![这10种三伏天适合孕妇吃的养肝水果，千万别错过]( "这10种三伏天适合孕妇吃的养肝水果，千万别错过")
- 1、圣女果圣女果，学名樱桃番茄，是一种营养丰富的保健营养食品，含糖度很高，约7-8度，口味香甜鲜美，风味独特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。而且，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄...
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![播种别错过春天，阅读别错过童年]( "播种别错过春天，阅读别错过童年")
- 人们往往认为，正如做善事一样，阅读什么时候开始都不晚。在这个意义上，那些倡导阅读的著名人士如朱永新、梅子涵、朱自强、王林等，恰如劝人拾起“经书”、让人向善的念经和尚一般。他们的努力，至少在一些学校和家庭，让人们重新回到阅览室，回到书房。但是，无法回避的现实是，中国的阅...
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![别错过孩子“黄金阅读期”]( "别错过孩子“黄金阅读期”")
- “不论是听课还是读书学习，一个人的理解力在很大程度上取决于他过去大脑中所存储的经验和知识。有丰富阅读经验的人，具备丰富的词汇量，能够快速提取、理解听到的或看到的语言的意义。而阅读贫乏的人，脑中所储存的经验和知识相对贫乏，他所听到的或读书看到的语言、词汇，较少地与...
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![孕妇夏季吃什么好 这些营养食谱别错过]( "孕妇夏季吃什么好 这些营养食谱别错过")
- 夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。做法：将白菜去筋洗净，切成4.5厘米长，1.5厘米宽的条，放入水中煮熟捞出，控去水分。在锅内放入食油并烧热，加入鸡汤，再加入味精、精盐、白菜，烧一两分钟，放入牛奶，开锅后，勾入淀...
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![春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!]( "春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!")
- 虽然很多蔬菜四季都有，但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养！春天吃这8种蔬菜，清火降脂样样行，错过就要再等一年！一、芦蒿：性凉解燥芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时，由于芦蒿中含有一种芳香油，因此具有独特风味，能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。水生的芦蒿性凉，味甘，可以平抑肝...
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![双十一不知道买什么？质感羊绒大衣别错过]( "双十一不知道买什么？质感羊绒大衣别错过")
- 【双十一不知道买什么？质感羊绒大衣别错过】双十一来啦！你是否也等这一天等很久了？购物车里也许已经被塞得满满当当，很多必需品以及心动的美衣都要趁着这个机会下手。姑娘，记得对自己好点，来一件质感饱满的羊绒大衣吧，趁着双十一，让高品质和好实惠同时拥有！中长款双面羊绒大衣追求...
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![想要减肥瘦身 这些高人气营养减肥餐做法别错过]( "想要减肥瘦身 这些高人气营养减肥餐做法别错过")
- 对于那些正在减肥的MM们，平时我们的饮食对减肥的成败也有着至关重要的影响哦，下面随小编一起看看以下的5款营养减肥餐做法吧。营养减肥餐做法：什锦素炒主料：西兰花400g、鲜百合100g、水发木耳200g辅料：油20g、盐3g、淀粉2小勺、鸡精1小勺、水100ml做法：1、首先将食盐、鸡精、淀...
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![想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过]( "想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过")
- 想要快速怀孕？这些最容易怀宝宝的姿势别错过，性爱姿势是对爱情的升华，伴侣们采用不同的性爱姿势，一方面能给伴侣性生活增加新鲜感，另一方面也能增加两人见的情感。性爱姿势可以点缀生活，但是我们也不要刻意的去追求花样。性爱姿势有很多种，如果盲目地追求性爱姿势的多样化，就会导...
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![这个季节不知道穿什么好？这些时尚单品别错过]( "这个季节不知道穿什么好？这些时尚单品别错过")
- 各大品牌纷纷推出秋冬预览大片，看的宝宝们心痒钱包也跃跃欲试，但即便掏空了荷包，在这个炎热的夏日怎么也没有勇气穿出门，然而，我们已经把夏季所有的流行元素都穿了遍，连本仙都露的身体麻木了…这个时候你会发现，原来TaylorSwift才是真正的时髦鼻祖，这个不会穿搭的姑娘在时...
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![时尚冬季内搭连衣裙 喜欢连衣裙的姑娘别错过]( "时尚冬季内搭连衣裙 喜欢连衣裙的姑娘别错过")
- 喜欢一件连衣裙何必讲什么原因？一二三四不胜枚举全都是因为内心深处那些不用道出的小开心。身为一个姑娘喜欢它再容易不过，飘飘悠悠散开的裙摆，就算是寒冷的冬季，也敌不过它的美丽。翻领毛呢拼接连衣裙抽出一件毛衣裙？！嗯，其实是抽出一件毛呢裙。灰色的毛呢大身和白色翻领衬衫式...
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![2017美甲流行款式：别错过法式美甲图片2017最新款]( "2017美甲流行款式：别错过法式美甲图片2017最新款")
- 【2017美甲流行款式别错过法式美甲图片2017最新款】2017美甲流行款式是什么呢？简单浪漫的法式美甲最受女生欢迎，这个新年想给你的指尖换新衣，别错过这些法式美甲图片2017最新款，简约又百搭让你时尚洋气过新年。2017美甲流行款式别错过法式美甲图片2017最新款1、以下这两款裸...
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![想增高显瘦 别错过这样的破洞牛仔裤（图）]( "想增高显瘦 别错过这样的破洞牛仔裤（图）")
- 想增高显瘦，别错过这样的破洞牛仔裤。这款破洞牛仔裤怎么穿都是很百搭的哦，选择破洞牛仔裤的原因很简单，就是因为破洞牛仔裤的简约所以很好搭，你上面无论穿什么都可以搭得上。破洞牛仔裤的搭配从视觉上增高又显瘦。破洞流苏蓝色牛仔裤整体看起来就很好看啦——更显...
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![女性受孕的最佳时间,不是晚上也不是早上,备孕的夫妻别错过]( "女性受孕的最佳时间,不是晚上也不是早上,备孕的夫妻别错过")
- 很多夫妻备孕多年都一直怀不上，除了身体的原因之外，有很多人都说是没有把握住最佳的受孕时间。不少夫妻其实也都知道，如果在排卵期同房的话，能够提高受孕率。可是很多女性都说自己不会算排卵期，也不知道排卵期到了女性的身体有没有什么变化。事实上，在排卵期，女性的身体还真有不...
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![新生儿护理知识大全，新妈妈别错过哦快来学几招新生儿护理方法]( "新生儿护理知识大全，新妈妈别错过哦快来学几招新生儿护理方法")
- 1、关于宝宝的皮肤问题Q1：宝宝的脐部要消毒到何时止？该使用何种消毒液？答：宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。有专门的脐带消毒液,可以使用医用的75%酒精或者碘酒,一般出院后医院会开消毒液的。Q2：洗澡时，脐部是否可碰水？若不行，该怎么保护？答：宝宝脐带未脱落前，脐部尽...
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![身体排毒肌肤才能更好，驻颜果蔬别错过]( "身体排毒肌肤才能更好，驻颜果蔬别错过")
- 身体好的人面色才会好，所以如果你觉得这个人面色暗沉不光是肌肤的事情，可以你的身体毒素太大了，身体排毒就是最好的护肤，通过食用不同食物，也可以帮助我们打美容护肤功效。黄瓜——排毒养颜效果好黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，黄瓜还含有丰富的维生素...
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![美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了]( "美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了")
- 【美甲2017新款图片欣赏】春天已经来了，天气也一天天变暖，你的美甲是否也该透透气了，春节做款什么美甲好看呢？美甲2017新款图片欣赏，简单时尚的春季美甲满满少女感，赶快来看看吧。美甲2017新款图片欣赏：时尚的春季美甲款别错过了这款美甲图案够特别吧！打造其实不难，先用果冻粉色的...
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![秋季喜欢穿毛衣外套的美眉 别错过这些温暖搭配]( "秋季喜欢穿毛衣外套的美眉 别错过这些温暖搭配")
- 秋季喜欢穿毛衣外套的美眉，别错过这些温暖搭配，毛衣外套搭配温暖可爱，穿起来甜美减龄，瞬间给你增添不少活力，不少女孩都是毛衣外套控吧，那就千万别错过下面这些温暖的长款毛衣外套搭配哦。浅绿色毛衣外套颜色太美了，仿佛回到了生机勃勃的春天呢，整个人看着也活力四射，十分少女，内搭...
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![小月子减肥吃什么好 5大瘦身食谱别错过]( "小月子减肥吃什么好 5大瘦身食谱别错过")
- 小月子减肥吃什么好乳鸽枸杞汤准备食材：乳鸽、枸杞、盐。做法：1、将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净。2、放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量即可。开胃洋冬瓜准备食材：冬瓜500g、海米30g、姜丝、葱。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切片备用。2、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色，然后加...
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![葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过]( "葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过")
- 葡萄干这样吃效果发挥得更好：教你怎么吃葡萄干别错过葡萄干泡着吃，效果翻倍葡萄干经过脱水，花青素、维生素C、铁元素等营养物质是同等质量葡萄的几倍，因而抗衰老、增强抵抗力、补血等效果也更强。葡萄干直接嚼着很好吃，但有没有人告诉你，葡萄干泡着吃，效果发挥得更好？葡萄干泡水：...
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![职场妈妈减肥 这些美味菜谱别错过]( "职场妈妈减肥 这些美味菜谱别错过")
- 职场妈妈减肥午餐原则1、保证营养均衡处于哺乳期的妈妈，切勿将自己的饮食调到全素模式，不然营养不足，会使得身体虚弱，这不仅会影响产奶，还会因为身体状态不佳影响工作。产后健康减肥，除了多吃蔬菜，还要注意优质蛋白的摄入，可以选择鸡胸肉、牛肉、海鱼等脂肪含量较低的肉类，烹调时...
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![常见养颜护肤食物 爱美女性千万别错过（图）]( "常见养颜护肤食物 爱美女性千万别错过（图）")
- 1、橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化...
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![职场女性别错过生育黄金期【热门】]( "职场女性别错过生育黄金期【热门】")
- 能生育的时候没有打算身体机能衰退难以怀孕的时候却又百般求医，希望早日怀上宝宝。现今不少都市白领都陷入这样一个生育“怪圈”中。一项针对北京、上海、广州等城市的调查数据显示，中青年女性对于“即使结婚也不要孩子”赞成的比例为24.7%，而文化程度越高，表现得越明显。这...
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![冬季吃板栗有哪些好处？板栗养生食疗方别错过]( "冬季吃板栗有哪些好处？板栗养生食疗方别错过")
- 在养生专家的眼中，板栗称得上是补养治病的最佳保健食物。它性味甘温，对人体有很多意想不到的养生功效。接下来就听小编的详细介绍，推荐的几款板栗食疗方也不要错过哦！冬季吃板栗有哪些好处？一、防治心血管疾病栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有干...
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![哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过]( "哺乳期怎样减肥 这些瘦身方法别错过")
- 哺乳期能减肥吗哺乳期妈妈怎么减肥？哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还...
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![暖春绝佳瘦身时节别错过 吃得对就瘦得快]( "暖春绝佳瘦身时节别错过 吃得对就瘦得快")
- 马上就要春暖露肉了，但你的好身形与小肌肉准备好了吗？堆积了一冬的脂肪是不是越积越厚了？三月是一个修炼身形的绝佳时机，要知道我们的身体会跟着季节慢慢苏醒，这个时候的代谢力也会增加，只需适当的调整饮食结构再搭配着合理的运动，好身形就离你不远啦！饮食篇吃得对，就瘦得快首先，你...
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清秀谷
