全能减肥教程:百万人瘦身成功【动态图全解】
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冠军全能减肥教程,已经成功为百万人瘦身。极速燃 烧脂肪,雕塑完美曲 线。瘦 腰、美腿、美臀,一步到位。 每个动作做10次,每次做3组,每周2-3次 内燃 烧150卡 路里热量
动作一
动作二:
动作三:
动作四:
动作五:
动作六:
动作七:
动作八:
动作九:
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