![想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤]( "想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤")
- 一、山药美白汤材料：鸡腿1只,，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片。做法：1、鸡腿洗净切块。2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。...
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![白醋可以祛斑吗？白醋美容法让祛斑美白一次见效]( "白醋可以祛斑吗？白醋美容法让祛斑美白一次见效")
- 白醋，白醋可以祛斑吗?这已经不是能不能的问题，为了自己的皮肤，大家在确保无害的情况下使用。这小小的白醋可是有大大的美容用处哦，现在大家就跟小编来学学吧!白醋美容的原理：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃...
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![想要美白祛斑？这些好用的美白祛斑面膜怎能少]( "想要美白祛斑？这些好用的美白祛斑面膜怎能少")
- 美白祛斑面膜哪种好？选对了面膜，才能有效祛斑美白，下面给大家带来美白效果不错的面膜，性价比高，有效提亮肤色。百分百祛斑补水面膜规格：18片这款面膜蕴含骨胶原精华和保湿因子，补水保湿、水油平衡、提亮肤色、细致毛孔、晒后修复、提升弹力、延缓衰老，打造婴儿般娇嫩水润肌肤。适...
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![女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑的食物]( "女人吃什么美白祛斑 推荐美白祛斑的食物")
- 女人吃什么美白祛斑？推荐美白祛斑的食物1、西红柿我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。2、大豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防...
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![女人吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑汤]( "女人吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑汤")
- 吃什么美白祛斑？推荐四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。二、...
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![白醋洗脸美白祛斑，白醋洗脸能够达到美白祛斑的目的吗]( "白醋洗脸美白祛斑，白醋洗脸能够达到美白祛斑的目的吗")
- 1、使用白醋洗脸能够美白祛斑，因为白醋中含有的成分能够淡化色斑，达到美白的目的。2、使用白醋洗脸美白祛斑，有许多注意事项，因为白醋自身的浓度较高，不能直接用来洗脸，需要添加一定量的水进行稀释。3、使用白醋洗脸也不能够过于频繁，因为白醋里面的酸性较高，频繁使用也会对皮肤...
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![40岁女人如何美白祛斑 8大方法美白祛斑]( "40岁女人如何美白祛斑 8大方法美白祛斑")
- 40岁女人如何美白祛斑？1、每天喝西红柿汁西红柿汁可以有效的防治雀斑，里面也含有维生素C，它被称为维生素C的仓库，可以很好的减少黑色素的形成，能够抑制斑的生长，还能美白皮肤，让皮肤更显娇嫩。2、喝柠檬水可以用柠檬水来代替白开水，如果觉得柠檬水太酸可以适量的加些糖，柠檬中含有...
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![打美白针可以祛斑吗，美白针有祛斑的作用吗]( "打美白针可以祛斑吗，美白针有祛斑的作用吗")
- 1、不可以祛斑，只能淡斑，美白针没有祛斑的作用。2、打美白针可以让皮肤越来越白，美白作用是它最主要的作用。3、另外，它还可以让脸上的斑斑点点变淡，让面部肌肤看起来更光洁，但它并不能完全祛斑。4、美白针中含有丰富的维生素c，美白作用很好，祛斑的作用并不大。5、要想通过美白针...
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![美白祛斑汤 喝出靓丽白皙美人]( "美白祛斑汤 喝出靓丽白皙美人")
- 一、美白祛斑汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、我们可以先煮开五杯左右的水，让后在沸水中加入薏仁，在用小火熬煮二十分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起...
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![如何做祛斑面膜：6款自制祛斑美白面膜做净白无斑女人]( "如何做祛斑面膜：6款自制祛斑美白面膜做净白无斑女人")
- 【如何做祛斑面膜】美白祛斑是爱美MM一直在追求的，自制祛斑美白面膜天然安全，不含激素，受到大多MM的喜欢，关键是自制祛斑面膜效果好，如果你想让皮肤嫩白细滑没有瑕疵，一起和小编看看这6款简单的自制祛斑面膜吧。如何做祛斑面膜：6款自制祛斑美白面膜做净白无斑女人如何做祛斑面膜...
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![女人吃什么美白祛斑 美白祛斑食谱推荐]( "女人吃什么美白祛斑 美白祛斑食谱推荐")
- 一、绿豆老鸽汤材料：鸽子1只，绿豆适量。做法：1、鸽子洗净去内脏，切成大块，绿豆稍稍浸泡约半小时。2、煮沸一锅清水后放入材料。3、大火煮半小时后转中火再煮1.5小时即可调味食用。功效：有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，淡化斑痕，还能减少痘痘。二、薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子...
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![中药美白祛斑汤，你喝了吗？]( "中药美白祛斑汤，你喝了吗？")
- 海带绿豆汤原料：海带30克绿豆30克杏仁18克玫瑰花12克红糖适量。做法：1.把绿豆的杂质、坏豆挑出，用水洗净，泡浸1小时。2.海带洗净切成丝状，玫瑰花用干净的纱布包住。3.把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中，加水煮沸后用文火炖煮1小时。4.绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出，然后...
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![美白祛斑面膜怎么做，个人怎么做美白祛斑面膜]( "美白祛斑面膜怎么做，个人怎么做美白祛斑面膜")
- 1、美白祛斑面膜的制作比较困难，需要准备一些材料，不过材料齐全也是比较简单的。2、第一步是将酸奶和蜂蜜加水放在容器中熬煮，注意在熬煮的过程中需要不断的搅拌，等到材料开始融合后加入珍珠粉，然后继续搅拌，等到液体变的浓稠厚重就可以了。3、第二步是将液体灌入提前准备好的...
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![美白祛斑汤怎么做 4款食谱助你美容养颜]( "美白祛斑汤怎么做 4款食谱助你美容养颜")
- 一、绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营...
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![美白祛斑茶有哪些 3款茶饮拥有白嫩肌肤]( "美白祛斑茶有哪些 3款茶饮拥有白嫩肌肤")
- 芦荟红茶制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。加味绿茶制作原...
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![怎么样美白祛斑：内调外敷美白祛斑方法做白美人]( "怎么样美白祛斑：内调外敷美白祛斑方法做白美人")
- 拥有白嫩肌肤是每个女人的梦想，白嫩的肌肤却有斑痕作怪，怎么样美白祛斑？祛斑美白的方法有哪些？今天小编带来了内调外敷的美白祛斑方法，一起和小编来看看吧。怎么样美白祛斑：内调外敷美白祛斑方法做白美人1、祛斑需11点之前入眠很多斑女脸上长斑主要是因为内分泌失调所引起的，这...
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![美白也可以食疗 5款汤喝出嫩白肌肤]( "美白也可以食疗 5款汤喝出嫩白肌肤")
- 天麻芸豆蜊汤材料：主料：天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克。调料：鸡汤400克、姜1小块、盐2克。做法：1、芸豆洗净切段备用。2、芸豆、鸡汤、清水，入汤煲煮沸。3、转文火煲20分钟。4、加入蛤蜊，大火煮开。5、蛤蜊壳都打开后，加盐调味即可。功效：天麻芸豆蛤蜊汤，是一道清爽宜人的软坚散...
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![怎么做美白祛斑面膜，美白祛斑面膜的制作方法]( "怎么做美白祛斑面膜，美白祛斑面膜的制作方法")
- 1、冬瓜白醋美白祛斑面膜，这是属于比较便宜的了，性价比也比较高，将冬瓜榨成汁，然后取等量的白醋进行调和，然后将化妆棉浸透在嗯里面，敷到脸上5~10分钟即可。2、草莓蛋清美白祛斑面膜，草莓榨成汁，然后放上蛋清，每2~3天擦一次，效果非常好。3、蜂蜜醋美白祛斑面膜，与适当的蜂蜜和醋进行...
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![推荐美白祛斑汤 十大美白汤值得关注]( "推荐美白祛斑汤 十大美白汤值得关注")
- 1、美白祛斑汤：牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。2、美白祛斑汤：绿豆百合美白汤绿...
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![喝什么粥美白祛斑 四款美白祛斑粥推荐]( "喝什么粥美白祛斑 四款美白祛斑粥推荐")
- 山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。2、往锅中倒入冷水，再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮，直至成粥状改用小火并不断搅拌，加入白糖、蜂蜜...
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![美白祛斑粥 吃出白嫩陶瓷肌]( "美白祛斑粥 吃出白嫩陶瓷肌")
- 一、薏仁莲子粥——美白除雀斑原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，...
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![吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑粥]( "吃什么美白祛斑 推荐四款美白祛斑粥")
- 美白祛斑粥一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，...
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- 喝什么茶美白祛斑？美白祛斑茶一、芦荟红茶制作原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。制作方法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。具体功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是...
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![最有效祛斑美白小窍门 补水美白祛斑方法皮肤更白嫩]( "最有效祛斑美白小窍门 补水美白祛斑方法皮肤更白嫩")
- 美容护肤是每个女人都要做的，青春期要祛痘，青年女性要美容养颜，更年期要抗衰老。每个女人的桌子上都是瓶瓶罐罐的，不缺少护肤品，但是方法不同，达到的效果也是截然不同的。最有效祛斑美白小窍门，补水美白祛斑方法皮肤更白嫩。其实我们生活中的一些小技巧也是很重要的，下面一起看看...
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![美主人美白祛斑霜效果怎么样，美主人美白祛斑霜效果好吗]( "美主人美白祛斑霜效果怎么样，美主人美白祛斑霜效果好吗")
- 1、美主人美白祛斑霜效果不错，但需要我们坚持使用，才会有明显的效果。2、这款美白祛斑霜中含有祛斑成分，并且可以弱化细纹，淡化黑眼圈等保湿抗氧化等。3、这款祛斑霜质地轻薄细腻不油腻，也不厚重，延展性比较好，比较容易推开。...
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清秀谷
