每天按摩小腿肚会瘦小腿吗？教你按摩小腿4个步骤

每天按摩小腿肚会瘦小腿吗？每天这样按摩小腿，想不瘦都不行，瘦腿的美眉看过来。

两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次；

象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖重复5次；

两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩重复3次；

把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复5次。