养狗有益于心脑血管健康：推荐十大聪明宠物狗

养狗有助于心脑血管疾病的改善，这是真的吗？有研究表明，60岁以上的老人，养狗或猫患抑郁症的可能性会少四倍。一项关于老年人的医疗调查研究表明，养宠物的人比不养的每年看病的时间要少。

养狗有益于心脑血管健康

据悉，8月23日发表在Mayo Clinic Proceeding杂志上的一项研究证明，养狗对人心血管健康有益。研究人员比较了无宠物人群、狗主人、养其他宠物人群，发现狗主人日常活动更多，血糖状况更佳，这样的生活方式对健康有利。

一项最新研究表明，拥有宠物狗的人更有可能拥有健康的心脏。一项正在进行的欧洲研究分析了拥有宠物（特别是狗）与心血管健康和风险之间的关系。研究人员从2013年1月至2014年12月收集了捷克共和国2000人的基线健康和社会经济信息。并计划在2030年前每五年进行一次后续评估。

这项研究的第一个结果今天发表在梅奥诊所的会议上，发现养狗对人的心脏健康有积极的影响。

在2019年的评估中，该研究调查了1769名没有心脏病病史的参与者。大约42%的受试者拥有某种宠物，其中24.3%拥有一只狗，17.9%拥有其他动物。

研究人员根据体重指数、饮食、身体活动、吸烟状况、血压和胆固醇等因素评估了他们的整体健康状况。随后研究人员比较了拥有宠物的人和那些没有养宠物的人心血管健康评分。然后，他们将养宠物狗的人与养其他宠物的人以及那些没有养宠物的人进行了比较。

总体来说，他们发现养宠物的人更有可能报告更多的体育活动，更好的饮食和理想水平的血糖，并且吸烟者较少。这些因素导致心血管健康评分高于那些不养宠物的人。

推荐十大聪明宠物狗

其实，和人类待一起时间久了，狗狗好像忘记了自己是只狗……有这么可爱的狗狗心情都开心啊！下面介绍十大聪明的宠物狗（并根据狗品种的智商和服从程度对它们进行了智商排名），喜欢的就养一个吧。

1、边境牧羊犬：边境牧羊犬是工作狂！边境牧羊犬具有极高的学习能力、理解能力和服从能力。他们有强烈的工作本能，是天生的牧羊犬。

2、贵宾犬：贵宾犬是来源于水猎犬，非常聪明和活跃，其中较小的品种也可以在训练后帮助找到珍贵的松露。极其聪明。

3、德国牧羊犬：德牧是一只完美的工作犬，也可以是忠诚可靠的家庭伴侣犬。只要方法正确，就可以在多次教学后快速掌握和执行指令。

4、金毛寻回犬：金毛猎犬多情、温顺、聪明，通过科学训练可以掌握200多种指令，因为它有许多优点，所以在全世界都很受欢迎。

5、杜宾犬：杜宾犬以其耐力、速度和忠诚著称，被广泛用于警犬、警犬和军犬。

6、喜乐蒂：希尔蒂看起来像一只缩小了的苏格兰牧羊犬。他们有漂亮的长发，也非常聪明和锋利。他们是个好牧人。

7、拉布拉多：聪明温柔的拉布拉多犬是最好的运动伴侣犬和家庭伴侣犬。经过科学训练后，它们可以充当水上救助犬、治疗犬和服务犬。

8、蝴蝶犬：这种狗的耳朵像蝴蝶的翅膀，把一只大狗的灵魂藏在这个小身体里。他们的智力和运动能力远远超出你的想象

9、罗威那犬：罗威那犬源于古罗马，非常顺从家人和朋友，同时以其保卫家园的勇气和能力而闻名。

10、澳洲牧牛犬：澳大利亚的牧牛犬非常聪明、有纪律、有组织。经过教育，他们甚至可以严格遵守“东西从哪里来，又从哪里归还”的规则。