想要女儿孕前准备最佳方案，生女孩备孕应该采用什么方法

1.做产前检查，备孕夫妻一定要做好产前检查，排查一些不能正常怀孕的障碍。

2.保持健康的生活，可以适当的运动，可以增加身体机能和提高免疫力。

3.服用维生素，如叶酸片，叶酸对于降低脊椎裂和其他神经管缺陷的风险很有效。同时，确保服用的维生素包含维生素B，钙质和铁元素，这也是很重要的。

4.健康饮食，备孕怀孕一定要小心饮食，因为一些事物会降低女性排卵的机会，还有的会伤害正在发育的婴儿。

5.丰富饮食且要营养，要知道饮食被认为能够增强生育能力，科学研究证实了一些事物的潜在生制会对生育能力有影响。建议饮食以植物为主，包括谷物、坚果、水果和蔬菜。还有各种蛋白质（豆腐、鸡肉、鸡蛋、海产品）能够帮助提高生育能力，全脂奶制品也能够潜在的提高生育能力。

6.女性多吃一些偏酸性的食物，男性多吃一些偏碱性的食物，这些都是能够提升怀女孩几率的做法。但一定要注意，不可太偏了，适当偏摄入即可。

7.保持积极健康的心态，尽可能的保持积极，我把机会，不要太过想要怀女孩子，否则会更紧张，导致受孕几率减低。

8.监测排卵期，你能把握正确的排卵期，那么你怀孕的机会就能大大提高。

9.安排同房：一旦你知道你处于排卵期，就要有更频繁的性生活，在排卵之前开始有规律的同房，这样能够有效减少精子的数量，增加了X精子和Y精子的平衡度，使怀女孩的几率更大。

10.事后不要立马起床，同房后，你要躺着并放松几分钟，而不是立即起来。据人工授精功效的研究中显示，在同房后平躺15分钟输卵的几率能高达50%。