![冬吃萝卜夏吃姜 生姜的功效与作用（图）]( "冬吃萝卜夏吃姜 生姜的功效与作用（图）")
- 夏季，人的消化功能减弱，再加上空调吹冷风，胃肠功能易紊乱，可喝姜红茶、姜汁牛奶调理肠胃。别名：生姜、姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜、生姜汁、姜汁禁忌人群：久服积热，损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。适宜人群：一般人群均可食...
- 17210
![冬天吃什么水果好：最适合冬季吃的8种水果推荐]( "冬天吃什么水果好：最适合冬季吃的8种水果推荐")
- 最适合冬季吃的8种水果推荐：冬天吃什么水果好？冬天气候干燥，多吃水果有助补充水分，对身体很有好处，而且水果中含有人体所需的多种营养成分，有助调节体内新陈代谢，提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢？冬天吃什么水果好1、冬天吃苹果益脾止泻一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个...
- 9637
![冬季孕妇啥能吃啥不能吃]( "冬季孕妇啥能吃啥不能吃")
- Q：孕妇冬季适合吃什么？A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇...
- 10427
![冬季吃姜好吗：冬季吃姜别犯6种错误要不伤身体]( "冬季吃姜好吗：冬季吃姜别犯6种错误要不伤身体")
- 冬季吃姜好吗？姜是食物的调味品，都说冬吃萝卜夏吃姜，并不是说冬季不适合吃姜哦，正确吃姜有利健康，但吃错了却会起反作用，中国有句老话叫早上吃姜，如喝参汤，晚上吃姜，如食砒霜。姜是发物，晚上尽里少吃。昕薇小编提醒你冬季吃姜别犯6种错误，要不然伤身体的。冬季吃姜好吗：冬季吃姜别犯6...
- 13818
![冬至吃汤圆 孕妇可以吃汤圆吗]( "冬至吃汤圆 孕妇可以吃汤圆吗")
- 孕妇可以吃汤圆吗?为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取;对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘...
- 30038
![适合冬天吃的6种蔬菜比吃肉还补：冬季蔬菜排行榜]( "适合冬天吃的6种蔬菜比吃肉还补：冬季蔬菜排行榜")
- 千万不要以为进补就是吃肉，有很多蔬菜在冬天适合吃，而且也挺补的。比如下面介绍：冬季6大蔬菜温补，让你在寒冷的冬天有足够的能量。适合冬天吃的6种蔬菜比吃肉还补1、大白菜冬季空气特别干燥，冷冷的寒风让不少朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖...
- 31059
![关于冬至吃饺子文案]( "关于冬至吃饺子文案")
- 随着社交网络的迅猛发展，越来越多人会在社交平台上发布文案，文案在生活中是比较重要的一种宣传形式。你知道什么样的文案才是特别的吗？下面是小编精心整理的关于冬至吃饺子文案，仅供参考，大家一起来看看吧。关于冬至吃饺子文案11、冬至饺子夏至面，很想和一个姑娘一起看着雪吃饺...
- 34098
![吃冬枣的好处有哪些]( "吃冬枣的好处有哪些")
- 吃冬枣的好处有哪些，冬枣是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，也是公认的品质最好的鲜食枣品种，冬枣的最大特点是维生素C含量极高，下面一起来了解吃冬枣的好处有哪些。吃冬枣的好处有哪些1冬枣的功效与作用1、提高免疫冬枣含有19种氨基酸，其中包括有苏氨酸、异亮氨酸等8种人体不...
- 15233
![冬天吃什么水果减肥：冬季减肥适合吃的水果]( "冬天吃什么水果减肥：冬季减肥适合吃的水果")
- 【冬天吃什么水果减肥】水果是很多人比较喜欢吃的食物，不但味美更营养丰富，冬天吃什么水果减肥？昕薇小编为你分享冬季适合吃的水果，减肥更瘦身，一起来看看吧。冬天吃什么水果减肥：冬季减肥适合吃的水果桑葚中医以为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、生津润肠等功效，桑椹中的脂肪酸可...
- 22724
![冬季吃什么食物最好 冬季养生吃这些]( "冬季吃什么食物最好 冬季养生吃这些")
- 冬季吃什么食物最好？1、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。2、狗肉狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉温，有补气温肾、助阳散寒之功...
- 19709
![冬天吃什么对皮肤好：冬天吃5豆养出好肌肤]( "冬天吃什么对皮肤好：冬天吃5豆养出好肌肤")
- 冬天吃什么对皮肤好？干燥的冬季该如何保养自己的皮肤呢？相信很多女生的皮肤都会出现起皮细纹等现象，女人不可一日无豆，豆类食品营养丰富又不含胆固醇，多吃不胖，还能美颜抗衰老，冬天吃5豆养出好肌肤，一起来看看冬季5种豆类食谱的吃法吧。冬天吃什么对皮肤好：冬天吃5豆养出好肌肤豆...
- 17247
![【立冬吃什么】南北立冬食俗大不同：立冬习俗吃什么]( "【立冬吃什么】南北立冬食俗大不同：立冬习俗吃什么")
- 【立冬吃什么】南北立冬食俗大不同：立冬习俗吃什么立冬是个非常重要的节气，是秋冬之际的划分。立冬进补自古传承至今，素来立冬习俗以食为重，才可抵御严寒冬季侵袭。立冬习俗吃什么?北方立冬习俗典型代表是饺子，而南方立冬大都以肉类为补，如羊肉、牛肉、海鲜等等。非常丰盛!立冬...
- 13193
![孕妇冬天吃什么最好]( "孕妇冬天吃什么最好")
- 到了冬天，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物：蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。据《保健时报》报导，古希腊医生希波克...
- 17685
![冬天孕妇暖胃吃什么]( "冬天孕妇暖胃吃什么")
- 冬天孕妇暖胃吃什么之温性食物胃寒是一种症状，而准妈妈们要想在冬天暖胃，最为快捷的办法就是吃一些暖胃的温性食物。这是较为方便的帮助准妈妈们从身体内部进行调整的好办法。温性食物有很多，而常见的就有狗肉、红枣、韭菜以及桂圆等，准妈妈们在日常饮食中可以适当吃一些这类...
- 9449
![冬季怕冷：吃这些就对了]( "冬季怕冷：吃这些就对了")
- 冬季怕冷：吃这些就对了很多妹子有贫血的问题，就是因为体内缺铁，我们平时吃的食物中很多有铁的存在，比如动物内脏和菠菜，这两样是我们经常吃到的，所以平时要多吃一些，及时补充铁，体内铁元素充足了，身体也就不怕冷了。温性食物，在冬季一定要注意多补充具有温阳益气的食物，这样才能更好...
- 10526
![冬季吃水果有什么好处]( "冬季吃水果有什么好处")
- 冬季吃水果有什么好处，水果是很多人都喜欢吃的食物，大家也对水果营养有一定的了解，但是在冬天很多人处于怕冷就不喜欢吃水果，其实冬季吃水果好处多多，下面就一起来了解冬季吃水果有什么好处。冬季吃水果有什么好处11、滋阴润燥冬季，为了抗御寒冷，保持身体正常的热量平衡，人体需消...
- 12395
![冬季吃火锅注意事项：冬季吃火锅的危害介绍]( "冬季吃火锅注意事项：冬季吃火锅的危害介绍")
- 【冬季吃火锅注意事项】火锅需要好，可是也不要多吃哦，尽量以清汤锅底为主。一说到冬天很多人都会想到火锅，冬天吃火锅是一件很美好的事情，想吃什么都是可以的，不管是在店子里面还是自己动手都是非常不错的选择，吃火锅其实需要注意的事项非常的多。冬季吃火锅注意事项1、动物脂...
- 26996
![孕妇能不能吃冬瓜，孕妇可以吃冬瓜吗]( "孕妇能不能吃冬瓜，孕妇可以吃冬瓜吗")
- 1.可以。冬瓜里面含有钾的含量非常高，能够补充体内缺钾引发的一系列的不舒服，能够有效的预防妊娠期糖尿病2.冬瓜里面的微量元素和维生素能够提高孕妇的身体免疫力、增强体质。3.冬瓜富含维生素，可以增强孕妇和宝宝的抵抗能力和身体的免疫力。4.冬瓜含有丰富的维生素以及碳水...
- 14984
![孕妇能不能吃冬笋，孕妇到底可以吃冬笋吗中期]( "孕妇能不能吃冬笋，孕妇到底可以吃冬笋吗中期")
- 孕妇能不能吃冬笋1.可以。冬笋里的纤维素含量很高，如果妈妈肠道不好，适当吃点冬笋，能够促进肠道蠕动速度。2.冬笋营养价值极高，味鲜、清脆、爽口、质嫩，富含人体所需的多种氨基酸、高蛋白，脂肪含量较低，孕期适当食用有助于孕妇提高身体素质。3.冬笋能开胃健脾，消肿利水，可以缓解孕...
- 14821
![吃冬笋可以减肥吗：冬笋是冬季减肥的必备佳品]( "吃冬笋可以减肥吗：冬笋是冬季减肥的必备佳品")
- 吃冬笋可以减肥吗？冬笋，是这个季节最隐秘的野味。竹笋不但脂肪含量非常低，味美营养价值高，还是除积食、防止便秘，减肥的必备佳品，冬笋原来藏着这些秘密……今天小编为你分享吃冬笋的好处，及最佳的减肥食谱，赶快来看看吧。吃冬笋可以减肥吗：冬笋是冬季减肥的必备佳品冬...
- 25096
![冬季要多吃美白蔬菜]( "冬季要多吃美白蔬菜")
- 其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质（蛋白质食品）和维生...
- 14737
![冬天吃红薯的好处：冬天红薯的吃法和作用]( "冬天吃红薯的好处：冬天红薯的吃法和作用")
- 【冬天吃红薯的好处】我们都知道红薯是秋冬的应季食物，冬天吃红薯能减肥吗？小编告诉你冬天吃红薯不但减肥还保暖护肤呢，一起来看看你冬天吃红薯的好处及红薯的吃法和作用吧。冬天吃红薯的好处：冬天红薯的吃法和作用除了红薯本身可以吃以外，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。但...
- 10612
![冬季吃水果太凉 孕妇可以煮着吃]( "冬季吃水果太凉 孕妇可以煮着吃")
- 适合煎着吃的水果：苹果、香蕉相比于梨子和甘蔗，苹果和香蕉则更适合煎着吃。香蕉和苹果中的维生素C含量较少，其中的钾、镁等矿物质和膳食纤维等营养素并不会受加热的影响而损失。其中的多酚类抗氧化物质，在加热条件下，大部分也能保留下来。所以就算是高温的煎煮，也不怕流失过多...
- 22731
![冬季吃海鲜怎样搭配]( "冬季吃海鲜怎样搭配")
- 冬天吃海鲜的禁忌海鲜作为一种新鲜的海产品食材，被很多女性朋友广泛喜爱。拥有丰富的蛋白质、营养，却不会产生更多的脂肪，的确是既能满足口舌，又不会影响身材的最佳食物。但是吃海鲜有哪些需要注意的呢？海鲜维C同食会中毒多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷...
- 19035
![冬至吃饺子的文案]( "冬至吃饺子的文案")
- 随着社交网络的发展，越来越多人热衷于在朋友圈发布文案，文案用于分享自己的生活态度和人生感悟。究竟什么样的文案才是好的文案呢？下面是小编帮大家整理的冬至吃饺子的文案，仅供参考，希望能够帮助到大家。冬至吃饺子的文案11.托盘上面放着的不是饺子，而是我对你的满满的祝福。2...
- 29633
清秀谷
