一般怀孕几个月吃dha对胎儿好

1.在怀孕5个月的时候可以适当的吃dha了。dha含有不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育以及视网膜发育，可以使孩子变得更聪明。

2.孕妇在孕期吃dha可以提高抵抗力，特别是在怀孕3到5个月的时候，吃dha可以使宝宝变得更聪明。

一般分为海澡油dha和鱼油dha，要根据医生的医嘱用药，如果家庭有条件，也可以整个孕期都吃dha。

一般在日常所食用的食物中，也含有，例如，带鱼，黄花鱼，杏仁，核桃，花生，芝麻，蛋黄等，都含有dha，可以适当的多吃一些。