男人穿塑身衣经验利弊

男人穿塑身衣经验利弊，现在不仅是女生会注重自己的身材，男生也同样注重。而男性为了保持好的身材，都需要自律一点多去健身房锻炼。有条件的话也可以购买瘦身衣进行身材的一个塑形。下面跟随我具体了解男人穿塑身衣经验利弊。

男人穿塑身衣经验利弊1

男士穿塑身衣的好处是可以预防腹部肥胖。 通过塑身衣的收紧作用防止脂肪在胃部堆积。 需要注意的是， 实际上塑身衣对减肥没有影响， 但可以防止腹部脂肪堆积。

因此，可以使脂肪积聚在身体的其他部位，通常是大腿、下腹、臀部等。女性也可以使用腹部束带，也可以防止腹部脂肪积聚。男士穿塑身衣的坏处是可能对生殖系统有影响，建议不要多穿。

塑身衣主要通过改变衣物对人体的.约束力，而达到调整脂肪分布、塑形和美体的作用，好处主要表现在可以较为方便、快速地达到塑形效果，但坏处主要表现在长时间穿塑身衣可能影响血液循环，对胸腹部内脏器官、外部皮肤呼吸等均有不利影响。因此，有穿塑身衣需求的人群需要谨慎选择类型以及时间。

一、好处：

由于对塑身衣有需求的人群多数为肥胖患者、产后女性，以及部分追求身材曲线的群体，相较于其他健身、运动、节食等减肥塑形方式而言，穿塑身衣更为方便，适合不爱运动的人群，可以快速达到塑形效果，但是塑形效果难以持久，当换下衣服后局部皮肤和皮下脂肪会恢复原状。

二、坏处：

1、影响血液循环：因为塑身衣长时间的束缚作用容易对皮下血管造成挤压，从而影响血液循环。尤其是长时间工作未运动时，下肢没有得到有效舒展，又加之塑身衣的压力作用，更容易影响血运而增加静脉、动脉血栓的风险；

2、挤压内脏：部分人群选择的塑身衣弹性较大，当穿塑身衣的时间较长时容易对腰部肾脏、腹部胃肠，以及女性的子宫等器官造成挤压，引起缺血性改变；

3、影响皮肤排汗：塑身衣紧贴于皮肤，天气较热或夏季炎热时容易影响皮肤排汗，造成毛孔堵塞而引发炎症。

另外，皮肤与塑身衣摩擦还容易造成皮肤擦伤、红肿，过敏体质的人群还容易出现红疹等过敏现象，建议谨慎选择。

男人穿塑身衣经验利弊2

男士穿塑身衣是有影响身体健康的，一定要注意不建议你来时穿塑身衣。

1、挤压胃、肠、结肠引起胃灼热。

弗吉尼亚联邦大学胃肠病学家约翰屈默勒博士称，塑身衣会挤压胃、肠、结肠引起胃酸逆流和胃灼热。

2、阻碍消化系统正常运转，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀，甚至尿失禁。

塑身衣还会影响消化道，在肠蠕动消化食物时，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀等，对消化系统造成危害。

3、易造成便秘

由于塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官组织受到压迫，内脏及其神经系统长期处于紧张状态，会导致胃肠功能降低，消化功能减弱，最终造成便秘。

4、造成腿部麻痹和疼痛、血液循环不良，出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀。

专家称，穿塑身衣坐立，会挤压大腿末梢神经，造成感觉性股痛，腿部麻痹和刺痛。埃里克森博士称，塑身衣像松紧带一样勒紧大腿，造成血液循环不良，严重时会出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀等状况。

塑身衣对脂肪的强力挤压并不能彻底赶走赘肉，反而会造成以上一系列问题。所以，只有合理饮食、适量运动等正确的减肥方法才是瘦身的必胜之道。

男士瘦身衣因为紧紧地束缚住身体，容易压迫到内脏，由于瘦身衣会将腹部紧紧裹着，所以腹腔内的'肾、脾、肝、胃、肠都会受到压迫，内脏及其神经系统就会长期处于紧张状态。而这种状态会影响肠蠕动，容易使胃肠功能降低，消化系统活动减弱，从而造成便秘的后果。

男士瘦身衣还可能会影响皮肤呼吸，因为瘦身内衣会紧贴在身上，皮肤不能正常地呼吸，尤其是出汗后，汗液因为不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤就会出现红肿，严重者会引发毛囊炎，极易导致皮肤粗糙。

男人穿塑身衣经验利弊3

男士瘦身衣对身体伤害大吗

血液循环。瘦身衣都比较紧，长期穿容易阻碍血液的循环，在这样的环境下，身体容易供血不足。

影响消化系统。长期穿塑身衣容易引起身体器官的改变，我们会发现我们的胃口没有以前那么大了，其实这就是因为塑身衣对胃部造成了影响。

加重心脏的负担。塑身衣的弹力不足够满足我们身体对于宽松程度的需要，正常情况下衣服都会在我们身体尺寸的基础上加上几厘米的松量以方便我们的活动，而塑身衣不仅没有增加松量，反而对身体造成挤压，这样会对心脏造成很大的负担。

瘦身衣哪个牌子好

1、婷美。

婷美是著名女性内衣品牌，一直稳坐网上女性瘦身衣搜索榜第一位。它从中国女性改善体形的需求出发，尊重百姓，尊重复学研究、设计美体内衣，产品采用材质优良的进口面料，制作精细，立体裁剪，更符合人体运动规律。

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3、黛安芬，

德国著名内衣品牌，成立于1886年，全球国际化内衣企业之一。戴安芬以流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料赢得了全世界女性的青睐。该品牌的塑身衣有着突出的舒适度。