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- 臀部肥大，腰部赘肉在白领阶男性职员中，常因平时不注意运动，饱餐过频，腹部脂肪逐日囤积，教你个方法，利用睡前的十分钟来做一套简单有效的七个运动，减掉腰腹赘肉。曲膝后踏双脚紧靠直立，左脚往后踏，直到右膝曲成90度，膝几乎碰到地面。换右脚重复。增加难度：用足2秒降低腿，膝盖几乎触地...
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- 春季天气潮湿烦闷，职场孕妈妈的肌肤在室外遭受着雾霾挑战，在室内又需要面对各种电子产品的辐射侵袭。早春三月，职场孕妈妈要如何做好孕肌防护，需要针对具体的工作环境做出哪些方面的调整与保养？孕期护肤专员强调，职场孕妇需要做到护肤七大点。一、注意电脑摆放位置很多人都知道...
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- 一、脸上有明显皱纹时，用遮瑕膏能辅助淡化，或隐形皱纹。二、脸上有痘印时，亦或者疤痕的时候用遮瑕膏。三、脸上有色斑是，用遮瑕膏能很好的隐形斑点，同时还能提亮肤色。四、眼部出现了黑眼圈、眼袋是，用遮瑕膏提亮和遮盖。五、脸上有小痣，或黑痣时使用遮瑕膏。六、脸上毛孔粗大时...
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![美白抗衰 西红柿的七大妙用]( "美白抗衰 西红柿的七大妙用")
- 妙用1：清洁皮肤用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。做法：将西红柿洗净...
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- 给孩子一个选择允许儿童按照自己的兴趣去做事，如果你让孩子学芭蕾舞或练健美操，两者中自由选其一的话，她做自己喜欢的东西会特别投入，不嫌辛苦的。接受现在的他孩子会按自己的速度发展、成长。如果，你爱把自己孩子与人家孩子相比的话，容易让他产生错觉，如果他不如谁，就是一个失败...
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清秀谷
