![在孕期的孕妇能不能吃绿豆粥]( "在孕期的孕妇能不能吃绿豆粥")
- 1.可以。绿豆中含有大量的维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质，绿豆粥中还含有大量的氨基酸，能够有效改善孕妇食欲不振的情况2.绿豆以提高自身的消化、吸收能力，还可以促进毒素的排出，有利于胎儿的健康发育3.孕晚期大部分孕妇都会出现下肢水肿的情况，可以适当的喝一些绿豆...
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![好粥道，好粥到]( "好粥道，好粥到")
- 粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。半流质的粥，非常适合体质虚弱、老弱妇孺食用，它有容易入口、快速消化吸收等特点。粥可以添加蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，花样品类非常多。一碗好粥，重要的不仅仅选择好的食材，更重要的是掌握火...
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![美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法]( "美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾也有一定的补益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟丝子、粳米、白糖适量制作方法：将...
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![梦见大米粥]( "梦见大米粥")
- 梦见大米粥，预示着家庭生活会幸福。梦见大米粥，今天的你有机会参与一些秘密的计划，也有机会因此而获利。同时也时有意外惊喜的一天，很应该去尝试一些平常估计无法做到的事情，幸运小神就在你的头顶旋绕呢！恋情方面，可能会遭遇开门见山的示爱方式，你要有心理准备了！做生意的人梦到大...
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![揭秘红豆绿豆瘦身汤 保管你一瘦到底]( "揭秘红豆绿豆瘦身汤 保管你一瘦到底")
- 红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低赘肉的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参：主要作其用是刺激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，并阻止由于各种原因引起的恶性循环，以达到排毒养颜延年益...
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![怀孕的孕妇能不能吃红豆粥]( "怀孕的孕妇能不能吃红豆粥")
- 1.可以。红豆含有丰富营养物质，其中包括多种维生素与铁、锌等微量元素，对于孕妇本身和胎儿发育都有良好效果。2.红豆中含有丰富的维生素，蛋白质，有补血的功效。3.孕妇在孕后期容易出现水肿的现象，此时吃红豆粥有助于利尿消肿，能排出孕妇身体中的废水。4.红豆粥含有大量的纤维，能...
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![薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些]( "薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些")
- 薏米红豆粥的功效：健脾胃消水肿，薏米红豆粥是不少减肥人士热衷的一道粥谱，除此湿气过重的人也偏爱。因为薏米红豆粥利于肠胃消化、除湿气消水肿，还有健脾胃的功效呢。薏米红豆粥主料是红豆和薏米，做法简单口感温润丝滑。冬天来一碗薏米红豆粥暖暖一严冬。想要养胃减肥的你不妨...
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![豇豆粥的最佳搭配有哪些]( "豇豆粥的最佳搭配有哪些")
- 1、外表：外表有伤的，划痕的，或者斑点的，大家不要选择。应该挑选外表光滑，整齐的，有伤的豇豆会影响里面的味道，所以建议大家多挑选没有伤的。2、颜色：刚成熟的豇豆是深绿色的，很嫩，而时间久了的豇豆会变黄，所以大家要多挑选颜色深而且绿的。如果豇豆上有黄色的部位，大家就不要挑选了，估...
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![绿豆芽比绿豆更营养，药用价值高常吃增强免疫力]( "绿豆芽比绿豆更营养，药用价值高常吃增强免疫力")
- 【绿豆芽比绿豆更营养，药用价值高常吃增强免疫力】绿豆芽是我们饭桌上的常见菜，中医认为绿豆芽比绿豆更营养，药用价值高常吃增强免疫力，你知道绿豆芽怎样吃才更营养吗？一起来了解一下吧。绿豆芽比绿豆更营养，药用价值高常吃增强免疫力绿豆可消肿通气，清热解毒，李时珍说：绿豆肉性平...
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![孕妇能不能吃绿豆芽，孕期的孕妇可以绿豆芽吗]( "孕妇能不能吃绿豆芽，孕期的孕妇可以绿豆芽吗")
- 1.可以。绿豆芽含维生素c比较多，有清热去火清肠胃的功效，孕妇少量吃点绿豆芽补充维生素C，同时还有大量的膳食纤维，解决女性怀孕期间出现的便秘现象。2.绿豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维以及维生素e，可以有效的为胎儿提供所需营养，促进对钙的吸收，预防贫血的风险3.绿豆芽中富含...
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![补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥]( "补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥")
- 补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥现在喝养生粥已经非常的流行和广泛了，在街上有很多粥店，里面就有很多种养生粥可以让大家选择。但是现在也有很多人想自己做养生粥，却不知道该怎么办做才是正确的，没关系，今天小编就给大家介绍一些适合在家自己做的养生粥。特别适合女...
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![怀孕能吃绿豆吗(绿豆可以补充电解质)]( "怀孕能吃绿豆吗(绿豆可以补充电解质)")
- 怀孕可以吃绿豆。绿豆性味甘良，有清热降火的功效，尤其是在炎热的夏季，很多人都喜欢服用绿豆汤来清热降火2.绿豆煮汤是补充电解质很好的方法，因此在怀孕期也可以少量食用绿豆以及绿豆汤。3.绿豆含有比较丰富的蛋白质、磷脂、维生素以及少量矿物质，在怀孕期间适当饮用绿豆汤或者...
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![红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃]( "红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃")
- 【红豆薏米粥天天喝】很多人认为自己贫血，就要每天喝薏米红豆粥，薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，但是能不能天天喝呢？红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有...
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![秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味]( "秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味")
- 秋老虎养生：清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。1、秋老虎养生喝什么粥：小米香菇粥材料：小米50...
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![喝绿豆汤可以美白吗]( "喝绿豆汤可以美白吗")
- 不能。绿豆汤的美容功效主要有排毒保湿，抗衰老维持皮肤弹性，改善皮肤干燥，改善色斑，以及清洁肌肤等，并没有美白皮肤的作用。所以，喝绿豆汤也不能美白。哪些人适合喝绿豆汤护肤1、经常上网熬夜的人，睡前喝一杯绿豆奶昔，可以帮助睡眠，排毒养颜，抗辐射抗衰老。2、油性肤质及黑皮肤的人...
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![超人气黑米红豆粥减肥法 七天强效排毒减脂方案]( "超人气黑米红豆粥减肥法 七天强效排毒减脂方案")
- 你听说过黑米红豆粥减肥法吗？黑米减肥法是当下网络上非常流行的一种减肥方法，不过，据小编了解很多采用黑米红豆粥减肥法减肥的MM均未收获想要的减肥效果。其实，之所以会出现此种情况，是因为大家没有掌握黑米减肥法的超强效排毒减脂方案。针对黑米减肥法排毒减脂方案，小编在下面...
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![蛏子粥怎么做]( "蛏子粥怎么做")
- 蛏子粥怎么做，夏天到了，又到了蛏子肥美的季节，蛏子营养丰富、肉质鲜美，烹饪方法也很多，让我们来了解一下蛏子粥怎么做。蛏子粥怎么做1准备食材：蛏子螺1斤左右虾5只敢沙虫8条大米1杯半姜适量葱、香菜适量步骤：①将蛏子螺洗干净（因为买的时候老板已经帮处理内脏了，所以回来清洗干净...
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![孕妇能不能吃绿豆糕，孕妇可以吃绿豆糕吗]( "孕妇能不能吃绿豆糕，孕妇可以吃绿豆糕吗")
- 1.可以。绿豆糕具有清热解毒，利水消肿的功效。2.绿豆糕可以增加身体的抵抗力，对胎儿发育也是有好处的。在怀孕期间需要饮食全面丰富，有利于胎儿的正常发育。3.绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲4.绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿...
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![绿豆泥膜哪个牌子好(8款好用的绿豆泥膜牌子)]( "绿豆泥膜哪个牌子好(8款好用的绿豆泥膜牌子)")
- 1.膜法世家绿豆泥浆面膜，吸收能力加倍，彻底清洁肌肤垃圾，质地十分浓厚，提亮肌肤。N无瑕净痘绿豆泥膜，淡化痘印，很服帖，清洁力度一般。3.芊语芊荀绿豆控油排毒软膜粉，改善肤质，有很好的清洁作用，使用之后肌肤变的很细腻。4.清一清肌绿豆泥面膜，质地莹润细滑，延展性好，易推开，使用感很舒...
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![绿豆美白告别黄脸婆]( "绿豆美白告别黄脸婆")
- 一项调查显示，希望“改善肌肤发黄”的中国女人，在18—30岁的年龄组中约占了29%，在31—55岁的年龄组中更占了42%。相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中...
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![孕妇可以吃绿豆吗？孕妇吃绿豆注意事项]( "孕妇可以吃绿豆吗？孕妇吃绿豆注意事项")
- 很多人都会问孕妇可以吃绿豆吗？今天小编就给大家介绍孕妇可以吃绿豆吗。孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作...
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![美国开售人造鸡蛋什么情况：瓶装液体原料为绿豆]( "美国开售人造鸡蛋什么情况：瓶装液体原料为绿豆")
- 前段时间报道人造肉的诞生，紧接着最近美国又宣布开始销售人造蛋，据说研究这种人造蛋费了很多周折。据悉，研究者找到了一种绿豆，将这种绿豆进行提纯，然后制作成鸡蛋的样子，人造蛋就这样诞生了。美国开售人造鸡蛋什么情况美国将开售人造鸡蛋，原料是绿豆，340克售价60元。近日，研究者...
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![喝绿豆茶的好处有哪些]( "喝绿豆茶的好处有哪些")
- 喝绿豆茶具有利水消肿、消热解毒之功效。喝绿豆茶的好处有哪些1促进代谢绿豆茶具有很好的利尿消水肿的功效与作用，依靠绿豆茶强大的消热防暑效果，在夏日的时候，大家饮用完之后绿豆茶，都会觉得身心舒畅，还可以让一款绿豆茶起到促进人体代谢，提高免疫功能的功效与作用。降低血脂...
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![豆绿色外套怎么搭配？小清新又时尚的搭配学起]( "豆绿色外套怎么搭配？小清新又时尚的搭配学起")
- 【豆绿色外套怎么搭配？小清新又时尚的搭配学起】豆绿色是一种很特别的颜色，清新又时尚，喜欢豆绿色的MM，快来看看小编带来的豆绿色外套怎么搭配，有没有你喜欢的一款吧！本期小编带来的豆绿色外套怎么搭配，进来看看吧！豆绿色外套+破洞牛仔裤这款豆绿色外套加上兔耳力连帽的设计非常...
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![孕妇能不能吃绿豆]( "孕妇能不能吃绿豆")
- 绿豆在日常生活中是非常常见的一种食材，女性在怀孕的时候在饮食上是非常注意的。那么在孕期的孕妇能不能吃绿豆呢？和小编一起来了解一下吧。孕妇能不能吃绿豆：可以原因：绿豆中富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿...
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清秀谷
