![这些食物最适合高血脂的人吃：有需要的赶紧收藏下吧]( "这些食物最适合高血脂的人吃：有需要的赶紧收藏下吧")
- 这些食物最适合高血脂的人吃：有需要的赶紧收藏下吧现在的中老年人患有高血脂的人数也在不断的上涨，大部分的患者选择除了在医院进行药治疗，现在的生活条件也是越来越好了，吃的东西也变的各种各样，每天变着花样的吃，那么你知道降血脂可以吃哪几种食物么？今天就给大家介绍一下降血...
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![血糖高如何备孕(控制血糖)]( "血糖高如何备孕(控制血糖)")
- 高血糖女性在备孕前必须要控制血糖。要把血糖控制在标准范围内，可以使用药物控制，对于女性而言，在控制血糖的同时，也应调整心态，不可过于紧张，紧张的情绪也是会影响怀孕的。血糖高备孕需要注意什么1.控制饮食总热量，摄入高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。...
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![降血脂的水果有哪些]( "降血脂的水果有哪些")
- 如山楂、苹果、猕猴桃、菠萝等。降血脂的水果有哪些11、山楂山楂被称为天然的降脂药，降脂作用源于其丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、黄酮等物质，具有扩张血管、改善微循环和促进胆固醇排泄的作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，饭后食用最佳，亦不宜过多食用。对于胃功...
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![一辈子血压不高、血管不爆的方法!]( "一辈子血压不高、血管不爆的方法!")
- 血压和心脑血管病有着特别密切的关系！如果血压高了，心梗、脑卒中等这些危险的风险就会成倍增加，所以想要血管不爆、不赌，控制好血压是关键！想控制血压，降压药很关键，但如果生活上没做好，血压也不会听话！想要血压听话、血管不堵也不爆，下面这13件事记牢了，照着做，不但血压会乖乖听话，血...
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![枸杞子的作用与功效 抗衰老降血脂]( "枸杞子的作用与功效 抗衰老降血脂")
- 枸杞子，对人体健康有着重要的意义，具有多种保健功效，那么枸杞子有什么作用与功效呢？下面让小编为大家介绍一下。枸杞子的作用与功效降低血脂枸杞子还具有降低血脂的作用，不仅如此，还能够调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用，所以对于那些血脂比较高的病患者，可以多一点...
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![女性孕期血脂偏高怎么办]( "女性孕期血脂偏高怎么办")
- 如果女性在孕期发现血脂偏高，应立即咨询医生，由医生进行检查并提供治疗建议。一般来说，孕期血脂偏高是由于孕期体内激素水平变化导致的，可能会增加患糖尿病、心血管疾病和妊娠合并症的风险。因此，控制血脂水平对于保障母婴健康非常重要。通常，控制血脂偏高的方法包括：1.合理饮食...
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![高伟光是不是混血儿,高伟光有俄罗斯血统吗]( "高伟光是不是混血儿,高伟光有俄罗斯血统吗")
- 高伟光说出很多人不清楚，可他到底是不是混血儿，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他有点混血儿的模样存在，之后去查找他相关的情况，察觉根本不存在是混血儿，但有的网友就不清楚他有俄罗斯血统的疑问，更想去探究一下，接下来就给你介绍一下。1高伟光是不是混血儿气质非凡的高伟...
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![孕妇高血压吃什么好？孕妇高血压能吃药吗？]( "孕妇高血压吃什么好？孕妇高血压能吃药吗？")
- 孕妇高血压吃什么好首先，我们先说一下，孕妇高血压吃什么好的问题。对于孕妇高血压患者来说，最好的高血压治疗方法，还是通过食疗的方来治疗高血压，如果要通过服用药物来治疗孕妇高血压，无论是孕妇本人，还是自己的家人，都会有些不放心。其实，治疗孕妇高血压，只要病情不严重，没有孕妇高...
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![孕妇高血压的症状有哪些？孕妇高血压高危人群有哪些]( "孕妇高血压的症状有哪些？孕妇高血压高危人群有哪些")
- 孕妇高血压的主要症状孕妇高血压的主要症状，就是孕妇的血压偏高，尤其是在怀孕之后的第二十周，更是容易出现孕妇血压偏高的症状。由于孕妇血压偏高，并非非常明显，尤其是在怀孕期间才出现的血压偏高的情况，更是比较轻微，不容易发现。所以，在怀孕期间，孕妇一定要定时到医院进行身体的...
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![每天3粒它,养出好血管!血脂不结块、大脑不迟钝（图）]( "每天3粒它,养出好血管!血脂不结块、大脑不迟钝（图）")
- 每天3粒它,养出好血管!血脂不结块、大脑不迟钝（图）核桃可以说是我们中老年人的血管健康第一名零食，特别是：糖尿病人养血管也可以靠它。下面来看看吧。核桃对血管有六重作用心脏健康第一卫士，血管最爱的零食吃法简单：剥壳、往嘴里丢就行了，一天也不吃多了，三颗足以。1、中老年心脏...
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![孕妇血糖高怎么办]( "孕妇血糖高怎么办")
- 孕妇血糖高要保证膳食均衡、限制甜食摄入、控制淀粉摄入、少食多餐、运动治疗、必要的情况下，还可以给予胰岛素降糖治疗。孕期时高血糖，可能会对孕妇以及胎儿都造成些影响，甚至有可能会引起流产、死产，还有可能会导致胎儿畸形。所以建议要给予饮食控制和运动治疗，控制血糖。必...
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![孕期血糖高有什么症状，孕期血糖高的症状]( "孕期血糖高有什么症状，孕期血糖高的症状")
- 孕期血糖高有什么症状1.多尿，尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多，尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。2.多饮。尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。3.多食，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢...
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![高伟光是混血吗]( "高伟光是混血吗")
- 高伟光不是混血，地地道道的中国东北人，高伟光父母都是黑龙江人，家庭背景也是一般的家庭，高伟光能够现在的人气和很好的影视资源完全都是他自己努力的结果，所以还是希望他未来能够更好的作品和大家见面。很多观众刚刚认识高伟光的时候都会好奇他是不是混血，因为他的形象不仅个子...
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![冬季血压高怎么办：冬季血压高注意事项]( "冬季血压高怎么办：冬季血压高注意事项")
- 冬季血压高怎么办：高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和／或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么冬季血压高怎么办呢？让我们一起来看看吧。【冬季血压高怎么办】1、天冷血...
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![高效燃脂瑜伽体式(10个燃脂瑜伽动作)]( "高效燃脂瑜伽体式(10个燃脂瑜伽动作)")
- 1.站立双角前屈扭转式：山式站立，双脚打开2倍肩宽，脚尖向前；吸气，双臂侧平举，呼气，身体下沉，右手落于胸口正下方，吸气，左臂打开伸向天空，骨盆摆正，手臂尽量垂直地板。2.动态半下蹲侧弯式：双脚打开2倍肩宽，脚尖向外，呼气，屈膝下蹲。吸气，手臂侧平举，呼气，身体向右侧弯，左臂靠近左耳。吸气，立直脊...
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![孕妇血压高怎么办]( "孕妇血压高怎么办")
- 孕妇血压高怎么办好——引起血压高的因素高血压也是孕妇的常见病。年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者，有血管性疾病、肾病...
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![血糖高吃什么水果？7种适合血糖高的人吃的水果]( "血糖高吃什么水果？7种适合血糖高的人吃的水果")
- 血糖高吃什么水果？很多人认为水果都是甜的，糖分多，血糖高的人或者糖尿病患者都不能吃。实际上，某些水果中也有稳定血糖的成分，吃了既能控制血糖也能增加糖尿病人的营养，但要选择合适的水果才行。那么，血糖高吃什么水果？下面介绍7种适合血糖高的人吃的水果，来看看吧。1、山楂在我国...
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![【妊娠高血压】妊娠高血压的症状及原因吃什么好？]( "【妊娠高血压】妊娠高血压的症状及原因吃什么好？")
- 妊娠高血压是什么？妊娠高血压是妊娠期妇女特有又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压的原因是什么？妊娠高血压的症状有哪些？妊娠高血压能顺产吗？妊娠高血压吃什么好？带着这些疑问来看看吧。【妊娠高血压】妊娠...
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![高蛋白低脂肪的食物]( "高蛋白低脂肪的食物")
- 高蛋白低脂肪的食物，许多喜欢减肥的朋友既想保持身材，又想补充足够的营养，来增加机体的免疫力和抵抗力，这时候就需要选择一些低脂高蛋白的食物了，下面我们就一起来了解看看高蛋白低脂肪的食物。高蛋白低脂肪的食物11、鸡腿菇蛋白质含量：26、7g/100g鸡腿菇是一种药用菌，蛋白质含...
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![高龄妈妈怀三胎有高血压怎么办，高领孕妇高血压怎么办]( "高龄妈妈怀三胎有高血压怎么办，高领孕妇高血压怎么办")
- 1.做好血压检测。为了预防怀孕期间的高血压，高领妈妈应该在怀孕三个月后开始，在怀孕3-7个月每月检查一次，怀孕8-9个月每两周检查一次，怀孕最后一个月每周检查一次。若孕期已经检测到高血压，应根据医生的建议增加产前检查的次数。2.若孕晚期出现高血压的现象，一是饮食方面是需要...
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![降血脂食物怎么吃？解析降血脂人群的平日饮食]( "降血脂食物怎么吃？解析降血脂人群的平日饮食")
- 为了降血脂，平时饮食需要注意什么？1、减少能量，每餐不宜过饱。因为肥胖者的血浆中所含的甘油三酯、总胆固醇含量很高，所以对人体有益的高密度脂蛋白含量反而较低，这主要和他们饭量大、活动少、爱吃主食、肥肉和油炸类食物有关。因此，为了降血脂，他们应该每餐吃得不宜太饱，并且两...
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![秋冬就吃冬瓜蒸鸡 降血脂防止动脉硬化]( "秋冬就吃冬瓜蒸鸡 降血脂防止动脉硬化")
- 冬瓜中的膳食纤维含量很高，膳食纤维能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。主料：鸡腿300克辅料：冬瓜200克调料：食盐4克姜5克料酒5毫升蚝油适量香菜适量植物油适量冬瓜蒸鸡的做法1.冬瓜去皮洗净，切成约1cm...
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![防癌饮食—高维生素、高纤维素、低脂肪]( "防癌饮食—高维生素、高纤维素、低脂肪")
- 平衡膳食是防癌饮食的基础。当前提倡的合理饮食结构是两高一低：高维生素、高纤维素、低脂肪。有些食物则对防癌不利，要少吃。其中3类食物被列为防癌饮食的禁区。防癌禁区①：高能量食物导致肥胖洋快餐、糖饮料等都是典型的体积小但热量高的食物，吃完后如果不注意运动，容易诱发...
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![多年高血压血糖竟被它治好了（全文）]( "多年高血压血糖竟被它治好了（全文）")
- 多年高血压血糖竟被它治好了，近年来，越来越多的人被高血糖纠缠着。很多糖尿病人苦不堪言，经常口渴，或者总想去排尿，有的糖尿病人视力也模糊了。除此之外，还有一个不能忽视的症状，就是腿脚疼。有的糖尿病人足部还会出现溃疡，最后溃烂，不得不面临着截肢的危险。今天说的一种蓝色的浆...
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![空心菜的功效与作用：降脂减肥防便秘控血压]( "空心菜的功效与作用：降脂减肥防便秘控血压")
- 【空心菜的功效与作用】空心菜是很多人喜欢吃的蔬菜之一，不但味美营养丰富，更能助降脂减肥、预防便秘，还能降低患高血压风险。一起来看看空心菜的功效与作用吧。空心菜的功效与作用：降脂减肥防便秘控血压粗纤维含量丰富空心菜粗纤维含量丰富促进肠蠕动谈到空心菜的营养价值，首...
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清秀谷
