![哺乳期吃什么好：哺乳期该吃什么食物好]( "哺乳期吃什么好：哺乳期该吃什么食物好")
- 哺乳期吃什么好？产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入阴常不足的生理维持期。因此，哺乳期吃什么好呢？哺乳期吃什么好适合产妇食用的蔬菜有：莲藕、黄花菜...
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![月子里宝宝睡觉总是使劲扭动哼唧]( "月子里宝宝睡觉总是使劲扭动哼唧")
- 这是很常见的现象，新生儿在月子里往往会在睡觉时扭动身体和发出哼唧声。一些原因包括：1、新生儿的身体不够强壮：他们的肌肉发育不足，不能保持长时间的安静。2、对新环境的适应：新生儿可能不适应新的环境，如比较安静的婴儿床。3、腹泻：如果宝宝腹泻，可能会不适地躺着，所以会扭动身...
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![硅胶奶瓶哪个牌子好：推荐十大硅胶奶瓶品牌]( "硅胶奶瓶哪个牌子好：推荐十大硅胶奶瓶品牌")
- 硅胶奶瓶什么牌子好？在挑选奶瓶时，要从安全性、耐高温、耐水解等等方面去考虑，建议大家选购知名品牌的奶瓶。硅胶奶瓶十大品牌排名：1、贝亲pigeon(十大奶瓶品牌,于1949年日本,婴儿护理保健用品著名品牌,日本一流的婴儿用品厂家)2、NUK奶瓶(于1947年德国,世界知名品牌,德国品...
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![月子里乳房有硬块怎么疏通(乳腺疏通手法教程)]( "月子里乳房有硬块怎么疏通(乳腺疏通手法教程)")
- 乳房硬块是母乳堆积造成的结块，是很多新妈妈都会遇到的问题。下面是一些疏通乳房的方法：1、按摩：用温水湿润乳房后，用手按摩乳房，从外至内，从下至上，有助于消除结块。2、喷水器：使用喷水器在乳房上喷水，能够有助于疏通乳道。3、吸乳器：使用吸乳器从乳头抽吸母乳，可以有助于缓解乳房...
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![月子催乳按摩手法步骤图解 来看看催乳按摩怎么进行的]( "月子催乳按摩手法步骤图解 来看看催乳按摩怎么进行的")
- 月子催乳按摩手法步骤图解来看看催乳按摩怎么进行的。其实，关于催乳的按摩手法是有很多的，对于产后的妈妈来讲，不仅可以起到下奶的作用，还能按摩还能改善乳房胀痛、舒缓乳房紧绷感，对于催乳的按摩手法步骤是什么进行的，具体详情介绍如下：1.促进乳腺管通畅按摩方法：用拇指、示指、...
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![生完孩子什么时候来月经 一般产后多久来月经]( "生完孩子什么时候来月经 一般产后多久来月经")
- 怀孕之后出现停经是一个正常的生理现象，在分娩之后一段时间，月经会恢复正常。那么生完孩子什么时候来月经呢？一般产后多久来月经你知道吗？来了解了解。一般生完孩子什么时候来月经1、从医学角度来讲，产后33-42天，卵巢就可排卵了。在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。如果...
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![坐月子感冒了怎么办 有哪些危害]( "坐月子感冒了怎么办 有哪些危害")
- 坐月子期间感冒了，一般建议就诊。如果孕妇出现发烧不建议进行母乳喂养。要注意排查发烧的原因。目前是新型冠状病毒流行期间，要注意孕妇是否有相关的流行病学接触史。还要注意产妇是否出现了乳腺炎，也会引起发烧。坐月子感冒了怎么办1、一般如果在月子里出现了感冒的症状，只...
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![【流产后注意事项】流产后吃什么好，流产后不能吃什么？]( "【流产后注意事项】流产后吃什么好，流产后不能吃什么？")
- 流产后注意事项有哪些？相信大家对人流并不陌生，但是由于在术后不注意保健，仍然有很多女性因为人流而产生一系列后遗症，对于流产后的女性该吃和不该吃什么？不论是哪种形式的流产，与自然生产还是剖腹产，都要坐月子，只是长短时间有差别。一起来看看这些流产后注意事项吧。【流产后注...
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![月子便秘怎么办快速解决方法(10个缓解方法)]( "月子便秘怎么办快速解决方法(10个缓解方法)")
- 月子便秘是指在产后恢复期内出现便秘的情况。这种情况通常是由于产后改变的生活方式、饮食和身体功能所致。如果您正在经历月子便秘，可以尝试以下方法来缓解和解决这个问题：1、保证充足的水分摄入：喝足够的水有助于保持身体湿润，促进排便。2、多吃富含纤维的食物：如全麦面包、...
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![为什么生完孩子一点隐私都没有了 该怎么办呢？]( "为什么生完孩子一点隐私都没有了 该怎么办呢？")
- 为什么生完孩子一点隐私都没有了该怎么办呢？生了孩子之后，我跟老公就没有自己的隐私了，和老公一点亲密的动作都不敢有了，生怕公婆会开门进来，又不能锁门，因为宝宝哭的时候婆婆会进来看的，这应该怎么办才好？为什么生完孩子一点隐私都没有了1：关于生孩子之后的隐私问题，此时可以用以...
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![坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版]( "坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版")
- 坐月子注意事项：女性产后坐月子注意事项珍藏版月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，通过一个月的调整，身体许多器官并未得到彻底的康复。比如，子宫体的回缩需求6周时刻才干康复到挨近非孕期子宫的巨细，胎盘附着处子宫内膜的悉数再生修正也需6周；产后腹壁紧...
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![月子里堵奶有硬块怎么办 疏通小妙招]( "月子里堵奶有硬块怎么办 疏通小妙招")
- 月子里堵奶和有硬块是很常见的问题，可能是由于乳腺炎或乳腺堵塞导致的。如果您出现了这样的情况，可以采取以下几种方法：1、温水按摩：用温水按摩乳房可以帮助缓解乳腺堵塞。2、喝温水：喝温水有助于促进乳汁分泌。3、补充营养：月子期妈妈们需要充足的营养，例如多喝牛奶、吃富含钙...
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![哺乳期穿什么衣服(哺乳内衣选择)]( "哺乳期穿什么衣服(哺乳内衣选择)")
- 对于哺乳期的妈妈来说，在哺乳期要特别注意穿衣服，为能避免一些不必要的尴尬，需要掌握一定的穿衣技巧，以下过来妈妈们的经验参考：1、避免穿单色衣服和紧身衣服，选择有图案的宽松上衣和运动衫，最好是腰部有拉链并拉到胸部的。因为，即使图案复杂的衣服溅奶也不明显，腰部拉链方便喂奶，...
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![陪护假2022年新规定(陪产假标准一览表)]( "陪护假2022年新规定(陪产假标准一览表)")
- 陪护假2022年新规定?，2022陪产假标准：全国31个省（直辖市、自治区）均在本地区人口与计划生育条例中，规定了男方陪产假（部分地区称护理假、照顾假、看护假），陪产假时间从10天到30天不等，假期内照发工资，不影响福利待遇。全国陪产假一览表（仅供参考，具体以当地规定为准）省/市陪产假天数北...
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![坐月子能吹空调吗：产妇必知的坐月子吹空调注意事项]( "坐月子能吹空调吗：产妇必知的坐月子吹空调注意事项")
- 坐月子能吹空调吗？在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里，产后骨缝开了，吹电扇、开空调怕受到风寒的侵袭会影响产后恢复。可这么热的天真的要捂着吗？坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调的注意事项有哪些？赶快来了解一下吧。坐月子能吹空调吗：产妇必知的坐月子...
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![坐月子看手机会不会留下月子病 坐月子可以玩手机吗]( "坐月子看手机会不会留下月子病 坐月子可以玩手机吗")
- 坐月子看手机会留下月子病的，不仅如此，还会导致眼睛出现干涩或者是瘙痒，也会引起颈椎方面疾病或者是引起关节部位疼痛。所以坐月子的时候要避免看手机，因为现在的手机屏幕的辐射比较大，长时间看手机会给人眼睛和身体带来负面影响，而且容易引起月子病。坐月子玩手机严重会留下后...
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![月子餐在家怎么做：明星月子餐介绍]( "月子餐在家怎么做：明星月子餐介绍")
- 月子餐在家怎么做对于市面上琳琅满目的月子餐产品，鉴于中国的食品安全问题一直未能让广大社会老百姓彻底地放心，平日里出去吃个饭还担心受怕，更不要说是专门给产妇调理身体的月子餐，稍有不慎，不起作用还算事小，如果影响到产后妈妈和新生宝宝的身体健康，那就不容忽视了。因此，有条...
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![乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)]( "乳房大宝妈怎么挑选吸奶器(推荐4个吸奶器品牌)")
- 市场上的电动吸奶器品牌有很多，但是并不是每一个品牌的吸奶器都适合宝妈，尤其乳房大的孕妈要特别优异了，只有挑选出适合自己尺寸的吸奶器才可以，下面乳房大宝妈怎么挑选吸奶器的方法：1.看喇叭罩尺寸：喇叭罩不合适不光影响吸奶量，还可能导致起泡，降低整个吸奶体验，所以乳房大的宝妈...
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![产后绑腹带的使用方法 正确使用方法图解]( "产后绑腹带的使用方法 正确使用方法图解")
- 顺产后一周内用收腹带是有好处的，下面产后绑腹带的使用方法正确使用方法图解汇总，注意收腹带可不能一天到晚都绑在身上，因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。产后绑腹带的使用方法1一、简单收腹带的使用方法介绍：1.一围，双脚平肩站立，将弹力...
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![月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果]( "月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么 坐月子可以吃的水果")
- 月子里能吃水果吗？坐月子可以吃什么水果？女性坐月子期间除了要小心护理身体外，在饮食上面也要小心选择。坐月子不能吃什么？坐月子不能吃什么水果？月子中的你一定要知道哦。月子里能吃水果吗：坐月子不能吃什么坐月子可以吃的水果坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果也是要根...
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![老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗]( "老婆在哺乳期怀孕怎么办 几率大吗")
- 在哺乳期怀孕对于新妈妈来说可能是一个惊喜，但同时也会带来一些挑战。如果老婆在哺乳期意外怀孕了该怎么办？以下几点建议来看看：1、停止哺乳：如果你怀孕了，那么你应该考虑停止哺乳。这是因为母乳喂养可能会影响你的怀孕，可能导致早产、流产、出生缺陷等问题。同时，怀孕期间你的...
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![护理假2022年新规定(护理假标准一览表)]( "护理假2022年新规定(护理假标准一览表)")
- 护理假2022年新规定，2022护理假标准：2022最新产假+护理假标准图表：目前全国有18个地区的地方性政策中规定：享受独生子女父母待遇的老年人患病住院期间，用人单位应当支持其子女进行护理照料，并给予每年累计5天～20天的护理时间。全国护理假一览表（仅供参考，具体以当地规定为准）省/市...
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![哺乳期可以吃螃蟹不?偶尔吃一个真的可以]( "哺乳期可以吃螃蟹不?偶尔吃一个真的可以")
- 秋天来啦，螃蟹爬到餐桌上了，哺乳期的吃货麻麻们又开始困扰了，螃蟹，吃？还是不吃呢？可真是伤心死了啊！那哺乳期可以吃螃蟹不?来了解下真相。哺乳期可以吃螃蟹不?1.其实，哺乳期的妈妈们偶尔吃一个（一定不能多吃是真的），真的无妨的。或许大概所有的中国人，都会反对哺乳期妈妈吃螃蟹的吧。...
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![坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗？]( "坐月子同房有什么影响 会影响以后怀孕吗？")
- 在月子期间同房，会对女性的身体恢复产生一定的影响，下面是一些可能的影响：1、感染风险增加：在生完孩子后的一段时间内，女性的身体仍然很脆弱，阴道口和子宫颈也很容易受到感染。同房可能会引起感染，并增加子宫感染和盆腔炎的风险，进而影响女性的恢复和健康。2、会影响乳汁分泌：同房...
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![月子里溢奶是气血虚吗 该怎么办？]( "月子里溢奶是气血虚吗 该怎么办？")
- 1、是的，溢奶可以是气血虚的一个征兆。在月子期间，产妇需要大量的能量和营养来帮助身体恢复，如果产妇气血不足，可能导致乳房内的乳汁过多，从而导致溢奶。2、另外，溢奶还可能是由于乳腺组织过于敏感或乳腺组织受到过多的压力而导致的。产妇在哺乳时，需要给婴儿提供足够的乳汁，如果...
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清秀谷
