备孕六个月了还是没怀上怎么办(提高受孕方法)

备孕六个月了还是没怀上怎么办？总是怀不上孕，如何才能快速怀孕?很多夫妻在备孕了很长时间之后还是不能成功受孕，对于家庭的和睦有很大的影响。面对想要孩子，却老是怀不上，很多夫妻就会开始纠结和怀疑，到底是什么原因导致的不孕情况。然而这样的问题，原因是有很多的，也有可能是单纯的运气不好。下面给大家整了想要知道怎么能快速怀孕的方式，来详细了解一下。

备孕六个月了还是没怀上怎么办

1、备孕6个月没有怀孕，是有很多原因引起的，不要太过于紧张，可以再多等一段时间。尽量选择在与排卵期进行同房，这样能够增加受孕的几率。

2、如果不放心了，夫妻双方可以做一些相关辅助检查，女方：生殖激素6项、甲状腺功能、25-OH-VD、胰岛素、妇科超声、宫颈TCT、HPV、衣原体、白带常规，通过这些检查大概了解一下女方的卵巢功能情况及代谢方面问题。男方：查精液常规，必要时加查精子DNA碎片。 

3、另外，我国不孕不育的发病率高达15%左右，平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困境，且呈现出不断攀升与年轻化的趋势。所以，有正常性生活的夫妻如果一年没有怀孕，就应该到医院就诊，由于女性在35岁以后生育能力会逐渐下降，35岁以上的女性如果半年没有怀孕就应该就诊。

备孕六个月没怀上怎么办

总是怀不上孕，如何才能快速怀孕？以下这些你有必要详细了解一下：

一、影响受孕的因素

1.受孕的年龄：女人是在25到29岁之间，男人是在45岁之前，因此，错过了最佳受孕年龄，就会降低了受孕的几率。

2.受孕的心情和精神：如果长期处于烦躁悲伤的心情，或者精神状态比较紧张的，就会降低受孕几率。

3.生活习惯：男女双方如何生活习惯不规范，喜欢熬夜，作息不正常，就会降低受孕率。

4.饮食习惯：长期饮食不正常，没有按时进食，或者多吃了烟酒、甜食、药物等的话，就会降低受孕率的。

5.性生活次数：一周同房次数过多，会影响精子的质量，而且，身体会比较缺乏精力，从而降低受孕率。

6.缺乏运动锻炼：平时坚持适当的运动，有利于提高受孕率的。

7.吸收过多的蛋白质，会降低怀孕的可能性。

8.女性输卵管不通畅也会导致没办法顺利怀孕。

二、提高受孕几率的方法

1.想要提高受孕率，先要在备孕期间做孕前检查，这样可以根据身体的实际情况，补充所失营养。

2.备孕期间补充叶酸，可以减少胎儿先天性疾病的发生，而且对于提高受孕率有一定的帮助。

3.算准确自己的排卵期。正常情况下，只要夫妻双方都身体健康的，在排卵期同房就可以怀上宝宝的，因此要留意自己的生理周期。

4.同房的姿势得当，有助于提高受孕率。

5.平时要控制同房的次数，不可以太过于频繁，否则会降低怀孕几率。

6.放松心情，不要有太大的生活和工作压力，压力大的话，不容易怀上宝宝，而且就算怀上了，对宝宝的健康也是无益的。

7.养成良好的作息习惯，不要熬夜，要早睡早起。

8.平时可以做适当的体育锻炼。

9.饮食上要注意搭配均衡，千万不要偏食挑食。

10.女性输卵管不通畅也会导致没办法顺利怀孕。

结语：上文为大家整理了备孕六个月了还是没怀上怎么办(提高受孕方法)，希望此文章能够对于那些想要怀孕的人群有帮助。