![常见养颜护肤食物 爱美女性千万别错过（图）]( "常见养颜护肤食物 爱美女性千万别错过（图）")
- 1、橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化...
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![新生儿护理知识大全，新妈妈别错过哦快来学几招新生儿护理方法]( "新生儿护理知识大全，新妈妈别错过哦快来学几招新生儿护理方法")
- 1、关于宝宝的皮肤问题Q1：宝宝的脐部要消毒到何时止？该使用何种消毒液？答：宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。有专门的脐带消毒液,可以使用医用的75%酒精或者碘酒,一般出院后医院会开消毒液的。Q2：洗澡时，脐部是否可碰水？若不行，该怎么保护？答：宝宝脐带未脱落前，脐部尽...
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![播种别错过春天，阅读别错过童年]( "播种别错过春天，阅读别错过童年")
- 人们往往认为，正如做善事一样，阅读什么时候开始都不晚。在这个意义上，那些倡导阅读的著名人士如朱永新、梅子涵、朱自强、王林等，恰如劝人拾起“经书”、让人向善的念经和尚一般。他们的努力，至少在一些学校和家庭，让人们重新回到阅览室，回到书房。但是，无法回避的现实是，中国的阅...
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![冬季吃板栗有哪些好处？板栗养生食疗方别错过]( "冬季吃板栗有哪些好处？板栗养生食疗方别错过")
- 在养生专家的眼中，板栗称得上是补养治病的最佳保健食物。它性味甘温，对人体有很多意想不到的养生功效。接下来就听小编的详细介绍，推荐的几款板栗食疗方也不要错过哦！冬季吃板栗有哪些好处？一、防治心血管疾病栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有干...
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![孕妇夏季吃什么好 这些营养食谱别错过]( "孕妇夏季吃什么好 这些营养食谱别错过")
- 夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀...
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![秋季喜欢穿毛衣外套的美眉 别错过这些温暖搭配]( "秋季喜欢穿毛衣外套的美眉 别错过这些温暖搭配")
- 秋季喜欢穿毛衣外套的美眉，别错过这些温暖搭配，毛衣外套搭配温暖可爱，穿起来甜美减龄，瞬间给你增添不少活力，不少女孩都是毛衣外套控吧，那就千万别错过下面这些温暖的长款毛衣外套搭配哦。浅绿色毛衣外套颜色太美了，仿佛回到了生机勃勃的春天呢，整个人看着也活力四射，十分少女，内搭...
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![养生黄金期别错过：睡前一小时饭后半小时]( "养生黄金期别错过：睡前一小时饭后半小时")
- 一天中最珍贵的养生黄金期别错过，睡前一小时，饭后半小时。人到中年，过了40岁之后，身体的机能就开始走下坡路，很多人不懂养生，就只能往医院花钱养医生了。只要懂得每天的养生黄金期，在对的时间内养生，可以起到事半功倍的效果。【睡前一小时】泡脚：助眠养肾脚是离心脏最远的部位，不容...
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![2017美甲流行款式：别错过法式美甲图片2017最新款]( "2017美甲流行款式：别错过法式美甲图片2017最新款")
- 【2017美甲流行款式别错过法式美甲图片2017最新款】2017美甲流行款式是什么呢？简单浪漫的法式美甲最受女生欢迎，这个新年想给你的指尖换新衣，别错过这些法式美甲图片2017最新款，简约又百搭让你时尚洋气过新年。2017美甲流行款式别错过法式美甲图片2017最新款1、以下这两款裸...
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![想增高显瘦 别错过这样的破洞牛仔裤（图）]( "想增高显瘦 别错过这样的破洞牛仔裤（图）")
- 想增高显瘦，别错过这样的破洞牛仔裤。这款破洞牛仔裤怎么穿都是很百搭的哦，选择破洞牛仔裤的原因很简单，就是因为破洞牛仔裤的简约所以很好搭，你上面无论穿什么都可以搭得上。破洞牛仔裤的搭配从视觉上增高又显瘦。破洞流苏蓝色牛仔裤整体看起来就很好看啦——更显...
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![这个季节不知道穿什么好？这些时尚单品别错过]( "这个季节不知道穿什么好？这些时尚单品别错过")
- 各大品牌纷纷推出秋冬预览大片，看的宝宝们心痒钱包也跃跃欲试，但即便掏空了荷包，在这个炎热的夏日怎么也没有勇气穿出门，然而，我们已经把夏季所有的流行元素都穿了遍，连本仙都露的身体麻木了…这个时候你会发现，原来TaylorSwift才是真正的时髦鼻祖，这个不会穿搭的姑娘在时...
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![想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过]( "想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过")
- 想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过，性爱姿势是对爱情的升华，伴侣们采用不同的性爱姿势，一方面能给伴侣性生活增加新鲜感，另一方面也能增加两人见的情感。性爱姿势可以点缀生活，但是我们也不要刻意的去追求花样。性爱姿势有很多种，如果盲目地追求性爱姿势的多样化，就会导...
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![注意 孕妈产后减肥别错过最佳时机（图）]( "注意 孕妈产后减肥别错过最佳时机（图）")
- 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。一般来说，产后肥...
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![女性受孕的最佳时间,不是晚上也不是早上,备孕的夫妻别错过]( "女性受孕的最佳时间,不是晚上也不是早上,备孕的夫妻别错过")
- 很多夫妻备孕多年都一直怀不上，除了身体的原因之外，有很多人都说是没有把握住最佳的受孕时间。不少夫妻其实也都知道，如果在排卵期同房的话，能够提高受孕率。可是很多女性都说自己不会算排卵期，也不知道排卵期到了女性的身体有没有什么变化。事实上，在排卵期，女性的身体还真有不...
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![美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了]( "美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了")
- 【美甲2017新款图片欣赏】春天已经来了，天气也一天天变暖，你的美甲是否也该透透气了，春节做款什么美甲好看呢？美甲2017新款图片欣赏，简单时尚的春季美甲满满少女感，赶快来看看吧。美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了这款美甲图案够特别吧！打造其实不难，先用果冻粉色的...
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![哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过]( "哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过")
- 哺乳期能减肥吗哺乳期妈妈怎么减肥？哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还...
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![暖春绝佳瘦身时节别错过 吃得对就瘦得快]( "暖春绝佳瘦身时节别错过 吃得对就瘦得快")
- 马上就要春暖露肉了，但你的好身形与小肌肉准备好了吗？堆积了一冬的脂肪是不是越积越厚了？三月是一个修炼身形的绝佳时机，要知道我们的身体会跟着季节慢慢苏醒，这个时候的代谢力也会增加，只需适当的调整饮食结构再搭配着合理的运动，好身形就离你不远啦！饮食篇吃得对，就瘦得快首先，你...
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![秋冬如何选择针织衫？这些时髦百搭针织衫别错过]( "秋冬如何选择针织衫？这些时髦百搭针织衫别错过")
- 【秋冬如何选择针织衫？这些时髦百搭针织衫别错过】又要降温啦，不穿针织衫真心扛不住啊！打开衣橱，也不是没有针织衫，而是没有让人第一眼看到就想穿上身的针织衫，这说明什么呢？选择一件针织衫不难，但是选对却很不容易，那么，怎样的针织衫才能被称为选对呢？接下来，和大家一一分享。V领蝙...
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![小腿粗怎么减肥？快速瘦小腿的方法别错过]( "小腿粗怎么减肥？快速瘦小腿的方法别错过")
- 夏季正是穿短裙短裤的好季节，可是小腿竟然这么粗壮了！运动方式不当，不良的生活习惯都会导致小腿粗壮，但对于爱美的姑娘来说，怎么能允许粗腿的存在呢？那么小腿粗怎么减肥？下面跟大家分享几个瘦小腿的好方法。小腿粗怎么减肥？快速瘦小腿的方法别错过。瘦小腿就选择慢跑小腿粗怎么减...
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![身体排毒肌肤才能更好，驻颜果蔬别错过]( "身体排毒肌肤才能更好，驻颜果蔬别错过")
- 身体好的人面色才会好，所以如果你觉得这个人面色暗沉不光是肌肤的事情，可以你的身体毒素太大了，身体排毒就是最好的护肤，通过食用不同食物，也可以帮助我们打美容护肤功效。黄瓜——排毒养颜效果好黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，黄瓜还含有丰富的维生素...
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![想要减肥瘦身 这些高人气营养减肥餐做法别错过]( "想要减肥瘦身 这些高人气营养减肥餐做法别错过")
- 对于那些正在减肥的MM们，平时我们的饮食对减肥的成败也有着至关重要的影响哦，下面随小编一起看看以下的5款营养减肥餐做法吧。营养减肥餐做法：什锦素炒主料：西兰花400g、鲜百合100g、水发木耳200g辅料：油20g、盐3g、淀粉2小勺、鸡精1小勺、水100ml做法：1、首先将食盐、鸡精、淀...
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![8个快速有效的减肥方法 夏季瘦身别错过]( "8个快速有效的减肥方法 夏季瘦身别错过")
- 夏天到了，美眉们就要大秀身材，可是有肥胖烦恼的MM们最关心的是如何快速减肥瘦身，下面跟大家分享几个快速有效的减肥方法，帮助你快速恢复身材。步行减肥法不喜欢剧烈运动的MM可以尝试一下步行减肥法。日常步行减肥法是当下最热门的快速减肥法之一，不仅能有效提高人体代谢率，而且...
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![葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过]( "葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过")
- 葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过葡萄干泡着吃，效果翻倍葡萄干经过脱水，花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍，因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。葡萄干直接嚼着很好吃，但有没有人告诉你，葡萄干泡着吃，效果发挥得更好？葡萄干泡水：...
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![春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!]( "春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!")
- 虽然很多蔬菜四季都有，但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养！春天吃这8种蔬菜，清火降脂样样行，错过就要再等一年！一、芦蒿：性凉解燥芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时，由于芦蒿中含有一种芳香油，因此具有独特风味，能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。水生的芦蒿性凉，味甘，可以平抑肝...
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![职场妈妈减肥 这些美味菜谱别错过]( "职场妈妈减肥 这些美味菜谱别错过")
- 职场妈妈减肥午餐原则1、保证营养均衡处于哺乳期的妈妈，切勿将自己的饮食调到全素模式，不然营养不足，会使得身体虚弱，这不仅会影响产奶，还会因为身体状态不佳影响工作。产后健康减肥，除了多吃蔬菜，还要注意优质蛋白的摄入，可以选择鸡胸肉、牛肉、海鱼等脂肪含量较低的肉类，烹调时...
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![小月子减肥吃什么好 5大瘦身食谱别错过]( "小月子减肥吃什么好 5大瘦身食谱别错过")
- 小月子减肥吃什么好乳鸽枸杞汤准备食材：乳鸽、枸杞、盐。做法：1、将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净。2、放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量即可。开胃洋冬瓜准备食材：冬瓜500g、海米30g、姜丝、葱。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片备用。2、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色，然后加...
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清秀谷
