- 女性秋季进补，别忘了多喝茶，下面6种花茶是女人养颜美容的法宝。玫瑰花茶具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王；野菊花茶清热去火，消火祛斑，美白润肤；熏衣草祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕.....玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可...
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![女人喝什么花茶美容养颜]( "女人喝什么花茶美容养颜")
- 玫瑰玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义，它是爱情的象征，每个女人都希望可以拥有红玫瑰，其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效，女人常喝玫瑰茶的话，则可以起到一个消斑，除皱，同时还具有清火滋的作用。康乃馨5月母亲节的时候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，...
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![喝什么汤美白又营养 美白养颜汤推荐]( "喝什么汤美白又营养 美白养颜汤推荐")
- 一、南瓜红萝卜汤材料：猪肉或牛肉半斤，红萝卜一根，南瓜半斤，水1000毫升。做法：1、肉飞水后加入清水先熬一个小时。2、然后加进南瓜、红萝卜继续熬半小时，下盐调味即可饮用。功效：南瓜和萝卜的搭配，不仅可以补水防晒，二者含有的丰富的β胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A，从而对...
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![夏季喝什么粥美白又养颜]( "夏季喝什么粥美白又养颜")
- 菠菜粥：生活中很多女性多会有贫血的问题，而菠菜中的铁元素就具有补血的功效，同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血，高血压，糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果。因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽。做法：洗干净的菠菜用经沸不中烫一下，切成小段备用，将淘好的粳米加适量水放入锅中...
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![蜂蜜美容养颜 七个最佳时间喝蜂蜜最养生]( "蜂蜜美容养颜 七个最佳时间喝蜂蜜最养生")
- 喝法一：应酬后一杯蜂蜜水解酒。如今，工作已离不开应酬。在各种宴饮的场合里，饮酒已成为一种习俗，一种沟通感情的方式，或许还是面对快节奏的生活和紧张工作的一种消遣方式。而应酬之际，最难免的就是喝酒。摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害，而蜂...
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![秋季美容养生茶：秋季女人喝什么茶养颜排毒]( "秋季美容养生茶：秋季女人喝什么茶养颜排毒")
- 秋季美容养生茶有哪些？美容养生茶，加速身体的血液循环，排毒又养颜，秋季天气干燥，喝这些美容养颜茶不但美容养生还能排毒，爱美的美眉可以收藏起来，每天下午来一杯哦。秋季美容养生茶：秋季女人喝什么茶养颜排毒芦荟红茶芦荟不仅可以外用，还可以食用哦，不过大家要注意，一定要选择可以食...
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![美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜]( "美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜")
- 美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各适量。做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。美容养颜茶二、桃花茶材料：桃花、蜂蜜均适量。做法：把桃放入杯里...
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![备孕夫妻要多喝哪些营养汤]( "备孕夫妻要多喝哪些营养汤")
- 1、海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除...
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![喝什么茶美容 女人喝这六款茶美容养颜]( "喝什么茶美容 女人喝这六款茶美容养颜")
- 女人喝什么茶美容？一、冰镇水果红茶材料：碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。做法：1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加...
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![女性喝什么美容养颜 美容养颜汤推荐]( "女性喝什么美容养颜 美容养颜汤推荐")
- 美容养颜汤一、白萝卜番茄汤材料：番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、猪油、面粉各适量。做法1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。2、猪油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀，待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水，用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后...
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![养乐多的作用 婴幼儿喝养乐多好吗？]( "养乐多的作用 婴幼儿喝养乐多好吗？")
- 近年来，养乐多受到许多人的追捧，认为其助消化、调理肠胃。其实养乐多是一种活性乳酸菌饮料，选对时间喝才能发挥作用，那什么时候和养乐多最好呢?养乐多的作用是什么？喝养乐多有什么好处？接下来就和都市圈小编一起来了解养乐多的作用吧。养乐多什么时候喝最好养乐多的作用，养乐多...
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![喝玫瑰花茶的好处及冲泡方法和搭配大全、女性养生喝花茶美容养颜]( "喝玫瑰花茶的好处及冲泡方法和搭配大全、女性养生喝花茶美容养颜")
- 玫瑰花茶冲泡方法冲泡玫瑰花茶的水温不能高温，要在80度以内，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质。冲泡步骤：1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度...
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![喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤]( "喝什么美容养颜 女人不妨常喝美容养颜汤")
- 一、燕窝蜜枣汤材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。二、绿豆百合汤材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖、盐各适量。做法：绿豆、红豆...
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![养乐多什么时候喝：养乐多能空腹喝吗食用方法介绍]( "养乐多什么时候喝：养乐多能空腹喝吗食用方法介绍")
- 养乐多什么时候喝，养乐多是生活中很受欢迎的一种乳酸菌饮品，它含有丰富的营养物质，对身体有很多好处。那么养乐多什么时候喝最好?养乐多可以空腹喝吗?我们一起来看看。养乐多什么时候喝最好养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料?乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的...
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清秀谷
