![中医调养,永久美白]( "中医调养,永久美白")
- 中医讲究保湿和防晒。好的肤质要有足够水分的润泽和可靠的保护，补水以后一定要擦上滋润面霜和防晒隔离霜，锁住皮肤里面的水，才能保护好内调的成果。1、蔬果美肤普通的黄瓜、西红柿、丝瓜，都是美白的上好材料，除了吃，打碎搅拌均匀当面膜敷也很好。2、薏米水净肤生薏米有解脾除湿...
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![中医养生保健的小常识]( "中医养生保健的小常识")
- 相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄...
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![中医减肥安全有效]( "中医减肥安全有效")
- 中医减肥安全有效，肥胖不仅影响身体，还对身体健康有伤害，所以很多人都在寻求减肥的方法，但是减肥的方法有很多种，其中中医减肥是很多人都在尝试的，下面就一起来了解中医减肥安全有效。中医减肥安全有效1利尿渗湿法中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高...
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![壮阳最好的四大中成药：养生保健调理亚健康]( "壮阳最好的四大中成药：养生保健调理亚健康")
- 壮阳最好的四大中成药，男人养生保健调理亚健康。中草药具有医药性，现在的中药不单单是用来救人的，更多是用来养生保健。现代生活的大多数人十个人当中就有九个人是存在亚健康的隐患，这都是不良的生活习惯造成的肾虚。因此更需要保护好我们的身体。壮阳最好的四大中成药1、九...
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![老中医八大口诀：老中医珍藏的32句口诀（图）]( "老中医八大口诀：老中医珍藏的32句口诀（图）")
- 老中医八大口诀，这8张图很重要，老中医珍藏的32句口诀。现在很多人都出于亚健康的状态，特别是40岁后，会明显感觉到老的很快，面色无光、晦暗，容易疲劳、没有精神，特别容易感冒……其实，这些症状就是身体在提示您，需要重视了！老中医珍藏的32句口诀告诉你健康需要在日常，谁...
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![肠胃不好怎么办？中医教你如何养胃]( "肠胃不好怎么办？中医教你如何养胃")
- 胃病堪称一种现代疾病，大部分人都会有肠胃不适的症状。如果光靠药物进行调治的话会有一定的副作用，没关系，小编请来老中医帮大家打赢这场保胃战。按腹法：按摩腹部同时可以有效地促进肠胃血液循环和胃液分泌，增强我们肠胃的消化功能，促使胃黏膜产生一种激素，阻止胃酸分泌过多，从而...
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![老中医翁泉海原型人物：揭老中医翁泉海喜欢谁]( "老中医翁泉海原型人物：揭老中医翁泉海喜欢谁")
- 《老中医》讲述的是孟河医派传人翁泉海历经苦难把这个医派发扬光大的故事。陈宝国饰演的翁泉海，悬壶济世，真的是活菩萨。而不少人都好奇这个翁泉海是不是有原型，原型是什么？翁泉海又喜欢谁？老中医翁泉海原型人物翁泉海这个人物大部分是以丁甘仁为原型，但是丁甘仁是1926年逝世的...
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![中医养生有学问 春季养肝多吃发芽蔬菜]( "中医养生有学问 春季养肝多吃发芽蔬菜")
- 健康养生专家表示，春天更是人体养肝强身的黄金时刻。若能谨记3大健康养生养肝保健原则，将有助于新的一年更健康顺利！中医养生有学问！因时调理护健康从中医保健观点来看，人体有五脏六腑，其中五脏是「心、肝、脾、肺、肾」。而这五脏也分别对应了一年之中的节气。就以肝来说，由於...
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![中医美白 让你变美的中药方]( "中医美白 让你变美的中药方")
- 美白专家支招中医美白是要恢复皮肤自然健康的光泽、色调，协助机体及皮肤恢复自身功能运作，以消除因后天各种因内外因素导致的色素沉着。通过内服、外用、针灸、按摩、理疗、气功、膳食调理全身气血运行，打通淤滞，调养元气，还需要阶段性地调整药方。内外并重，动静结合1.薏米水净...
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![七夕中医养生小常识]( "七夕中医养生小常识")
- 七夕节中医养生小常识七月七日是七夕，七夕佳节有着非常浪漫的色彩，是少男少女们相会的好机会，也有许多趣味盎然的七夕风俗，还蕴藏着中医药文化。配方治病防病七夕佳节有配药的习俗，人们常用松柏等入药配方，甚至还主张饵松实、服柏子、折荷叶等，并称它们为长生不老的仙药。中医认...
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![中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！]( "中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！")
- 1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮用。2.山药：益气健脾、益肾宣肺新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮，配合着吃饭一块食用，每个星期吃三次。3.蜂蜜：清热补中、解毒润燥饭前一小时或饭后...
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![中医养生美容秘方：揭秘古代美容强身的中医秘方]( "中医养生美容秘方：揭秘古代美容强身的中医秘方")
- 中医的无副作用在医学上很受欢迎，中医不但可以治病还能养生美容，小编为你分享中医养生美容秘方，一起来看看吧。中医养生美容秘方：揭秘古代美容强身的中医秘方1、荷叶薏仁——消浮肿瘦脸美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量...
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![排毒≠养颜 中医支招如何解毒美容]( "排毒≠养颜 中医支招如何解毒美容")
- 现代人们对于自己的外表越来越重视了，尤其是女性朋友，对于自己的容颜都十分的关注，也都十分注重保养，当然多数人们养颜仅仅是停留在一些化妆品上，而对于平时的调理往往却不重视，平常说的排毒养颜其实重点在于解毒而并非排毒，只有找到根本才能成就更好的肌肤。“排毒”广义上讲是...
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![中国医生电影什么时候上映，中国医生哪个公司出品]( "中国医生电影什么时候上映，中国医生哪个公司出品")
- 中国医生说出来很多人不清楚，可中国医生电影到底是什么时候上映，很多网友就想去了解一下有关的故事，看该电影是讲述去年的事情，让观众把去年的事情产生一定的回忆，但有的网友就不清楚中国医生到底是哪个公司出品，接下来就给你介绍一下。1中国医生电影什么时候上映在网上了解到...
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![老中医补肾：老中医推荐的10大补肾方法【全文】]( "老中医补肾：老中医推荐的10大补肾方法【全文】")
- 现在很多人都会有肾虚的现象，肾虚对我们的影响还是很大的，总会感觉到疲惫，身体虚弱总会生病，还会是我们的皮肤没有光泽暗黄等。那么肾虚怎么办呢，有哪些补肾的方法呢，我们在平时应该怎样保护自己的肾脏呢?肾亏吃什么好呢?这些大家都知道吗?接下来就由小编给大家讲解下吧。1、吞...
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![不花钱！中医教你：养生瘦身补气血，7天瘦10斤！]( "不花钱！中医教你：养生瘦身补气血，7天瘦10斤！")
- 胖人要补气：拍手拍手最好在清晨进行。这是因为手是阳气大本营，早上旭日东升，天地间阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气升发，疏通全身气机。拍手方法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，切记拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，以后逐渐加重。以自...
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![中医美容配方：皮肤美白红润有光泽的中医美容配方]( "中医美容配方：皮肤美白红润有光泽的中医美容配方")
- 我们中国的中医博大精深，中医不但可以治病还能通过中医美容，今天小编带来了中医美容配方，让你皮肤红润有光泽，延缓衰老，还可以美白。一起来看看中医美容大全吧。中医美容配方：皮肤美白红润有光泽的中医美容配方1、红枣茯苓粥红枣20枚、茯苓30克、粳米100克，将红枣洗净剖开去核，茯...
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![女人内分泌失调的症状：中西医治疗和调理方法]( "女人内分泌失调的症状：中西医治疗和调理方法")
- 女人内分泌失调的症状：中西医治疗和调理方法人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下是保持平衡的，这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。一旦平衡被打破，那就会导致内分泌失调的症状出现。对于女性而言，内分泌失调的症状有：内分泌失调的症状1、肌肤恶化：女性月...
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![中医养生之酒文化]( "中医养生之酒文化")
- 人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为，最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候，得到适宜条件，自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的，所以最初的酒可以称得上是天然的药酒，它自然对人体健康有一定...
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![最补养人体正气的食物有哪些：中医推荐十大补气食物]( "最补养人体正气的食物有哪些：中医推荐十大补气食物")
- 说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作气虚，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的气，不是空气、氧气，而有特定的内涵，它是器官功能活动的外在表现...
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![中医美白的方法]( "中医美白的方法")
- 健康透亮比选粉底色号更重要肝、脾、肾要养好常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮...
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![中医美容古方]( "中医美容古方")
- 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代的医学著作《医学入门》中记载的三白汤了。这个方子最初用于治疗伤寒虚烦。在随后的医疗实践中。发现它还有补气益血、美白润肤的功用，故而穿越时空而流传至今。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等症...
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![女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰]( "女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰")
- 【女性痛经如何调理？中医舒缓生理期困扰】很多女生都有痛经的困扰，一到生理期就痛得要死要活的，看着月历上日子一步步逼近，每每想到就冷汗直流，祈祷这次能够顺利度过！这可不是什么人生大事将至，而是许多女性每个月都要面临一次的困扰──生理不适。那么女性痛经如何调理？一起来看...
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![中医美白秘方：中医护肤美白秘方由内而外的自然白]( "中医美白秘方：中医护肤美白秘方由内而外的自然白")
- 【中医美白秘方】每个女人都希望自己肌肤白如玉，美白的护肤品也用了不了，有哪些美白米秘方让自己有内而外的白呢，看小编带来的中医美白秘方吧，让你美白美容呈现有内而外的白，散发女性自然白的魅力。中医美白秘方：中医护肤美白秘方由内而外的自然白中医美容秘方杏仁润肤膏主理：润...
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![中医食疗养生食谱大全(夏季养生必吃十种食物)]( "中医食疗养生食谱大全(夏季养生必吃十种食物)")
- 中医食疗养生食谱大全1.红枣粥，将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,热至稠,即可食用。红枣有补脾、养血、安神、补血调经,活血止痛,润肠通便的作用。2.龙眼粥，龙眼肉15克、红枣10枚、粳米50克,以起熬煮成粥。养心健脾,适合贫血兼有失眠健忘者。龙眼营养丰富,是珍贵的滋...
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清秀谷
