中药美白祛斑汤，你喝了吗？

海带绿豆汤

原料：海带30克绿豆30克杏仁18克玫瑰花12克红糖适量。

做法：

1.把绿豆的杂质、坏豆挑出，用水洗净，泡浸1小时。

2.海带洗净切成丝状，玫瑰花用干净的纱布包住。

3.把海带、绿豆、杏仁和玫瑰花包一起放入锅中，加水煮沸后用文火炖煮1小时。

4.绿豆和海带煮烂后将玫瑰花取出，然后加入红糖，充分溶解后就可以食用。

桑叶祛斑茶

原料：冬桑叶500克纯净水

做法：

1.把冬桑叶去除杂质，隔离沸水蒸煮片刻，以达到消毒杀菌的作用。

2.把隔水蒸煮后的桑叶放置与干燥处晾干。

3.把纯净水煮沸，用来泡浸15克的桑叶，每天当茶饮，可以击退脸部的褐色斑。

黑木耳红枣汤

原料：黑木耳30克红枣20枚

做法：

1.把黑木耳浸开洗净，红枣去核。

2.加入适量的纯净水，加热煮30分钟左右。每日早、晚餐后各一次。

丝瓜美颜汤

原料：丝瓜2条玫瑰花10克白茯苓3钱红枣10枚瘦肉30克

做法：

1.丝瓜洗净削去硬皮，切成块状。

2.玫瑰花和白茯苓用清水浸洗干净，红枣去核。

3.瘦肉切成小片，用少量的盐腌片刻。

4.把瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜加水煮沸后，调小温度炖煮1小时。

5.最后加入玫瑰继续煮20分钟，然后加入调味料，煮片刻即成。

银耳樱桃羹

原料：银耳1两樱桃2两冰糖适量

做法：

1.银耳用清水浸1小时，泡软;樱桃洗净后去核。

2.把银耳放进锅中加水煮半小时，放入冰糖煮溶。

3.然后加入樱桃，煮15分钟即可食用。