![白术和什么搭配健脾胃祛湿效果好]( "白术和什么搭配健脾胃祛湿效果好")
- 白术祛湿中药配伍1、痰饮内停，表现胸胁满闷，咳嗽气短，晕眩心悸，常选白术配桂枝、茯苓、甘草同用；若水饮内停，上犯清窍，引起头昏目眩，常配合泽泻合用。2、脾虚水湿不运，引致水肿，白术每与桂枝、茯苓、猪苓、泽泻同用；若为脾肾阳虚引起的水肿，常配合附子、生姜、茯苓等同用。3、白术适...
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![刮痧和拔罐哪个祛湿效果好，女生适合刮痧还是拔罐]( "刮痧和拔罐哪个祛湿效果好，女生适合刮痧还是拔罐")
- 刮痧和拔罐哪个祛湿效果好？身体困倦提不起劲、上火等湿气重的时候，很多人都会选择通过中医养生的手法来达到治疗的目的。那么对于去湿气来说，刮痧和拔罐的哪个效果更好呢？女生祛湿选择刮痧还是拔罐？湿气重刮痧和拔罐哪个效果好？其实刮痧跟拔罐的祛湿效果差不多。为什么这么说呢...
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![薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品]( "薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品")
- 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就...
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![刮痧可以祛湿吗 祛湿吃什么好？]( "刮痧可以祛湿吗 祛湿吃什么好？")
- 刮痧真的可以去湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个...
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![祛湿排毒的营养食物：日常饮食10种祛湿排毒好食物]( "祛湿排毒的营养食物：日常饮食10种祛湿排毒好食物")
- 日常饮食中最具祛湿排毒的10个好食物，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。10、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳...
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![祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来（图文）]( "祛湿方法 10年的湿气吃它全部被逼出来（图文）")
- 湿气在中医里被称为湿邪，对人损害很大，而且十人九湿。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。恰是说湿气极难祛除。湿气太重的话一般是身体出现问题的，因而咱们平常应当多留意点去湿气，那么祛湿的方法有哪些呢？吃什么食物可以祛湿呢？湿气重到底有哪些危害呢？一起来了解下吧...
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![夏季祛湿排水美白的4大方法]( "夏季祛湿排水美白的4大方法")
- 方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出...
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![如何祛除体内湿气：10个日常祛湿排毒食物推荐]( "如何祛除体内湿气：10个日常祛湿排毒食物推荐")
- 如何祛除体内湿气：在日常饮食中，有哪些食物可以祛湿排毒呢？体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢？小编认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。你知道哪些食物可以祛湿排毒吗？下面，本文为大家盘点了日...
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![这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐]( "这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐")
- 【这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐】中医称湿气乃万病之源，很多疾病都是因为体内湿气过重引起的。通过正确科学的饮食可以很好地健脾祛湿，相反，如果吃错了食物反而会助长体内的湿气。下面就来详细了解下哪些食物会加重湿气以及帮你健脾祛湿食物推荐。这几种食...
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![如何祛斑？祛斑小妙招 轻松祛斑的方法]( "如何祛斑？祛斑小妙招 轻松祛斑的方法")
- 美白的皮肤是每个女性的追求，然而种种原因导致我们的皮肤有了很多的色斑，影响了我们的美丽和心情，祛斑小妙招让你恢复白嫩肌肤，下面小编为大家介绍一些简单实用的祛斑小妙招。鸡蛋蜂蜜面膜祛斑小妙招将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长...
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![婴儿湿巾与普通湿巾的区别 如何辨别优劣湿巾？]( "婴儿湿巾与普通湿巾的区别 如何辨别优劣湿巾？")
- 宝妈们往往喜欢给宝宝用湿巾，手脏了脸花了，用湿巾就特别方便，尤其是夏天来了，给宝宝用湿巾的次数就更多了，但是宝妈们你们对湿巾了解多少呢？如何辨别优劣湿巾？婴儿湿巾与普通湿巾的区别有哪些呢？今天小编就来介绍婴儿湿巾与普通湿巾的区别。婴儿湿巾与普通湿巾的区别婴儿湿巾是专...
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![祛痘小窍门：如何快速祛痘？7个祛痘方法祛痘超easy]( "祛痘小窍门：如何快速祛痘？7个祛痘方法祛痘超easy")
- 脸上长了痘痘无疑不另mm为之烦恼，不但影响美观而且看着特没自信，有哪些快速祛痘小妙招？今天小编带来了7个去痘小窍门，助你轻松祛痘不留痕。一起来看看吧。祛痘小窍门：如何快速祛痘？7个祛痘方法祛痘超easy祛痘小窍门1：冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。祛...
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![祛斑祛痘美白简单方法，祛斑祛痘美白简单方法有哪些]( "祛斑祛痘美白简单方法，祛斑祛痘美白简单方法有哪些")
- 1、将胡萝卜榨成汁，每天早晚洗脸用，洗后用手轻轻拍干，以助于皮肤更好的吸收，之后涂上植物油。2、每日喝1杯胡萝卜汁，可以减少色斑和黑色素等的沉积，提亮肤色。3、洗脸的时候在水里加入适量的食用醋，能够淡化色斑，改善肤色。4、出门在外的时候做好防晒，涂抹防晒霜或是打上遮阳伞。...
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![保湿面膜排行榜：8款保湿面膜活水保湿更持久]( "保湿面膜排行榜：8款保湿面膜活水保湿更持久")
- 干燥的气候、风吹日晒都容易让肌肤呈现饥渴状态，这时候，不及时补水保湿，肌肤很容易提前衰老。我们知道面膜是保养肌肤的最佳品，敷面膜能及时解决肌肤出现的干燥缺水、松弛等问题，也都在寻找一款最合适自己、性价比高的保湿面膜排行榜。一起和小编了解一下保湿面膜排行榜吧。保...
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![祛斑面膜：自制祛斑面膜 祛斑轻松不花钱]( "祛斑面膜：自制祛斑面膜 祛斑轻松不花钱")
- 如何自制祛斑面膜呢？现在，小编就挑了三款超级实用超级家常的祛斑面膜，手把手教学如何自制祛斑面膜哦，来学习一下吧！如何自制祛斑面膜之香蕉牛奶面膜香蕉吃多了会长斑，但是敷香蕉面膜却能帮助去除面部痤疮及雀斑，还能软化角质，净白皮肤，使肌肤变得更加清爽滑润，简单方便，特别适合干性...
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![体内湿气重怎样祛除喝什么：两款汤喝走湿气]( "体内湿气重怎样祛除喝什么：两款汤喝走湿气")
- 体内湿气重怎样祛除喝什么：两款汤喝走湿气湿气在人们看来已经严重影响了人们的身体健康了，被人们越来的越重视起来，那么在发生湿气重的时候会有哪些症状的发生呢？下文推荐两款汤喝走湿气。体内湿气重怎样祛除喝什么，两款汤喝走湿气1、薏仁红豆汤在日常的生活中如果发生体内湿...
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![祛痘洗面奶真的可以祛痘吗，祛痘洗面奶能祛痘吗]( "祛痘洗面奶真的可以祛痘吗，祛痘洗面奶能祛痘吗")
- 1、去痘洗面奶可以祛痘，并且有一定效果，但是需要坚持使用，而且要使用适合自己肤质的洗面奶。2、因为洗面奶成分中含有一定的去油脂因子，它能够有效控油以及深层次清洁我们的毛孔，所以对祛痘有一定帮助。3、但是想要真正祛痘，还需要有一个健康良好的饮食习惯和生活习惯，只有这样...
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![湿度计怎么看湿度：温湿度计怎么看（图）]( "湿度计怎么看湿度：温湿度计怎么看（图）")
- 湿度计怎么看你知道湿度计怎么看吗？这些日常生活中遇到的小问题如何解决呢，下面一起来看看湿度计怎么看吧。湿度计怎么看，湿度计显示的并非度数而是百分比，我们正常生活的室内……你知道湿度计怎么看吗？这些日常生活中遇到的小问题如何解决呢，下面一起来看看湿度计...
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![祛痘霜和祛痘精华哪个先用，要先用祛痘霜还是祛痘精华呢]( "祛痘霜和祛痘精华哪个先用，要先用祛痘霜还是祛痘精华呢")
- 1、首先要用的是祛痘精华，然后再用祛痘霜涂抹在痘痘或痘印上面，这样才能起到更好的效果。2、祛痘精华的质地比较水润，极易被皮肤所吸收，而祛痘霜的质地是比较粘稠一点的。3、如果我们先涂祛痘霜的话过于黏腻，所以一定要先涂祛痘精华，被皮肤吸收之后再厚厚的敷一层祛痘霜，软化角...
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![天气潮湿怎么办：潮湿天气如何除湿]( "天气潮湿怎么办：潮湿天气如何除湿")
- 潮湿天气如何除湿，潮湿天气怎么办，天气潮湿怎么处理。潮湿天气总是会让人感觉四周都是黏糊糊的，在这种空气湿气比较大的时候，除湿是非常必要，而有时不得法的除湿方法也会让人体觉得周遭环境越来越湿，接下来介绍潮湿天气如何除湿。关窗潮湿空气来袭之时，空气湿度会特别大，要注意关...
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![怎样自制保湿水，有哪些补水保湿效果好的保湿水]( "怎样自制保湿水，有哪些补水保湿效果好的保湿水")
- 爽肤保湿水大家都使用过，它是清洁皮肤后的第一部保湿护肤步骤了。而且人是水做的，每天都要给肌肤进行必不可少的保湿补水。那么，保湿水可以自制吗？如果自制保湿水？有没有补水保湿效果好的保湿水产品呢？怎样自制保湿水1、柠檬爽肤水这款柠檬爽肤水是相当的流行和简单易制的，它的...
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![暑湿最伤人 夏天祛湿要先吃这三样（图）]( "暑湿最伤人 夏天祛湿要先吃这三样（图）")
- 暑湿最伤人夏天祛湿要先吃这三样（图）提起祛湿，薏米红豆是怎么也绕不开的。中医称薏米为薏苡仁，是祛湿消肿的上品。将两种食材各抓一把来熬汤，祛湿效果极佳。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。因此我们要从饮食上祛湿。那夏季祛湿我们要吃什么呢？最经典莫过薏米红...
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![保湿面霜推荐(6款保湿面霜)]( "保湿面霜推荐(6款保湿面霜)")
- 1.雅诗兰黛双重滋养白金级尊致宠肤日霜/晚霜，有助于中和自由基，最大程度地减缓肌肤衰老。金盏修护面霜，滋润且不油，滋润保湿，吸收快，有很好的舒缓和镇静作用。ls科颜氏高保湿霜，质地厚重，好推开，易吸收，滋润保湿。4.雪花秀滋阴系列弹力面霜，质地很厚，易推开，滋润度够高，非常适合秋冬用...
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![湿疹会传染吗 湿疹是怎么引起的 湿疹的原因]( "湿疹会传染吗 湿疹是怎么引起的 湿疹的原因")
- 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。得了湿疹很多人瘙痒难耐，皮肤出现了红斑、疹子、流水等症状。那...
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![体内湿气重怎样祛除：湿气重的表现和原因及方法]( "体内湿气重怎样祛除：湿气重的表现和原因及方法")
- 体内湿气重怎样祛除：湿气重的表现和原因及方法夏天体内湿气重怎么办？吹空调，和冷饮，炎热的夏季却总是受凉很容易导致体内湿气重，那么夏天体内湿气重怎样祛除？下面来看一下去湿气的好方法。千万不要小看湿气重这点，夏天长时间待在空调房，过量吃冷饮导致湿气堆积，排不出去，会严重影响...
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清秀谷
