![想要瘦脸怎么做？七大瘦脸术轻松拥有小脸]( "想要瘦脸怎么做？七大瘦脸术轻松拥有小脸")
- 现在是以瘦脸为美的时代，可是并不是所以女孩都能天生拥有一张瘦脸，小编在此特别介绍7种美容瘦脸术，同时提醒各位爱美的女性朋友在选择瘦脸方法的时候，要选择适合自己的。一起来看一下有哪些瘦脸术吧。瘦脸术步骤/方法下颌角手术下颌角手术俗称磨腮、削骨，是时下备受女性青睐的...
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![七大洲四大洋：揭七大洲和四大洋的地理分布]( "七大洲四大洋：揭七大洲和四大洋的地理分布")
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![夏季减肥瘦身谨防七大误区]( "夏季减肥瘦身谨防七大误区")
- 误区一：每次慢跑30分钟能瘦身这样瘦身并不科学。实践证明，只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被动员起来与糖原一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的量可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。误区二：持续吃水果餐可瘦身波...
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![一周瘦身七色水果]( "一周瘦身七色水果")
- 为方便记忆，营养专家调剂了每日摄取水果的顺序，还补充了实用小法子。星期一红色，番茄生熟吃各有利弊番茄可生吃，也可熟吃，这两种吃法对身体都有好处，可据喜好选择。炒番茄提高了番茄红素的吸收率，但同时也增加了油脂摄入。如果想更多摄取维生素C和膳食纤维，则以生食为佳。小提醒：...
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![七夕告白句子大全：七夕告白送什么礼物,七夕情人节的由来]( "七夕告白句子大全：七夕告白送什么礼物,七夕情人节的由来")
- 七夕告白句子大全：七夕告白送什么礼物,七夕情人节的由来七夕情人节就要到啦，是否还没有想好要怎么对心爱的ta告白呢，传统的告白方式太俗套？快来跟小编get新技能吧。七夕告白句子大全1、周六七夕喜重逢，我想和你去约会：林间小道悠闲散步，放松身体自在悠闲；沏杯清茶享受甜蜜，温馨如...
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![七分袖金丝绒连衣裙搭配大衣：修身显瘦连衣裙推荐]( "七分袖金丝绒连衣裙搭配大衣：修身显瘦连衣裙推荐")
- 七分袖金丝绒连衣裙搭配大衣，修身显瘦连衣裙推荐。七分袖金丝绒连衣裙的复古，但却不见老气横秋的感觉，七分袖金丝绒连衣裙的搭配更像是年轻人的姿态，七分袖金丝绒连衣裙不同材质的拼接，领口袖口的相互呼应，七分袖金丝绒连衣裙才是木耳边的正确打开方式。木耳边圆领针织衫这样明...
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![七种美食帮你巧除宿便 美颜瘦身]( "七种美食帮你巧除宿便 美颜瘦身")
- 1、地瓜地瓜，即红薯，营养成分极其丰富，其中所含有的膳食纤维含量非常高，可以帮助人体刺激肠胃蠕动，从而帮助排出体内多余的毒素和宿便。地瓜是很好的养颜排毒的食品，女性朋友们常吃地瓜可以起到非常好的养颜保健的作用。2、香菇香菇是非常好的排毒养颜的食物，其中所含有的粗纤维...
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![七大古都是哪七个 中国历史十大古都介绍]( "七大古都是哪七个 中国历史十大古都介绍")
- 七大古都是哪七个？分别是：七大古都是指中国古代历史上的七个重要的文化中心城市，这七个城市分别是：北京、南京、广州、杭州、成都、洛阳和西安。以上七个城市都是中国古代文化的重要中心，在历史上都有着重要的地位，并且各有不同的特色。另外，这些城市在中国古代历史上都有着悠久...
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![七分饱是什么感觉 七分饱是多少才让你瘦到没朋友]( "七分饱是什么感觉 七分饱是多少才让你瘦到没朋友")
- 七分饱是什么感觉？我们经常听说吃饭要吃七分饱，七分饱是多少？江湖传闻：一日三餐七分饱+少吃多餐=瘦到没朋友，也许很多人对这个概念比较模糊，特别对于减肥的人来说更想知道饮食7分饱是什么感觉，一起来看看减肥七分饱究竟是吃多少吧。七分饱是什么感觉七分饱是多少才让你瘦到没朋...
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![产后瘦身瑜伽七招式]( "产后瘦身瑜伽七招式")
- 产后瘦身瑜伽的好处1、产后新妈妈练习瑜伽可以帮助紧实腿部和腹部肌肉，减少赘肉。2、产后新妈妈练习瑜伽可以帮助紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。这是产后减肥瑜伽的好处之一。3、产后新妈妈练习瑜伽可以缓解和治疗产后易产生的颈椎、腰椎疲劳。4、产后新妈妈练习瑜伽可以培...
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![七日瘦身瑜伽教程：七日瘦身瑜伽全集图片]( "七日瘦身瑜伽教程：七日瘦身瑜伽全集图片")
- 七日瘦身瑜伽伸展脊背，儿童姿势，放松姿势，拉伸背部和腿部。脆在地面上，脚拇趾接触地面。上身坐在脚跟上，呼气，身体向前爬去，前额着地。放松手臂放在地板上，保持两分钟。呼吸自然。瘦身瑜伽伸展腿后侧、侧肋，向下小狗式，拉伸腿部肌肉，促进血液流向面部，坚持能够淡化脸上的痘印。四肢都...
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![浪漫七夕的轻松瘦身法]( "浪漫七夕的轻松瘦身法")
- 一、约会前1、为爱多跑几趟情人节之际，一份有心思的礼物会让你的爱人更具甜蜜之感。礼物不一定要贵，但是一定要特别，只有精挑细选，才更能显示出你的爱之深哦！多跑几家礼品屋，这样不仅能让你感受到为爱人挑选礼物的甜蜜，还是帮助你加快脂肪燃烧的好方法呢！2、选择合适的约会服饰你...
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![明星大侦探第七季什么时候播出,明星大侦探第七季嘉宾]( "明星大侦探第七季什么时候播出,明星大侦探第七季嘉宾")
- 明星大侦探说出来很多人不清楚，可明星大侦探的第七季到底在什么时候播出，很多网友就想去了解一下有关的故事，看明星大侦探提前宣布相关的海报和预告片，来让观众熟悉情节，但有的网友就不清楚明星大侦探第七季参加的嘉宾，接下来就给你介绍一下。1明星大侦探第七季什么时候播出202...
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![七夕到中秋 五周瘦身计划]( "七夕到中秋 五周瘦身计划")
- 现在还是炎炎夏日，性感的比基尼、时尚的衣服、活跃的party到处都有，胖MM是否已经蠢蠢欲动?但是摸摸身上的腰，已不再是那迷人的小蛮腰；看看自己的脸，也不再是尖尖的下巴，以前的身材早已销声匿迹，确实使得胖MM们有点暗自伤感。眼看七夕要到来了，短时间里还是很难恢复苗条的身材。不...
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![孕妇饮食的七大“禁忌”]( "孕妇饮食的七大“禁忌”")
- 孕妇营养七忌（1）忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。（2）忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘...
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![七侠五义大结局,七侠五义历史上有吗]( "七侠五义大结局,七侠五义历史上有吗")
- 古装剧《七侠五义》给带来有着七侠五义的智化、柳青、艾虎、沈仲元等人之间有着忠肝义胆，还去行侠仗义，特别把江湖的各种事情给调停好，最后襄阳王来到京城去拜见皇上而得意离去，可历史上面存在一定的人物，不是完全存在的。1七侠五义大结局《七侠五义》大结局是包拯判襄阳王之...
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![七日瘦身汤推荐及七日瘦身汤的副作用]( "七日瘦身汤推荐及七日瘦身汤的副作用")
- 七日瘦身汤的减肥原理它含有大量的纤维素和维生素，能消脂解毒，润肠清毒，有促进体内脂肪分解的功效，且能满足人体日常所需营养元素，在一定时间内迅速减少脂肪。七日瘦身汤的做法洋葱切成三角形，把其它蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直...
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![七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤]( "七天减肥瘦身早餐一周瘦12斤")
- 一、减肥早餐摄入热量的多少估量一下自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把三分之一的热量分配在早餐中摄取。二、补减肥早餐要补充复合性糖类早餐中可以适当吃一些全麦面包这类全谷类制品。这类制品可以为身体提供复合性糖类的热量。另外，之类食物的淀...
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![七日瘦身汤，懒人专属快速减肥汤]( "七日瘦身汤，懒人专属快速减肥汤")
- 七日瘦身汤有用吗七日瘦身汤当然是有效果的，而七日瘦身汤的减肥原理主要体现在两个方面：1、一方面，它所选用的食材像西红柿、芹菜、高丽菜、洋葱、青椒等都是富含大量维生素和纤维素的食物，可以有效促进肠胃蠕动，改善便秘并降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素，从而达到...
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![七杀格女命的特点：七杀格女命姻缘大揭秘]( "七杀格女命的特点：七杀格女命姻缘大揭秘")
- 七杀格女命的特点：七杀格女命姻缘大揭秘七杀格女这个命身强杀旺，与其说是个好命，还不如是大运强势的命，至于是好是坏得看从什么角度来衡量。常听人说某人是大富大贵的命，从八字算命角度来说，富贵命会在八字上有体现，有的人是吉星坐本命宫，也有的人是命中格局较好，就算是日主凶星，也...
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- 【七大灵异事件】无法解释的七大真实灵异事件华航空难死亡录音中华航空一架民航客机，在2002年5月离奇坠毁于澎湖海域，机上二百多人全部罹难，之后网络盛传一段华航罹难者的语音留言。留言中听到的是低沉的哭泣声和间歇的海浪声，听过的朋友都吓到脚震，为了查出留言者的来源，部分...
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![七种瘦身水果卡路里超级比拼]( "七种瘦身水果卡路里超级比拼")
- 1、苹果100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。2、香蕉100克/125卡路里很多水果减...
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![减肥不反弹的七款瘦身早餐]( "减肥不反弹的七款瘦身早餐")
- 星期一：全麦吐司+果汁+酸奶你知道吗?如果你一早醒来的时候不感到饿，你可以通过一些训练来提起早晨的食欲。开始的时候吃一点口味较淡的东西，比如咸饼干。习惯以后可以增加一片全麦吐司。然后，试着在吐司上涂一层花生酱或者杏仁酱。接下来，再加上水果或者一小杯100%的果汁，最后...
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![秋季七分牛仔阔腿裤搭配 显高显瘦让你拥有大长腿]( "秋季七分牛仔阔腿裤搭配 显高显瘦让你拥有大长腿")
- 【破洞阔腿牛仔七分裤】这款破洞阔腿牛仔七分裤，很宽松的牛仔裤，穿出不一样的feel，面料是那种很舒服的牛仔，贴身穿一点问题都没，破洞也很个性。【学院风牛仔七分阔腿裤】学院风牛仔七分裤头看，大大的阔腿很有线条感，穿起来显瘦更显腿长，即使你是小粗腿的MM也完全不会看得出来，七分...
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![瘦身 寒假瘦身的七个小妙招]( "瘦身 寒假瘦身的七个小妙招")
- 气味、声音……刺激你的五官花草的自然香味、虫鸟的叫声、风吹树叶摇曳、鳞波闪闪的水面……充分刺激的五官，这样心情变得舒畅，而减肥除了饮食和运动，通过五官来改善也是很重要的!摄入当季盛产的减肥食材也许你为了求快，通过解释来令体重骤降，但实际上如果不吃东西，就无法发挥...
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清秀谷
