![六种丰胸养护方法 让你留住健康美胸]( "六种丰胸养护方法 让你留住健康美胸")
- 女性朋友们都希望自己拥有丰满迷人的美胸，然而，近年来，乳腺疾病总是困扰着女性朋友们，而乳腺疾病也是在女性朋友当中很常见的，并且会给女性朋友们带来生活以及工作上的诸多困扰。如何让乳房健康而且坚挺呢？女性朋友们来看看下面这六种保健乳房的方法吧，能让你留住美胸的同时，也留...
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![闯红灯以后这样做竟能挽回6分：六种闯灯情况解读]( "闯红灯以后这样做竟能挽回6分：六种闯灯情况解读")
- 车辆行驶中闯红灯的处罚力度算是比较大的，一旦发现有闯红灯现象发生，将会面临扣6分罚款200元的处罚！虽然车主们肯定不会主动闯红灯，但是，在日常生活中，误闯红灯的情况也很常见，有些车主在误闯红灯后以为自己肯定被拍到了，于是一脚油门就开走了，然后就被扣分罚款了！其实，很多人都不知...
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![六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤（图）]( "六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤（图）")
- 【六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤】女孩子都想自己的皮肤白皙、光泽细腻，那么，怎么才能拥有光滑的肌肤呢？除了要注重日常的洗护外，常吃一些具有美白、滋润肌肤的蔬菜也是很有用处的。豌豆现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮...
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![六种极品瘦身水果吃出自信]( "六种极品瘦身水果吃出自信")
- 拥有好身材不一定要上健身房，吃吃水果就可以解决。下面六种水果都是“瘦身佳品”中的极品，想快速瘦身的朋友来看看瘦身水果的排行榜吧。第一名：苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使...
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![睡眠异常与六种疾病相关 你的睡眠好吗？]( "睡眠异常与六种疾病相关 你的睡眠好吗？")
- 睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里，人们会养精蓄锐，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后，人们就会变得脾气暴躁，精力难以集中；长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明：睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。美国媒体近日...
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![女性求职时常犯六种错误]( "女性求职时常犯六种错误")
- 不相信自己是优秀的女人容易过高地(有时是不合情理地过高)要求自己。甚至那些很优秀的女人也有可能过低地评价自己。举例来说，我认识的一个专门做房子清洁服务的女士，她用自己的劳动养活了自己以及她的家庭。但是，当我问她，她是否认为自己是一个职业妇女的时候，她说，她没有那样...
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![眼妆怎么画显得眼睛大，六种变大眼睛化眼妆方法和技巧]( "眼妆怎么画显得眼睛大，六种变大眼睛化眼妆方法和技巧")
- 单眼皮化眼妆变大眼睛方法（一）1.带珠光的棕色眼影笔，放射状大面积涂抹于上眼睑。2.睁开眼睛，在上眼睑找到一个定制的折痕位置，大约是眼睛和眉毛之间的1/3。在这部分反复涂抹棕色眼影笔，营造单眼皮的层次感，加深眼睛的深度感。3.黑色眼影粉盒，用眼影刷蘸眼影粉，垂直垂直画一条粗眼...
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![六种减肥瘦身粥 让女性减肥不是难题]( "六种减肥瘦身粥 让女性减肥不是难题")
- 六款瘦身粥：1、杞子豆奶粥富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。2、鲑鱼根菜粥鲑鱼肉的红瑟涩素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加...
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![夏季吃这六种食物是可以瘦身的]( "夏季吃这六种食物是可以瘦身的")
- 西瓜西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同時排出体内的毒素，提高新陳代謝;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。低热量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减肥瘦身。而且炎热天气吃西瓜，还能解暑，一举多得。猕猴桃...
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![产后不宜乱吃的六种食物]( "产后不宜乱吃的六种食物")
- 一、忌酸咸食物酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。新妈妈坐月子期间比较好避免酸咸的食物。有的新妈妈为了迅速瘦身，喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部...
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![教你六种腮红画法 勾勒完美脸型]( "教你六种腮红画法 勾勒完美脸型")
- 1、让疲惫脸庞回复精神颊彩密技选择较强调红色系的颊彩，也许是很无聊的提醒但实际上效果显着。或者可以在脸颊较高的位置晕染上浅珊瑚红颊彩，在用腮红刷迭上粉红色系的颊彩。两种颜色重迭，会让人感觉是由内侧自然的发色，给人健康的肌肤印象。2、画上自然颊彩秘技混合2种以上...
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![孕妇能喝菊花茶吗？六种花茶孕妈夏季喝不得]( "孕妇能喝菊花茶吗？六种花茶孕妈夏季喝不得")
- 孕妇能喝菊花茶吗？菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妇可以喝菊花茶吗？很多人对这个问题并不了解，今天还是让女人就要靓来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗。据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没...
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![如何美白？推荐六种美容养颜花茶]( "如何美白？推荐六种美容养颜花茶")
- 1、薄荷茶原料：薄荷。做法：开水冲泡或煮。功效：薄荷的功效是散风清热止痛，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。2、百合花茶原料：百合花，蜂蜜。做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜。功效：这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。...
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![六种最佳减肥方法 想减肥的你不可错过]( "六种最佳减肥方法 想减肥的你不可错过")
- 只要找到最佳减肥方法，就能轻轻松松瘦身成功。那么，最佳减肥方法都有哪些呢？小编为大家介绍了六种安全又高效的最佳减肥方法，肥胖人士千万不要错过哦！减肥必须要做到持之以恒人之所以肥胖主要是由于营养不均衡，某些营养成分摄入过多，如高热量的脂肪，而有些能促进脂肪燃烧和降解的...
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![心火旺怎么调理好？心火旺就吃这六种果蔬]( "心火旺怎么调理好？心火旺就吃这六种果蔬")
- 心火旺怎么调理？生活习惯和饮食习惯的不健康会导致身体出现上火的问题，都知道心火旺要去火，但是你们的方法选对了吗？要想知道心火旺的症状及治疗，其实很简单，多吃以下六种果蔬就可以做到。心火盛的症状心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分...
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![常吃六种食物有助美容养颜]( "常吃六种食物有助美容养颜")
- 一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善...
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![黑眼圈天天有怎么办？六种方法轻松击退黑眼圈]( "黑眼圈天天有怎么办？六种方法轻松击退黑眼圈")
- 现在的八零、九零后MM熬夜加班、玩游戏、玩手机的太多，早上起来的时候二个大大的黑眼圈就挂脸上了，重重的黑眼圈让你看起来立马老了五岁，有什么方法速速缓解？快按下面的方法吧，不然早上上班没法见人啦！1、水和鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；放在冰箱冰一下再用感觉更舒服哦。2、黑豆...
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![六种食物是宝宝的健康杀手]( "六种食物是宝宝的健康杀手")
- 六种食物宝宝健康杀手在生活当中，妈妈为了宝宝不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子，有些食物已为许多父母所知，但更多的还没有引起重视。酸性食物与孤独症酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家...
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![女孩吃什么可以减肥？减肥必吃的六种食物]( "女孩吃什么可以减肥？减肥必吃的六种食物")
- 炎热的夏天总觉得运动减肥太累？流汗各种难受又木有？那就靠吃来减肥吧！那女孩吃什么可以减肥？今日，小编为大家介绍减肥必吃的六种食物，它们都能帮你达到减肥的功效。不信？赶快来试试便知。女孩吃什么可以减肥？减肥必吃的六种食物。生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球...
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![夏季不要错过六种最佳食物]( "夏季不要错过六种最佳食物")
- 最佳调味品——食醋酷夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，帮助消化吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等夏季多发肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳，多吃点醋能解除困倦，帮助人体保持充沛精力。最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高...
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![渣女是什么样子的女人(六种特征)]( "渣女是什么样子的女人(六种特征)")
- 渣女通常用来形容一些不负责任、不诚实、自私自利、不负责任等品质不佳的女性。渣女可能会欺骗男人感情，利用男人的财富或者感情，或者搞暧昧关系，不承担责任，渣女可能会不尊重别人的隐私和个人空间，不顾及别人的感受，以自己的利益为先，她们的行为不符合社会的道德和价值观，应该引...
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![吃什么水果美白效果最好？六种水果吃出美白肌肤]( "吃什么水果美白效果最好？六种水果吃出美白肌肤")
- 吃什么水果美白效果最好？水果是美颜养肤的佳品，作为护肤品，更是以纯天然、植物萃取而将化学科技合成的护肤产品猛甩几条大街，占尽优势。一场美白肌肤的水果体验正在开启，一起来看一下吃什么水果美白效果最好？这六种水果，美白你的肌肤，让你自然、健康的白皙起来。美白水果—&...
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![备孕期间可以吃叶酸吗(六种人不宜吃叶酸)]( "备孕期间可以吃叶酸吗(六种人不宜吃叶酸)")
- 1.备孕期间一般建议要吃叶酸。一般在孕前三个月要开始补充叶酸，每天0.4-0.8mg。要服到孕后三个月。2.因为叶酸可以调节生殖细胞的活力，所以备孕期间可以适当的吃一些含叶酸的食物。3.可以吃一些绿色的水果，蔬菜等，这些食物可以有效的预防精子质量的下降，可以提高怀孕的几率。...
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![喝酒时这六种下酒菜千万别吃：吃它等于玩命]( "喝酒时这六种下酒菜千万别吃：吃它等于玩命")
- 喝酒不宜吃的食物腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。喝酒不宜吃凉粉凉皮凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留...
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![喝牛奶会上火吗？六种人千万不能喝牛奶]( "喝牛奶会上火吗？六种人千万不能喝牛奶")
- 到底喝牛奶会上火吗？日前有关专家指出，夏天不喝奶，不可取;夏天喝牛奶会上火，说法欠科学。营养学专家介绍说，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又易被吸收，夏季饮用牛奶，正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说，中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通...
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清秀谷
