![区分经期胸胀和怀孕胸胀方法(怀孕胸胀表现)]( "区分经期胸胀和怀孕胸胀方法(怀孕胸胀表现)")
- 很多女性怀孕后，都会出现乳房胀痛的情况。如果发生在她们怀孕之前，有时候会让她们怀疑自己怀孕了。但是当她们到了例假的时候，如果把怀孕引起的乳房疼痛误认为是经期和乳房疼痛，那么她们必然会不太重视，往往会导致一些不好的结果。那么，如何区分经期前的乳房胀满和孕期的乳房胸...
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![拍打小腹可以催月经么(经期不可以怕拍打肚子)]( "拍打小腹可以催月经么(经期不可以怕拍打肚子)")
- 拍打小腹是有调理月经的作用的，是可以催月经的。但是要注意不要在经期拍打肚子，否则会刺激到盆腔内的神经，会造成月经量过多，所以需要等到月经之后在进行拍打肚子。催月经的方法1.按摩小腹部，仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3-5分钟，作用是放松腹部，促进血液循环，为下...
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![月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤]( "月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤")
- 月经期间如何护肤最好？女性经期一来常常会面容憔悴，疲惫，无精打采，做什么事情都难以上心。然而经期是保养皮肤的最佳时期，小编带来了6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤，赶快来看看经期保养的方法吧。月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤在经期期间容易出现哪些肌肤...
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![经期一定不能做的事，经期不能做的事]( "经期一定不能做的事，经期不能做的事")
- 1.不可以喝茶喝咖啡，因为茶叶中含有鞣酸，会阻碍身体对铁元素的吸收，茶叶的浓度越高，对身体的阻碍越大，也不要喝咖啡，咖啡也会影响铁元素的吸收和利用。2.不要撸串，因为在经期身体受到黄体酮的影响，女性的油脂分泌会比较多，吃油炸的食品，很容易增强对皮肤的负担。3.不要大声唱歌，经期...
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![黑豆备孕有助于怀男孩(经期第几天吃黑豆促排卵)]( "黑豆备孕有助于怀男孩(经期第几天吃黑豆促排卵)")
- 黑豆备孕有助于怀男孩1.在备孕期间正确吃黑豆有助于怀男孩。这是因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇生男孩。2.黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，同时还有活血、利水、祛风、解毒之效用，所以黑豆还有有助于改良黄体功能，补充雌性激素的功...
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![如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康]( "如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康")
- 如何利用经期减肥？对于想减肥的女生来说，时刻都不想放弃最佳的减肥时机，月经期是女性的特殊生理时期，月经初期也是塑造健美身材的好时机，如何利用这个关键时机减肥呢？一起和小编了解一下吧。如何利用经期减肥：饮食+运动燃烧脂肪更利健康我们需要充分利用月经期特殊性，现在将瘦身...
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![如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效]( "如何利用经期丰胸？经期吃6种食物丰胸最快最有效")
- 平胸的美眉有烦恼，到底如何才能丰胸，今天小编告诉大家经期可以丰胸，那么如何利用经期丰胸？女性月经期吃什么可以丰胸?经期吃6种食物丰胸最快最有效。吃木瓜加牛奶，酒酿蛋，花生炖猪脚这些食物，可以让你吃出性感迷人的胸部。酒酿蛋在经期也可以丰胸如何利用经期丰胸？月经期间，早晚吃...
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![女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招]( "女人经期便秘怎么办 8个缓解小妙招")
- 很多女性在经期会出现便秘的问题，然而，便秘是危害女性健康的一大敌，那么，女人经期便秘怎么办？下面给广大女性支招，一起去了解了解。1女人经期便秘怎么办1、针对女性生理期产生便秘的原因，建议先调整自身的情绪，不要过分焦躁不安，同时从健康调整饮食作息习惯进行改善和预防。2、从...
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![经期可以运动健身吗]( "经期可以运动健身吗")
- 经期可以运动健身，但是要注意项目的选择，不能做剧烈运动。经期可以运动健身吗1是可以的，不过建议做一些温和的运动，不建议剧烈的运动锻炼，否则会肚子痛。经期减肥的人建议减少运动量，可以选择一写比较温和的运动。一些剧烈运动如踢球或者是跳跃之类的，都不建议做。如果是喜欢游...
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![如何留住好肤质？经期前后正确护肤是关键]( "如何留住好肤质？经期前后正确护肤是关键")
- 肤质时好时坏，像天气一样阴晴不定，如何将好肤质留住，闺蜜私房话——经期前后正确护肤是关键。每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：清洁&控油面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体...
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![通过小方法知道自己怀没怀孕(经期过晚)]( "通过小方法知道自己怀没怀孕(经期过晚)")
- 小方法知道自己怀没怀孕，可以通过以下几点方式：1.经期过晚，假如经期总是来得及，这次过期10天还没到，怀孕的可能性就很大了。2.体温基本维持在高温区，女性的体温已经达到了月经的高峰，而且这种现象持续15-20天，就可以认为是怀孕了。3.妊娠反应，怀孕40天左右就会出现恶心.呕吐.吃东...
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![经期可以纹眉毛吗，经期可不可以纹眉]( "经期可以纹眉毛吗，经期可不可以纹眉")
- 1、经期是不可以纹眉毛的，经期免疫力下降，伤口愈合缓慢，不利于恢复。2、经期纹眉可能会造成出血量增多的情况，所以不建议经期纹眉。3、可以在经期结束3天后再去纹眉，就会达到完美的效果。...
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![经期过后如何减肥：抓住减肥最佳时间快速甩肉]( "经期过后如何减肥：抓住减肥最佳时间快速甩肉")
- 经期过后如何减肥？对于女生来说减肥是生活中目标，如何利用经期快速减肥呢？你知道经期后减肥最佳时间吗？如何抓住减肥最佳时间快速甩肉？赶快来看看经期减肥的方法吧。经期过后如何减肥：抓住减肥最佳时间快速甩肉经期后减肥最佳时间：月经后第7～14天女性一般在月经第14天排卵，雌性激...
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![丰胸最快方法有哪些？6类食物让女人经期丰胸]( "丰胸最快方法有哪些？6类食物让女人经期丰胸")
- 丰胸的最快方法有哪些？当然是经期丰胸。每个女人都希望自己的身材完美挺拔，可是胸部小的苦恼却困扰着很多女性，健康有效的丰胸方法并不是，尤其是在饮食方面。那么就一起来看看如何利用生理期丰胸吧。是男人都喜欢自己的女人有丰满的胸部。那么想要迷人的胸部应该怎么样做呢?...
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![女人经期怎样快速丰胸方法：5个方法最有效]( "女人经期怎样快速丰胸方法：5个方法最有效")
- 爱美是女人的天性，很多女孩子都希望自己拥有如花的容颜，性感的身材，如何才能让自己的胸部再大一点呢？下面和大家分享经期怎样快速丰胸。经期是丰胸的好时期，经期怎样快速丰胸？有哪些好方法呢？经期丰胸方法一：吃对食物经期的前三天是丰胸的好时机，在这三天只要吃对丰胸食物，可以刺激...
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![经期在25号左右,受孕期在什么时候]( "经期在25号左右,受孕期在什么时候")
- 1.如果经期在25号左右，那么下次排卵期在10-12号左右，在这期间如果同房怀孕的几率是很高的。如果没有怀孕的打算在同房的时候一定要最好预防措施。2.排卵期的计算方式就是从下次月经来潮的第1天算起，减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经过后容...
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![女性经期如何护肤：透过面部肌肤看大姨妈关系]( "女性经期如何护肤：透过面部肌肤看大姨妈关系")
- 【女性经期如何护肤】对于女性的生理期-大姨妈，可是名副其实的好朋友，透过面部肌肤看你和大姨妈的关系，在女性经期皮肤会出现一系列问题，油腻、毛孔粗大等问题，透过我们都知道经期可是护肤的最好时期哦，女性经期如何护肤？一起和小编了解一下吧。女性经期如何护肤：透过面部肌肤看...
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![八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大]( "八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大")
- 八珍汤配方：经期前后喝丰胸补气血功效强大八珍汤配方？18——38岁这个年龄段的胸部保养，适当应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，可增加乳房脂肪积聚，从而令自己的双峰牢满挺拔。归芪鸡汤：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿l个，水4碗。先将鸡腿洗净并切块，再将...
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![如何攻克经期皮肤变差]( "如何攻克经期皮肤变差")
- 如何攻克经期皮肤变差，经期可是女人们重要的日子，很多女性会发现在经期皮肤都是很不好，这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，下面让我们来了解一下如何攻克经期皮肤变差。如何攻克经期皮肤变差11、月经痘侵扰月经痘是“老朋友”来之前的预报，但往往会在那几天...
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![经期怎样能丰胸：必看经期丰胸五大正确丰胸方法]( "经期怎样能丰胸：必看经期丰胸五大正确丰胸方法")
- 经期怎么丰胸？经期怎样能丰胸，巧用经期丰胸黄金时期，经期丰胸五大方法让胸部挺挺玉立。经期丰胸方法一：吃对食物经期的前三天是丰胸的好时机，在这三天只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃更好，让丰胸更丰满，如红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜等都非常...
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![经期丰胸为最佳 丰胸吃什么？（图）]( "经期丰胸为最佳 丰胸吃什么？（图）")
- 经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此，在这三天，美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。不论是减肥还是丰胸，健康...
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![经期保养打造紧致弹润美肌]( "经期保养打造紧致弹润美肌")
- 都说女人在经期的时候是皮肤保养的好时机，那么在经期期间应该怎么进行皮肤保养呢？下面就来为大家介绍经期护肤小方法。一：眼部护理经期的时候由于体内的激素变化比较不规律，因此肌肤脆弱的部位比如眼周肌肤就很容易出现以下小问题，所以经期的时候一定要重视眼部的滋润保养。建...
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![经期吃什么可以丰胸？经期吃这些食物丰胸最快最有效]( "经期吃什么可以丰胸？经期吃这些食物丰胸最快最有效")
- 小胸美眉都有这样的烦恼，想要丰胸可是不知道什么方法好，今天小编介绍经期食疗丰胸法。那么经期吃什么可以丰胸？经期的第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特...
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![适合经期的减肥运动(经期减肥的6个运动)]( "适合经期的减肥运动(经期减肥的6个运动)")
- 1.走路，走路是最简单也是最容易实现的减肥运动，每天慢步三十分钟左右对于减肥有一定的效果。2.慢跑，很适合在经期减肥，慢跑的过程中要注意补充水分，切记跑的时间也不要过长，三十分钟左右比较合适。3.瑜伽，是女性最喜欢的减肥运动，不仅可以达到减肥的效果，还能使身体的协调性更好提...
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![怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒]( "怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒")
- 柠檬和蜂蜜不仅有很好的美容功效，更能帮助减肥。那么怎样喝柠檬水减肥？今天小编就告诉大家经期喝的话不仅可以帮助排毒，更有美白助瘦的效果哦！柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗？柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且建议经期适当多喝柠檬蜂蜜水，不仅对身体有好处的，而且还能更好的减肥瘦身：1、经...
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清秀谷
