![婴幼儿饮食要粗细搭配才营养]( "婴幼儿饮食要粗细搭配才营养")
- 现代人已日渐习惯了“精细”的饮食，从米到粉，从粒到面。然而就是这“精细”的饮食习惯影响了我们对营养的全面吸收。所以，很多父母担心婴儿期的孩子不能食用粗糙的饮食而选择尤为精细的饮食是不合理的。当然，全谷类食物未经加工，口感较为粗糙，卖相也不佳，婴幼儿多半难以接受，但只...
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![拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少]( "拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少")
- 拥有美腿粗细的标准：传说中真正的美腿标准你离完美差多少【图解】拥有美腿的标准：传说中真正的美腿标准［允悲］来激励自己减肥！塑形！长美腿的新标准又来了！你的腿离完美差多少？全世界最值钱的美腿：九双美腿每一双腿值10亿（图）美腿的标准：腿就是，有5处并拢，4处空隙的腿。具体来说，就如以下...
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![粗细搭配，营养又美味]( "粗细搭配，营养又美味")
- 果仁黑芝麻糊配南瓜刀切所需材料：炒熟的黑芝麻200g，炒熟的花生仁100g，核桃仁100g，松仁50g，冰糖100g，牛奶200ml。过程：把所有材料拌匀，倒入粉碎机搅拌，然后取出待用；取果仁黑芝麻碎50g，牛奶220ml左右入锅，大火烧开改小火慢炖20分钟左右，直至浓稠。贴士：若粉碎一次出来后颗粒较大可以再倒...
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![怎样让粗腿变细腿：简单的小动作让你快速瘦腿]( "怎样让粗腿变细腿：简单的小动作让你快速瘦腿")
- 怎样让粗腿变细腿？对于女生来说谁不想拥有一双修长纤细的美腿呢？对于腿粗的女生来说怎么瘦腿呢？快速瘦腿的方法有哪些？除了改掉日常不良的坏习惯之外，一起和小编看看如果快速瘦腿吧。怎样让粗腿变细腿：简单的小动作让你快速瘦腿下面就列举几样大家可能容易养成的坏习惯，这些习惯...
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![女生腿粗怎么办：这些瘦腿方法打造纤细诱人美腿]( "女生腿粗怎么办：这些瘦腿方法打造纤细诱人美腿")
- 女生腿粗怎么办？很多女生都发愁自己的腿粗，不但显的个子低，穿衣也不好看，在这个以瘦为美的年代，修长纤细的美腿更性感迷人，别急，这些快速瘦腿的方法打造纤细诱人美腿。女生腿粗怎么办：这些瘦腿方法打造纤细诱人美腿1.揉小腿肚没事的时候就伸手揉揉小腿肚，不仅可以有效促进下半身血...
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![腿粗怎么减？8种减肥水果吃出小细腿]( "腿粗怎么减？8种减肥水果吃出小细腿")
- 想要瘦腿，不仅要坚持运动，还能通过饮食来瘦腿哦！下面跟大家推荐8款瘦腿水果，营养又瘦身，教你吃出性感小细腿来。西瓜增强你的消化、带给你清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力...
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![腿粗又不直怎么办？韩式美腿法拥有迷人细腿]( "腿粗又不直怎么办？韩式美腿法拥有迷人细腿")
- 羡慕韩剧里女主纤细又笔直的大长腿？其实想要瘦腿美腿并不难，今天跟大家分享一组韩式瘦腿方法，在家就能练出完美双腿，赶紧学起来吧。第一步平坐在瑜伽垫上，脚掌心向内，大腿两侧往下压，保持顺畅的呼吸，腰背挺直，这样坚持一分钟，为接下来的运动热身。第二步保持腰背挺直，把右腿放在左腿...
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![毛孔粗大怎么办？毛孔收缩方法轻松获得细腻肌肤]( "毛孔粗大怎么办？毛孔收缩方法轻松获得细腻肌肤")
- 毛孔收缩就是当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大，皮肤美容专家称其实有很多人都受到毛孔收缩的问题困扰，其实要解决如何毛孔收缩这个问题并不复杂，大家只要每天花费...
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![想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿]( "想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿")
- 【想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿】很多美眉都为了腿烦恼着呢！为了穿起裙子或合身裤时看起来漂亮，真希望能有又直又纤细的双脚。今天小编为大家介绍三种会让腿型变不漂亮又变粗的NG姿势。「上身纤细，下半身却粗壮」「对腿型没有自信」等，不少人都为了腿烦恼着...
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![皮肤毛孔粗大怎么办：拯救毛孔粗大妙招，还你细腻光滑美肌]( "皮肤毛孔粗大怎么办：拯救毛孔粗大妙招，还你细腻光滑美肌")
- 夏天来了，皮肤不好的人的问题就更明显了，毛孔粗大另很多MM抓狂，毛孔粗大脸上还容易冒油，长痘痘等。皮肤毛孔粗大怎么办？怎样收缩毛孔另皮肤变的细腻呢？一起看看各种原因引起的毛孔粗大的解决方案及拯救毛孔粗大的4个小妙招，还你细腻光滑美肌。皮肤毛孔粗大怎么办：拯救毛孔粗大妙...
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![男生脸粗糙怎么才能变细腻]( "男生脸粗糙怎么才能变细腻")
- 使用面膜滋润皮肤，改善皮肤粗糙等症状。男生脸粗糙怎么才能变细腻11、日常保湿最重要，无论是男士还是女士，其肌肤的含水量直接影响肌肤的饱满度、光泽度、皱纹程度，因此一年四季都必须做好最基础保湿工作，保湿做不好，一切都是无用功。夏季保湿不需要冬季那样涂抹厚重的面霜，只需...
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![睡前护肤小窍门 让粗糙皮肤变细嫩光滑]( "睡前护肤小窍门 让粗糙皮肤变细嫩光滑")
- 皮肤的护理重要的就像是日常的吃饭睡觉一样，那如何让护理皮肤像吃饭睡觉一样简单呢？下面就推荐给大家一些小窍门。睡前护肤小窍门：洗面奶+香皂+按摩晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保...
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![毛孔粗大怎么护肤步骤 恢复细腻皮肤只需这样做]( "毛孔粗大怎么护肤步骤 恢复细腻皮肤只需这样做")
- 【毛孔粗大怎么护肤步骤恢复细腻皮肤只需这样做】毛孔粗大怎么办？熬夜加班，日常作息不规律，导致皮肤毛孔粗大，毛孔粗大怎么护肤步骤你知道吗？照着这些护肤方法，让你快速甩掉毛孔粗大，恢复细腻肌肤。毛孔粗大怎么护肤步骤恢复细腻皮肤只需这样做热毛巾在洁肤洁面之前用热毛巾敷一...
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![小腿粗穿什么裤子显瘦：修身小脚裤秀纤细大长腿]( "小腿粗穿什么裤子显瘦：修身小脚裤秀纤细大长腿")
- 【小腿粗穿什么裤子显瘦】小脚裤修身显瘦，秀出你的纤细大长腿，值得入手的必备单品要数小脚裤，显身材秀美腿而且不挑身材，任何姑娘都能驾驭得了的百搭裤，对于身材有点偏胖的姑娘来说，可谓是起到了显瘦修身的效果，衬托出完美的腿部线条，走起路来显得优雅动人，尽是迷人的时髦风采，可轻...
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![皮肤粗糙的原因 改善皮肤粗糙肌肤光滑细致]( "皮肤粗糙的原因 改善皮肤粗糙肌肤光滑细致")
- 随着时间的流逝，皮肤的胶原蛋白也渐渐流失，弹润柔滑的皮肤不再有了。外部的污染和辐射让肌肤变得越来越干燥粗糙，看着镜中沧桑的自己，真的好怀念孩提时代的美肌啊。为了让肌肤变得光滑细嫩，女人们不断往脸上涂抹着各种化学品，有些只能短时的改善肌肤老化的代谢。那么怎样才能真...
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![男人绑粗的皮带在职场上吃香还是细的皮带]( "男人绑粗的皮带在职场上吃香还是细的皮带")
- 职场红人职场是有其特有的风水场的，若想在职场上混的风生水起，那必须得顺着职场的风水场来，要通过绑粗的皮带来使自己的风水与职场相适应。只有这样才能成为职场红人，受到老板的青睐和同事的敬佩，才能升职加薪，平步青云，也会变得对自己更加有信心，做事更加努力，做人也更加受人喜欢...
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![妊娠线上细下粗是男孩？妊娠线看男女方法]( "妊娠线上细下粗是男孩？妊娠线看男女方法")
- 1、妊娠线上细下粗是男孩并不准确，也没有科学依据。2、网上一直流传着妊娠线上细下粗是男孩，但着并没有科学依据，而且妊娠纹颜色的深浅和粗细与个人的皮肤弹性有很大的关系，个人皮肤弹性差的，相对来说妊娠纹还要粗一些，也要深一些，和生男生女没有直接的关系，目前生男生女的概率都...
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![粗糙皮肤怎么办？让粗糙皮肤变细嫩的护肤小窍门]( "粗糙皮肤怎么办？让粗糙皮肤变细嫩的护肤小窍门")
- 皮肤的护理重要的就像是日常的吃饭睡觉一样，那如何让护理皮肤像吃饭睡觉一样简单呢？下面就推荐给大家一些小窍门。睡前美容护肤小窍门1：醋美容醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格...
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![跑步减肥小腿会变粗吗：正确的跑步方法拥有纤细小腿]( "跑步减肥小腿会变粗吗：正确的跑步方法拥有纤细小腿")
- 跑步减肥小腿会变粗吗？对于很多减肥的人来说跑步是一种不错的运动减肥方法，也许有些女生听说跑步减肥能使腿变粗，而不敢跑步了，其实掌握正确的跑步方法不但能减肥，还能拥有纤细小腿呢，赶快来看看跑步后怎样防止小腿变粗。跑步减肥小腿会变粗吗：正确的跑步方法拥有纤细小腿在跑步...
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![跑步小腿粗了还能变细吗]( "跑步小腿粗了还能变细吗")
- 跑步小腿粗了还能变细吗,坚持跑步总体来说对人来说有害无益，这也是国家将跑步纳入青少年体测的必备一个项目的原因。但不正确的方式可能会导致出现问题,一起看看跑步小腿粗了还能变细吗?跑步小腿粗了还能变细吗1跑步后小腿变粗可以通过锻炼和拉伸，使小腿变细，但是需要坚持一...
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![脸上毛细孔粗大怎么办：毛孔粗大的原因有哪些揭秘]( "脸上毛细孔粗大怎么办：毛孔粗大的原因有哪些揭秘")
- 脸上毛细孔粗大怎么办？毛孔粗大原因，导致毛孔粗大的原因有哪些？很多的女性朋友都会有毛孔粗大的困扰，毛孔粗大十分影响着一个人的美观，你知道毛孔粗大的原因是什么吗？本文介绍一些会导致毛孔粗大的因素，一起来看看吧！清洁不彻底，撑大毛孔没商量。皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并...
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![全身皮肤粗糙怎么样变得细腻]( "全身皮肤粗糙怎么样变得细腻")
- 找准补水最佳时间、敷补水保湿面膜、使用保湿霜等。全身皮肤粗糙怎么样变得细腻11、正确喝水喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于...
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![背带阔腿裤穿搭技巧 腰粗的女生拥有纤细小蛮腰]( "背带阔腿裤穿搭技巧 腰粗的女生拥有纤细小蛮腰")
- 背带阔腿裤穿搭技巧腰粗的女生拥有纤细小蛮腰阔腿时尚背带裤+T恤背带阔腿裤穿搭技巧腰粗的女生拥有纤细小蛮腰说说造型：很适合个子比较矮菇凉穿的背带阔腿裤，刚好露出纤细的脚踝，很洋气。关键是这种阔腿裤穿起来很显瘦，加上比较宽的背带设计，搭配一件T恤，简简单单的，遮肉显瘦一...
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![粗糙的手怎么变得细嫩：这样做双手柔软细嫩]( "粗糙的手怎么变得细嫩：这样做双手柔软细嫩")
- 女人的手是女人的第二张脸，相信很多人都听过这句话，手的保护，也不能忽视。在生活中，我们有哪些不注意的习惯，当自己手上的皮肤变得粗糙，那么下面几种习惯可能会影响手上皮肤的粗糙。一、哪些习惯会让手部变粗糙？1、用强碱性肥皂洗手如果手上皮肤粗糙的话，那么就要注意是否经常洗...
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![脸粗糙怎么才能变细腻：面部粗糙如何对症处理]( "脸粗糙怎么才能变细腻：面部粗糙如何对症处理")
- 脸粗糙怎么才能变细腻：面部粗糙如何对症处理有没有那么一天，你突然发现皮肤变差了，你觉得是年龄增长了？当然年龄是原因之一，但是同龄人的皮肤状况可以相差很多，脸部皮肤粗糙要如何才能变的细腻呢？脸粗糙怎么才能变细腻皮肤粗糙的原因有很多，要知道如何变的细腻，首先了解自己的肤质...
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清秀谷
