![孕妇嗜睡怎么办 有什么方法可以解决吗]( "孕妇嗜睡怎么办 有什么方法可以解决吗")
- 孕妇嗜睡是一种正常的现象，一般不需要额外调理。通常因怀孕之后激素的变化会导致孕妇嗜睡这一现象的发声，可以通过补充热量和营养的方式来改善嗜睡，还可以增加锻炼调整新陈代谢速度，早晚睡眠时间可以适当调整，尽量将睡眠时间控制在八九个小时前后即可。孕妇嗜睡怎么办1、合理...
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![经常睡不好嗜睡是什么原因：如何改善睡眠]( "经常睡不好嗜睡是什么原因：如何改善睡眠")
- 经常睡不好嗜睡是什么原因：如何改善睡眠十个人里有一多半都会嗜睡，总是感觉睡不醒的状态，那人们经常嗜睡是什么原因导致的呢？如果经常发生嗜睡的情况其实对身体不是很好，当然免疫力下降是必须的。不要不把嗜睡当回事，它是一种你身体存在的缺点，要把这种缺点彻底的剔除才有利于身...
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![孕期孕妇嗜睡的原因有哪些]( "孕期孕妇嗜睡的原因有哪些")
- 1.体内荷尔蒙变化，女性怀孕后，身体内会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使女性的子宫肌肉变的柔软起到防止流产的作用，同时也会孕早期的准妈妈经常出现嗜睡的情况。2.热量消耗过快，在孕期的准妈妈要提高自己和胎儿的热量，新陈代谢加快，就会出现食欲不振和孕吐，孕妇热量补充不足就会出...
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![嗜睡是什么原因：嗜睡有危险一定要谨慎对待]( "嗜睡是什么原因：嗜睡有危险一定要谨慎对待")
- 嗜睡是什么原因：嗜睡有危险一定要谨慎对待非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上是因为睡眠不足，但很多时候容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。嗜睡是怎么回事1、睡眠时间短、睡眠质量差：很多年轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外...
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![为什么怀男孩比怀女孩更嗜睡(嗜睡的原因)]( "为什么怀男孩比怀女孩更嗜睡(嗜睡的原因)")
- 1、怀男孩比怀女孩更嗜睡，其实这是过来人的经验总结出的一种民间说法，并没有被专家证实。2、说怀男孩比怀女孩更嗜睡是由于男孩比女孩的的骨架重量大一些而导致妈妈怀着比较累一点，因为女性怀孕之后本身身体的激素水平会升高，部分女性会容易出现嗜睡的情况，跟个人体质有关系，属...
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![嗜睡是怎么回事]( "嗜睡是怎么回事")
- 脑动脉供血不足、脑出血、大面积脑梗塞等疾病，会引起大脑功能障碍、缺血、缺氧，从而引起嗜睡。嗜睡是怎么回事1嗜睡可能与以下原因1、营养缺乏如果你发现自己的睡眠作息时间都正常，但是白天还总是嗜睡，并且精神状态不佳，老是提不起劲，做事情的时候容易走神，这个时候你得凡是是不...
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![女性四个方法测怀孕 准爆了(出现嗜睡情况)]( "女性四个方法测怀孕 准爆了(出现嗜睡情况)")
- 四个方法测怀孕准爆了1.如果在排卵期同房之后，出现了嗜睡的现象，或者是经常感到精神疲乏，就有可能是怀孕。2.如果排卵期同房之后，月经没有按时来，或者月经推迟七天了也没来，可以用早孕试纸或者是验孕棒检测一下，如果是阳性，一般是怀孕。3.如果基础体温升高，也是有怀孕的可能性的，如...
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![为什么怀男孩比怀女孩更嗜睡？]( "为什么怀男孩比怀女孩更嗜睡？")
- 1、怀男孩比怀女孩更嗜睡，其实这是过来人的经验总结出的一种民间说法，并没有被专家证实。2、说是由于男孩比女孩的的骨架重量大一些而导致妈妈怀着比较累一点，因为女性怀孕之后本身身体的激素水平会升高，部分女性会容易出现嗜睡的情况，跟个人体质有关系，属于身体正常变化并不是...
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![孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿]( "孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿")
- 孕晚期睡姿是怎样的？孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那孕晚期有什么正确的睡姿呢？孕晚期最佳睡姿是怎样的？孕晚期不宜睡姿有哪些？赶快来看看吧。孕晚期睡姿：孕晚期正确睡姿图及不宜睡姿1、孕晚期最佳睡姿——左侧...
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![睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得刚刚好]( "睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得刚刚好")
- 睡觉是人类的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。睡眠不足的危害有很多，比如变笨、衰老，但是睡眠过多也会有危害，其实，睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细了解下睡眠不足的危害以及睡眠过多的危害吧。一、少睡的危害1、变笨睡眠对人的思维和...
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![日本人不睡床：日本人为何不睡床偏爱睡在这（图）]( "日本人不睡床：日本人为何不睡床偏爱睡在这（图）")
- 喜欢看日本漫画和电视剧的亲们，不知道有没有发现这个问题：日本人在睡觉的时候一般都不睡床，而是直接把被子铺在地上睡，也就是所谓的躺在榻榻米睡!那这到底是为什么呢?首先应该说是传统。因为中国唐朝以前是席地而坐睡在地上，没有椅子和床。在隋唐以前，中国古代人也是睡地上的，后...
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![世界上最奇怪的鱼：第一种鱼还有这种嗜好（图）]( "世界上最奇怪的鱼：第一种鱼还有这种嗜好（图）")
- 世界上最奇怪的鱼：第一种鱼还有这种嗜好（图）世界上鱼有很多种类，但这几种真的别奇怪，尤其是一种，居然有这种嗜好，醉了。牙签鱼它是世界上为数不多的几只寄生鱼类之一，几乎全部生活在亚马逊河的大鲶鱼的鳃中。这本身就够奇怪的了，但是，有一个很普遍的想法，就是人类的尿道对它有一种不...
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![睡不着按摩三十秒入睡 改善睡眠按身体这3处]( "睡不着按摩三十秒入睡 改善睡眠按身体这3处")
- 如果你睡不着按摩三十秒入睡哦！假如你的确有失眠的症状，又恰恰不知道用什么办法能够改善这种现象，不妨尝试一下上面给你讲解的几个穴位，也许能够让你收获意想不到的效果。有一部分人测试之后发现，睡不着按摩三十秒入睡，可见这几个穴位对于改善失眠症状还是很有帮助的。1、按摩...
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![男人先睡后爱,越睡越爱]( "男人先睡后爱,越睡越爱")
- 男人先睡后爱,越睡越爱，责任、承担、想要和你生活一辈子，一个男人和你一起睡后，他将承担精神责任。他对您负责，对您的未来负责，阅读一下男人先睡后爱,越睡越爱男人先睡后爱,越睡越爱1男人睡了你之后更爱你是为什么责任、承担、想要和你生活一辈子。男人和女人睡觉后的心理很平...
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![【婴儿睡眠】婴儿睡眠时间,婴儿睡眠不好原因,婴儿睡眠不好怎么办]( "【婴儿睡眠】婴儿睡眠时间,婴儿睡眠不好原因,婴儿睡眠不好怎么办")
- 【婴儿睡眠】睡眠不论是对成人还是婴儿来说都很重要。在婴儿一周岁前，是正确的睡眠习惯养成的重要阶段。那婴儿要睡多久？什么时候睡？哪种睡姿最适合？婴儿睡眠质量不好是因为什么？家长又应该怎么解决这些问题？下文将为您详细解答。【婴儿睡眠时间】睡多久婴儿睡眠时间与自身的月...
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![睡觉减肥正确方法：睡觉也能减肥让你睡好还易瘦]( "睡觉减肥正确方法：睡觉也能减肥让你睡好还易瘦")
- 睡觉减肥正确方法。睡觉是人类不可缺少的一种生理现象。减肥是女性不能放弃的终身事业。晚上睡觉怎么减肥呢？如果晚上睡觉可以减肥，那么对于女性的减肥事业来说是一项重大的进步。运动是最佳的减肥方法，想要睡眠的质量更好的话可以在下午5点-8点做一些适量的运动锻炼身体，想...
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![睡觉减肥是真的 这样睡让你越睡越瘦]( "睡觉减肥是真的 这样睡让你越睡越瘦")
- 既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！美女们还在等什么？睡觉减肥法赶紧改正你的睡眠习惯吧。每天睡足7.5小时25-30岁女人的平均睡眠时间只有6小时40分钟，其中更有约30%的女人睡眠时间长期不足6小时，她们发胖...
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![睡觉减肥法：优质的睡眠让你成睡美人]( "睡觉减肥法：优质的睡眠让你成睡美人")
- 相信你一定不知道睡觉也能减肥吧，怎样睡觉才能瘦身减肥呢？优质的睡眠有利于减肥，一起来了解一下睡觉减肥法吧。睡觉减肥法：优质的睡眠让你成睡美人一、避免咖啡因、酒精和烟当然，这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好，我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们。含有咖啡因的...
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![睡觉也能减肥 睡美人的五大睡觉减肥法]( "睡觉也能减肥 睡美人的五大睡觉减肥法")
- 只有找到到了正确的睡觉减肥法，才能让自己既能减肥又能健康。下面一起来看看睡觉减肥法有哪些吧。睡觉减肥法：睡前禁止宵夜对于想要减肥的人士来说，任何时候都不能放纵自己暴饮暴食，特别是想通过睡眠减肥的朋友，一定要谨记睡前禁止吃宵夜。因为晚上脂肪消耗得比较少，如果再大量...
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![初恋睡过和没睡过的区别]( "初恋睡过和没睡过的区别")
- 初恋睡过和没睡过的区别，在情感的世界里初恋对于一个人的影响是非常大的，初恋之间的概念对每个人的价值观体现有不同，以下分享初恋睡过和没睡过的区别。初恋睡过和没睡过的区别1初恋睡过和没睡过的区别对于不同人的感受不一样，有些人觉得初恋是纯粹的，不能用“性生活”来衡量，...
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![男人睡你越睡越想睡你]( "男人睡你越睡越想睡你")
- 男人睡你越睡越想睡你，作为女人来说，肯定希望能找一个真真正正爱自己，离不开自己的男人，然而每个男人都是不一样的，下面来看看男人睡你越睡越想睡你。男人睡你越睡越想睡你11男人睡你一次一直想睡是为什么1、迷恋你身体：有的男生在吧女生睡了一次之后，还想接着睡第二次，可能他对...
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![夏日如何挑选睡衣？睡衣女夏睡裙清凉舒适性感]( "夏日如何挑选睡衣？睡衣女夏睡裙清凉舒适性感")
- 女生们在挑选外穿的衣服时总是格外上心，可是当挑选睡衣这种内穿的衣服时，很多姑娘就不愿那么费心费力了，其实睡衣也要认真挑选的，睡衣又比其他衣服差在哪里呢。一个是取悦别人，一个是取悦自己，你会怎么选？夏日如何挑选睡衣？睡衣女夏睡裙清凉舒适性感。真丝刺绣睡裙刺绣加真丝，两种...
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![10分钟的睡前瑜伽教程：睡前做做瑜伽睡眠更香甜]( "10分钟的睡前瑜伽教程：睡前做做瑜伽睡眠更香甜")
- 10分钟的睡前瑜伽教程：失眠时，睡前做做瑜伽，会让睡眠更加香甜。瑜伽，连接着身心，容易让你宁静安详。上床后，先别着急着睡，用一套不到10分钟的睡前瑜伽教程，来结束一天的疲惫。身体的疲劳和人际关系的烦忧都远离后，隔天起床，你还会发现肌肤有了生气。10分钟的睡前瑜伽教程动作一：10分...
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- 男人睡你越睡越想睡你什么意思，当男人越睡越想睡你的时候，要做进一步的分析和判断，当你认真对待自己和爱情，你的感情生活就会更加美好，下面我们就一起来了解男人睡你越睡越想睡你什么意思。男人睡你越睡越想睡你什么意思1一个男人越睡越想睡你说明他是真心爱你第一种情况，男人...
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![午睡最佳时间 午睡多久最好？]( "午睡最佳时间 午睡多久最好？")
- 午睡对于经常用脑的人很重要，很多人都有午睡的习惯，午睡的好处可以帮助人们缓解疲劳，使身体得到休息，增强体力。可是，什么时候午睡最好？午睡最佳时间是几点？午睡多久最好？今天小编就来告诉大家午睡最佳时间以及午睡多久最好？午睡最佳时间一般来说，午睡最佳时间应选择午饭后半小时左...
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清秀谷
