![解读衰老的原因 这9个坏习惯你有吗？]( "解读衰老的原因 这9个坏习惯你有吗？")
- 有些人为了减肥，拒绝一切含有脂肪的食物。然而，人体需要七大营养素，缺一不可，有些脂肪是让你保持青春活力和看起来更年轻的必要因素。研究表明，鱼油、核桃和亚麻籽中富含的欧米伽-3脂肪酸，不但可以促进心脏健康，还能保持皮肤柔软、丰满、有弹性，调节油脂分泌，有助于减少皱纹的产生...
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![晚上做这些事情 会让你加速衰老]( "晚上做这些事情 会让你加速衰老")
- 如果说，你想要拥有健康靓丽的不老容颜，那么这些事情，最好不要在晚上做，不然到时候休息不好，让肌肤变差克不要怪别人。晚上做这些事情，会让你加速衰老。吃一些补品。很多人都会在临睡之前吃点钙片、复合维生素等一些保健类的营养品，但这些会给我们的肠胃增加了很多不必要的负担，让...
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![加速肌肤衰老的护肤误区]( "加速肌肤衰老的护肤误区")
- 加速肌肤衰老的护肤误区，很多口耳相传的抗衰老成为很多人的护肤秘诀，但仍有很多人对此有很大的误解，通过不恰当的方式去护肤会让皮肤变差，下面来了解加速肌肤衰老的护肤误区。加速肌肤衰老的护肤误区1误区1：洗面奶含有抗衰老成分，通过洗脸可以抗衰老肌肤衰老的原因很多，生理老化...
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![40岁肌肤容易衰老]( "40岁肌肤容易衰老")
- 适当补充雌激素当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当...
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![怎样能延缓衰老 先戒掉这个加速衰老的NG习惯]( "怎样能延缓衰老 先戒掉这个加速衰老的NG习惯")
- 怎样能延缓衰老？每个女人都希望自己有不老的容颜，趁早抗衰老很重要，除了用抗氧化的护肤品防衰老之外，这些日常加速衰老的NG习惯也要戒掉哦，一起来了解一下日常生活中哪些NG点习惯会加速衰老吧。怎样能延缓衰老先戒掉这个加速衰老的NG习惯饮食口味过咸或过甜很多人都爱吃很甜或...
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![李连杰衰老令人忧：55岁李连杰健康状况,李连杰近照]( "李连杰衰老令人忧：55岁李连杰健康状况,李连杰近照")
- 李连杰衰老令人忧：55岁李连杰健康状况,李连杰近照功夫皇帝李连杰健康状况令人担忧，日前他才到访西藏，气色看起来不错，怎料才过没几天，有网友PO出他到寺庙参拜的近照，整个人变得白发苍苍，宛如7、80岁的老翁，一旁还必须要有人搀扶，模样让许多粉丝惊讶不已，担心他的身体健康是否又走下...
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![揭秘衰老的原因：9个坏习惯加速皮肤老化（图）]( "揭秘衰老的原因：9个坏习惯加速皮肤老化（图）")
- 有些人为了减肥，拒绝一切含有脂肪的食物。然而，人体需要七大营养素，缺一不可，有些脂肪是让你保持青春活力和看起来更年轻的必要因素。研究表明，鱼油、核桃和亚麻籽中富含的欧米伽-3脂肪酸，不但可以促进心脏健康，还能保持皮肤柔软、丰满、有弹性，调节油脂分泌，有助于减少皱纹的产生...
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![紧致皮肤的瑜伽动作：紧致皮肤延缓衰老（图）]( "紧致皮肤的瑜伽动作：紧致皮肤延缓衰老（图）")
- 练瑜伽皮肤会紧致吗？答案是练瑜伽可以帮助紧致皮肤。随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维组织慢慢流失，皮肤会变得越来越松弛，皱纹也会慢慢滋生，所以日常做好紧肤保养是很重要的，都知道练瑜伽对皮肤保养也有帮助，那么练瑜伽皮肤会紧致吗？坚持瑜伽练习，可以帮助提升人体内分泌...
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![如何防止牙齿衰老]( "如何防止牙齿衰老")
- 必须改变口腔偏酸环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，少用牙齿直接咬硬壳食物。如何防止牙齿衰老11、怎样防止牙床萎缩为使牙齿保持健康状态，请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离焦油及溶菌，可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的.是，无论年龄...
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![女人吃什么延缓衰老：这些食物让你皮肤光滑Q弹]( "女人吃什么延缓衰老：这些食物让你皮肤光滑Q弹")
- 女人吃什么延缓衰老？虽说岁月不饶人，每个人都有老的那一天，但是如果平时注意保养，多吃延缓衰老的食物，你的皮肤就能保持光滑Q弹，延缓衰老哦，一起来看看女人吃什么延缓衰老吧。女人吃什么延缓衰老：这些食物让你皮肤光滑Q弹一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。...
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![如何对抗衰老：这些成分都对抗衰老你造么]( "如何对抗衰老：这些成分都对抗衰老你造么")
- 【如何对抗衰老】每个女人都想留住年轻，随着年龄的增长，岁月的痕迹就会不请自来，如何对抗衰老？这些成分都对抗衰老你造么？一起和小编了解一下这些抗衰老的成分都有哪些吧。如何对抗衰老：这些成分都对抗衰老你造么？抗衰老成分：维生素e应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性...
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![吃什么抗氧化防衰老 这5种食物的皮是抗氧化的利器]( "吃什么抗氧化防衰老 这5种食物的皮是抗氧化的利器")
- 吃什么抗氧化防衰老？对于女性来说每个人都希望自己容颜不老，也会用很多抗氧化防衰老的护肤品，其实除了护肤品外，还有一个简单的方法，就是吃抗氧化食品。日常生活中抗氧化防衰老的食物有哪些呢？让你吃惊的是这5种食物的皮竟然能抗氧化。也许它们都被你丢掉了。吃什么抗氧化防衰...
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![女人对抗皮肤衰老 这三道美食胜过护肤品]( "女人对抗皮肤衰老 这三道美食胜过护肤品")
- 女人过了25岁如何对抗衰老，好用的护肤品都太贵，不妨试试食疗养颜，纯天然食物美容效果不比护肤品差哦！下面3道美食，可以促进新陈代谢，帮助女性保持红润脸色。枸杞酒酿蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质，每天一碗，让你的皮肤细嫩有...
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![乳房衰老怎么办？如何保持性感乳房]( "乳房衰老怎么办？如何保持性感乳房")
- 乳房是女人优美曲线不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。不过，美国皮肤组织学家研究指出，乳房组织比女性其他身体部位衰老的更快。为此，小编今天就教女性如何保持乳房健康挺拔、留住女人的风韵。端正坐姿。保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使...
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![皮肤松弛怎么紧致：学会8个护肤技巧抵御衰老]( "皮肤松弛怎么紧致：学会8个护肤技巧抵御衰老")
- 我们说对肌肤问题最好的解决效果，就是让肌肤问题不要出现，延缓肌肤衰老的最好方法，就是在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮肤松弛的工作。1、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造...
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![女性防衰老抗色斑的水果]( "女性防衰老抗色斑的水果")
- 女性防衰老抗色斑的水果有猕猴桃，西红柿、柠檬等。女性防衰老抗色斑的水果1一、香蕉香蕉是很多人喜欢的水果，不过对于这种果子，很多人只知道，它是可以帮助润肠和通便的，但是对于其他的功效，很多人并不是很了解。其实，香蕉含有的微量元素，不仅仅是只有锰等，还有一些元素也是人体所...
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![Puerfons京东海外官方旗舰店上线| 颠覆衰老定律，愈活愈年轻]( "Puerfons京东海外官方旗舰店上线| 颠覆衰老定律，愈活愈年轻")
- 记者了解到，Puerfons青春泉于4月底收到进驻京东国际的邀请；六月初，【Puerfons海外旗舰店】正式入驻京东！Puerfons创始人吴莉博士表示，首先，要对一路以来所有的支持者说声感谢！作为致力于长寿科学的健康品牌，Puerfons从开创起一直采用会员邀请制，很多老用户为Puerfons贴上了低调的...
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![赶快扔掉这些加速衰老的饮食习惯吧]( "赶快扔掉这些加速衰老的饮食习惯吧")
- 健康的身体状态离不开好的饮食习惯，很多人在生活中忽略了这一点才会引发身体各种小毛病。马上就要到猴年了，新的一年想要健健康康的就赶紧扔掉这些不良饮食习惯吧！不重视主食（易致气血亏虚肾气不足）曾经，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的主食，可生活好了，这些食物却离我...
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![解锁细胞能量之谜，人类或将逆转衰老]( "解锁细胞能量之谜，人类或将逆转衰老")
- ——哈佛大学长寿专家DavidSinclair教授最新研究保持二十多岁的容颜与心态，是当代大多数女性的追求。放眼娱乐圈的女星，从被大家称为冻龄美魔女的周慧敏，到不老女神林志玲，再到演什么都像18岁的陈意涵，这些女星保持不老容颜的诀窍就是管住嘴，迈开腿。戒糖戒碳酸，每天...
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![为什么跑步会加速面部衰老]( "为什么跑步会加速面部衰老")
- 为什么跑步会加速面部衰老，运动有利于增强身体的免疫力，跑步呢是一个非常常见的运动的行为，经常跑步的人不仅对身体有好处，还能改善自己的皮肤状态，那为什么跑步会加速面部衰老。为什么跑步会加速面部衰老11、紫外线的照射：这是导致面部衰老的主要原因，因此对于经常进行户外运动...
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![想永葆18岁容颜 对抗皮肤衰老是关键]( "想永葆18岁容颜 对抗皮肤衰老是关键")
- 【想永葆18岁容颜对抗皮肤衰老是关键】时间对于女人真是一把杀猪刀，它留下了痕迹、沧桑和变化。皮肤变好变坏也全在自己，也许现在你还算年轻，人生有多少个十年，想永葆青春少女肌，看看这些明星们的十年变化，一起和昕薇小编看看如何对抗皮肤衰老吧。让你永葆18岁容颜。想永葆18岁...
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![冷水洗脸容易衰老吗]( "冷水洗脸容易衰老吗")
- 冷水洗脸不容易衰老，用冷水洗脸可以收细毛孔，紧致肌肤，延缓衰老。冷水洗脸容易衰老吗1冷水洗脸一般不容易衰老。衰老跟冷水洗脸并没有直接的关系，平时生活中适当用冷水洗脸基本上不会导致衰老情况出现，不必过度紧张。冷水洗脸可能会导致毛孔收缩，不利于油脂排出，也不利于其他有...
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![雌激素与女性容貌衰老有关]( "雌激素与女性容貌衰老有关")
- 日晒、容积流失、胶原蛋白和弹性蛋白的分解都与皮肤衰老有关，对于女性来说，雌激素的变化也与容貌衰老有着重要联系。30岁开始，雌激素水平开始下降，更年期明显降低。美国亚利桑那州整形医生GeoffreyE.Leber指出：雌激素与皮肤的青春紧致有一定关系，能提高胶原蛋白和弹性蛋白含量...
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![皱纹是衰老的开始 九个减皱妙招拥有年轻肌肤]( "皱纹是衰老的开始 九个减皱妙招拥有年轻肌肤")
- 皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，《生命时报》根据美国皮肤护理专家斯科特格瑞斯博士的建议，总结出以下几个减皱妙招，不妨作为参考。涂抹防晒霜格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的...
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![日常生活的小常识：日常生活防衰老十个小细节]( "日常生活的小常识：日常生活防衰老十个小细节")
- 日常生活的小常识：在日常生活中，你知道抗衰老有哪些注意事项吗？喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。一起看看日常生活防衰老注意事项吧！1、吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在...
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清秀谷
