备孕必须要戒烟吗

备孕需要戒烟，备孕戒烟这个很重要，一定要重视。

一、对于备孕的人来说，吸烟影响生殖健康

1、吸烟过多会导致精子畸形。同样，长期吸烟者的正常精子数量也减少了10%左右。吸烟时间越长，畸形精子越多，随着正常精子数量的减少，精子活力也会减弱。同时也发现，停止吸烟半年后，精子会恢复正常。

2、研究表明，如果父亲每天吸烟10支以上，孩子的畸形率会上升2.1%，吸烟30支以上，精子的畸形率会超过20%。

3、因此，怀孕期间的男性也应该戒烟，因为他们自己的考虑。同时，吸烟很可能会使配偶吸入二手烟，这对孕妇或孕妇也非常不利，可能导致死胎、胎儿停产、流产、胎儿畸形等。因此，为了后代的健康，建议孕妇尽量戒烟。戒烟通常需要3-6个月以上才能基本消除吸烟对精子的影响。

二、备孕戒不戒烟，你们说了算

建议有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。但终究，备孕戒不戒烟， 是你们自己说了算。