![喝小米粥加一宝一辈子不生病（图）]( "喝小米粥加一宝一辈子不生病（图）")
- 多吃五谷杂粮对身体有益，小米就是一种很好的粗粮，是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。春季不仅要重视养肝，也要重视养胃，常吃小米有很多养生功效，在熬制小米时加一宝物，祛病功效更神奇！常喝小米粥有意想不到的惊人益处小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养...
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![小伙重拾失传高楼米线绝活 此米线非彼米线]( "小伙重拾失传高楼米线绝活 此米线非彼米线")
- 近日，一则小伙重拾失传高楼米线绝活的消息登上了热搜榜，引起了很多网友的注意，什么是高楼米线呢？为什么说是高楼米线呢？高楼米线长什么样子呢？一起来看一下具体的情况。1小伙重拾失传高楼米线绝活相信很多人一看到高楼米线都以为是真正的米线，但是其实并不是这个样子的，此米线非...
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![美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法]( "美容养颜粥 冬季美容养颜粥的做法")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥适合女性早晚空腹食用其不仅可明目丰肌，同时对肝肾也有一定的补益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟丝子、粳米、白糖适量制作方法：将...
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![好粥道，好粥到]( "好粥道，好粥到")
- 粥也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。半流质的粥，非常适合体质虚弱、老弱妇孺食用，它有容易入口、快速消化吸收等特点。粥可以添加蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，花样品类非常多。一碗好粥，重要的不仅仅选择好的食材，更重要的是掌握火...
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![花粥的歌曲为什么很污 花粥污的歌曲有哪些？]( "花粥的歌曲为什么很污 花粥污的歌曲有哪些？")
- 花粥的歌曲为什么很污？花粥最污的歌曲有哪些？据悉，花粥，你可以定义她为90后文艺女歌手，也可以定义她为女流氓、女屌丝，反正她总是给人一副吊儿郎当的腐女模样，爆粗口、开黄腔，可是她却能自然随性的把重口味民谣唱的清新又脱俗。花粥的歌曲为什么很污？最初你可能会觉得他的歌都很逗...
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![薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些]( "薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些")
- 薏米红豆粥的功效：健脾胃消水肿，薏米红豆粥是不少减肥人士热衷的一道粥谱，除此湿气过重的人也偏爱。因为薏米红豆粥利于肠胃消化、除湿气消水肿，还有健脾胃的功效呢。薏米红豆粥主料是红豆和薏米，做法简单口感温润丝滑。冬天来一碗薏米红豆粥暖暖一严冬。想要养胃减肥的你不妨...
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![孕期的孕妇能不能吃黑米粥]( "孕期的孕妇能不能吃黑米粥")
- 1.可以。黑米中的营养价值很高，含有很好的蛋白质和碳水化合物以及丰富的维生素，在孕期的孕妇适当的吃黑米粥可以补充身体所需的营养物质。2.黑米里面含有很多的微量元素、碳水化合物、营养极其丰富，具有改善缺铁贫血和清楚自由基的功效。3.黑米的表层中含有类黄酮、花青素等...
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![贡米在美人心计饰演的谁：贡米谈被叫小张柏芝]( "贡米在美人心计饰演的谁：贡米谈被叫小张柏芝")
- 贡米出道后的第一部作品起点就很高，当时她参演了由林心如、陈键锋、罗晋、戚薇主演的古装剧《美人心计》，在剧中饰演馆陶公主的女儿阿娇--古装大戏《美人心计》正在横店热拍，在接近拍摄尾声时，迎来了因参加快女而迅速走红的贡米。这将是贡米的第一部电视剧，我们邀请她出演也花...
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![孕妇能不能吃八宝粥，孕妇能吃八宝粥吗]( "孕妇能不能吃八宝粥，孕妇能吃八宝粥吗")
- 1.可以。八宝粥里面含有多种的豆类以及谷物，可以为孕妇提供丰富的维生素，对孕妇的身体健康也是有一定的帮助的。2.八宝粥里面的豆类和杂粮还可以促进孕妇的胃肠蠕动，对改善孕妇的孕期、便秘、痔疮等问题都有一定的帮助。3.但是孕妇最好是吃吃自己家里熬制的八宝粥，少吃外面购...
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![美容减肥粥的做法：3款减肥瘦身粥喝出好身材]( "美容减肥粥的做法：3款减肥瘦身粥喝出好身材")
- 【美容减肥粥的做法】减肥是很多女生的目标，寒冷的冬季不想运动怎么减肥呢？其实想保持好身材不只是一种方法，从食谱上减肥也未尝不可，美容减肥粥的做法你会吗？小编为你分享3款瘦身粥做法，让你喝出苗条好身材。美容减肥粥的做法：3款减肥瘦身粥喝出好身材山药薏米粥：薏米的功效与作...
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![超人气黑米红豆粥减肥法 七天强效排毒减脂方案]( "超人气黑米红豆粥减肥法 七天强效排毒减脂方案")
- 你听说过黑米红豆粥减肥法吗？黑米减肥法是当下网络上非常流行的一种减肥方法，不过，据小编了解很多采用黑米红豆粥减肥法减肥的MM均未收获想要的减肥效果。其实，之所以会出现此种情况，是因为大家没有掌握黑米减肥法的超强效排毒减脂方案。针对黑米减肥法排毒减脂方案，小编在下面...
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![补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥]( "补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥")
- 补血益气粥：养生粥食谱,20道益气补血养生粥现在喝养生粥已经非常的流行和广泛了，在街上有很多粥店，里面就有很多种养生粥可以让大家选择。但是现在也有很多人想自己做养生粥，却不知道该怎么办做才是正确的，没关系，今天小编就给大家介绍一些适合在家自己做的养生粥。特别适合女...
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![红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃]( "红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃")
- 【红豆薏米粥天天喝】很多人认为自己贫血，就要每天喝薏米红豆粥，薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，但是能不能天天喝呢？红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有...
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![大米粥里加这两物喝走一身血栓（图文）]( "大米粥里加这两物喝走一身血栓（图文）")
- 大米粥里加这两物喝走一身血栓（图文）脑梗、心梗、周围血管病变、肺动脉栓塞……这些听起来耳熟，一旦得上就要命的病，无一不和血栓有关系。血栓在哪，哪就容易出问题。血管为什么就堵了？血栓是最沉默的杀，手1、大米粥里加上这两物降血压、调血脂、对抗血栓组方如下：材...
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![孕妇吃黑米粥有什么好处？]( "孕妇吃黑米粥有什么好处？")
- 一、孕妇吃黑米粥有什么好处1、促进胎儿发育黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进胎儿的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进胎儿的智力发育。2、增强体质黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运...
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![孕妇能不能吃小米，早期孕妇可以吃小米吗]( "孕妇能不能吃小米，早期孕妇可以吃小米吗")
- 1.可以。小米里有很多矿物质以及维生素成分，熬成粥吃特别容易吸收，还可以起到养胃的效果，对于缓解孕妇孕期呕吐有很好的作用。2.小米属于主食，比较容易消化和吸收，而且里面含有有蛋白质，糖类以及微量元素和维生素，营养价值比较高3.小米里面有很多脂肪、钙、铁等微量元素，在100克...
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![蛏子粥怎么做]( "蛏子粥怎么做")
- 蛏子粥怎么做，夏天到了，又到了蛏子肥美的季节，蛏子营养丰富、肉质鲜美，烹饪方法也很多，让我们来了解一下蛏子粥怎么做。蛏子粥怎么做1准备食材：蛏子螺1斤左右虾5只敢沙虫8条大米1杯半姜适量葱、香菜适量步骤：①将蛏子螺洗干净（因为买的时候老板已经帮处理内脏了，所以回来清洗干净...
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![秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味]( "秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味")
- 秋老虎养生：清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。1、秋老虎养生喝什么粥：小米香菇粥材料：小米50...
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![梦见大米粥]( "梦见大米粥")
- 梦见大米粥，预示着家庭生活会幸福。梦见大米粥，今天的你有机会参与一些秘密的计划，也有机会因此而获利。同时也时有意外惊喜的一天，很应该去尝试一些平常估计无法做到的事情，幸运小神就在你的头顶旋绕呢！恋情方面，可能会遭遇开门见山的示爱方式，你要有心理准备了！做生意的人梦到大...
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![西米是什么：西米简介及做法,大西米和小西米的区别]( "西米是什么：西米简介及做法,大西米和小西米的区别")
- 西米是什么：西米简介及做法，大西米和小西米的区别西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉...
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![谁特么买小米是什么梗 谁特么买小米梗出处及含义]( "谁特么买小米是什么梗 谁特么买小米梗出处及含义")
- 最近抖音上有很多人都在说谁他妈买小米，非常的洗脑，但还是有很多人都不知道这是什么意思，下面小编就来为大家介绍一下谁他妈买小米什么梗的意思吧，一起来看看。这个梗是出自一位收废品的老大爷，这个老大爷因为在收废品的时候收到了一部外观除了旧了一些，其他都是非常好的小米手...
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![大米生虫子怎么办：小窍门让米虫无影无踪（图）]( "大米生虫子怎么办：小窍门让米虫无影无踪（图）")
- 【大米生虫子怎么办】家里的大米生虫了怎么办？我教您几个窍门让米虫无影无踪！家里的米袋中就会莫名其妙的多出许多米虫，令人比较烦心的事就是一旦米虫出来了就会疯狂的繁殖。这些米虫学名叫米象，又称象鼻虫，经常在谷物中发现它，繁殖速度快是谷物中主要害虫之一。其实米里长虫子...
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![孕妇能不能吃薏米粥，孕妇不能吃薏米粥]( "孕妇能不能吃薏米粥，孕妇不能吃薏米粥")
- 1.可以。薏米有丰富的营养，对胎儿、孕妇都有好处。而且薏米煮成粥也会容易消化、吸收。2.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色3.薏米有着利水消肿、健脾祛湿的功效，在孕期的孕妇适量的吃一些薏米粥对身体还是好处的...
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![减肥是吃粥好还是吃饭好：早吃粥午吃饭]( "减肥是吃粥好还是吃饭好：早吃粥午吃饭")
- 【减肥是吃粥好还是吃饭好】想通过饮食减肥的女生，一定很关注，减肥是吃粥好还是吃饭好？粥和饭都是主食，对于减肥期间早餐多吃粥，午餐多吃饭，晚餐多吃粗粮，那对于减肥的北方人怎么吃更减肥呢？一起来了解一下关于减肥的更多知识吧。减肥是吃粥好还是吃饭好：早吃粥午吃饭想弄清楚这个...
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![小米大枣粥增加宝宝睡眠质量，营养师这样给孩子搭配]( "小米大枣粥增加宝宝睡眠质量，营养师这样给孩子搭配")
- 我家孩子虽然经常吃肉，但是并不胖，而且肌肉比较结实。肉类是优质蛋白质主要来源，是青春期孩子不可缺少的促生长的食物，所以，青春期孩子最好每周保证5~7次的肉类摄入。我给他的肉类安排是：每周1次炖排骨、2~3次鱼肉、1次虾肉、1次鸡肉、1次牛肉胡萝卜馅饺子。排骨炖一个半小时，这...
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清秀谷
