![春天最该吃的5种春菜,每种都是不一样的“补”（图）]( "春天最该吃的5种春菜,每种都是不一样的“补”（图）")
- 有人说，让身体感受春天最好的方法，就是吃一份春菜。春天最该吃的5种春菜，每种都是不一样的补。涨姿势！春三月，天地俱生，一把把鲜嫩的春菜从土里钻了出来。除了能满足味蕾，不同的春菜还有不同的健康功效。1、菠菜：护眼明目；2、荠菜：帮助补钙；3、香椿：增加食欲；4、莴笋：抗过敏；5、韭菜：有助...
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![排毒最强的三种蔬菜]( "排毒最强的三种蔬菜")
- 排毒最强的三种蔬菜，人体每天都会代谢一些废弃物，如果这些废弃物不能及时排除，就会在身体里聚集。所以，想要身体健康就要定时给身体排毒。其中吃蔬菜就是个不错的方法，下面跟随我具体了解排毒最强的三种蔬菜。排毒最强的三种蔬菜11、芹菜芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一...
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![春菜花个人资料简介：日本女神春菜花作品写真图]( "春菜花个人资料简介：日本女神春菜花作品写真图")
- 春菜花，日本名字：春菜はな。日本女优，2008年12月份以芸能艺人的身份出道，2010年开始转型女优。春菜花个人资料简介春菜花（春菜はな），1988年出生于日本东京都。最大的特点就是拥有傲人的K罩杯，三围是B108cmW58cmH85cm，虽然傲人但是比例好像不是很协调吧！生日：1988-11-08星座：天蝎座今...
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![10月份可以种什么蔬菜：一年种菜时间表]( "10月份可以种什么蔬菜：一年种菜时间表")
- 10月份可以种什么蔬菜：在日常生活中，人们非常重视农业耕种。马上就是10月份了，人们该种植什么蔬菜呢？我们都知道，餐桌上的青菜虽然便宜，可是种植过程是非常辛苦的。气候不一样，浇水施肥也不也一样。接下来和小编一起看看十月份种菜注意的事项！10月份可以种什么蔬菜青菜、菜薹。冬...
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![能生吃的蔬菜有哪些?带图（15种生吃的蔬菜）]( "能生吃的蔬菜有哪些?带图（15种生吃的蔬菜）")
- 能生吃的蔬菜，比如：胡萝卜、生菜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、芹菜、茄子、辣椒、洋葱、白萝卜、香菜、紫包菜（甘蓝）等，生吃的方式，可直接生吃、可以凉拌菜、可以做沙拉、可以自制新鲜蔬菜汁等。不过，需要注意的是生吃蔬菜首先要保证卫生和安全。能生吃的蔬菜有哪些?带图1...
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![刮油最狠的四种减肥蔬菜]( "刮油最狠的四种减肥蔬菜")
- 刮油最狠的四种减肥蔬菜，在现实生活中，减肥是很多人都在追求的，有句话这样说“三月不减肥，四月徒伤悲”，下面来看看刮油最狠的四种减肥蔬菜。刮油最狠的四种减肥蔬菜1刮油最狠的四种减肥蔬菜有冬瓜、黄瓜、白萝卜、苹果，但是通过这些蔬菜来达到减肥的目的，其过程是很漫长的，爱美...
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![春吃5种菜尝鲜还养生！4种食物最养护肝！健康吃货]( "春吃5种菜尝鲜还养生！4种食物最养护肝！健康吃货")
- 春吃5种菜尝鲜还养生4种食物最养护肝健康吃货一枚就是你。春季是冬夏季风转换交替的季节，天气时寒时暖，变化无常，气压也时高时低。俗话说：春天孩儿脸，气候常变多，用这句话来形容这个季节的气候特点再恰当不过了。春吃5种菜尝鲜还养生菠菜、韭菜、香椿……春季，这些...
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![坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃]( "坐月子禁止吃的12种蔬菜，韭菜为什么不能吃")
- 1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此还在月子期间的产妇慎食。2.辣椒，孕妇产妇容易出现痔疮，若是孩子食用辣椒的话，就会导致痔疮更加严重。3.大蒜，大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，过及给母乳，从而是宝宝上火，出现便秘等现象。4.苦瓜，苦瓜性寒，容易刺激子宫收缩，而且还伤脾胃，因此坐月子...
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![春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!]( "春天千万别错过这8种菜,清火降脂样样行!否则再等一年!")
- 虽然很多蔬菜四季都有，但是吃应时应季的新鲜蔬菜最营养！春天吃这8种蔬菜，清火降脂样样行，错过就要再等一年！一、芦蒿：性凉解燥芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时，由于芦蒿中含有一种芳香油，因此具有独特风味，能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。水生的芦蒿性凉，味甘，可以平抑肝...
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![三伏天吃什么蔬菜：三伏天最适合吃的10种蔬菜]( "三伏天吃什么蔬菜：三伏天最适合吃的10种蔬菜")
- 进入三伏天，需要多吃些清凉祛暑的食物！小编这就带你了解一下降暑的10种蔬菜。1、冬瓜冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。患有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的朋友，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，将冬瓜煮水后食用，可达到利尿、消水肿...
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![各种腌咸菜及制作小咸菜的方法：咸菜的做法大全]( "各种腌咸菜及制作小咸菜的方法：咸菜的做法大全")
- 咸菜的做法大全，各种种小咸菜的制作方法，怎样腌咸菜，家常腌咸菜的做法，各种咸菜的做法大全。每家每户腌泡菜、腌酸豆角、腌黄瓜、腌萝卜、腌雪里蕻等等，忙得不亦乐乎。腌咸菜是平常百姓家平常的一件事情，但似乎大家对于腌咸菜有种无法割舍的情感。腌咸菜具有一种特别的味道，家的...
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![怎么在菜市场买家常菜：这4种蔬菜不要买快来看]( "怎么在菜市场买家常菜：这4种蔬菜不要买快来看")
- 怎么在菜市场买家常菜：在菜市场不要买这4种蔬菜，快告诉家里做饭的人。在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药泡出来，激素催出来的呢？专家介绍，应尽量选择应季蔬菜，同时，以下四种菜千万不要买。一、有裂心的萝卜有裂心的萝卜或瓜类最...
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![春节食谱20道菜]( "春节食谱20道菜")
- 春节食谱20道菜，春节家家户户在这段时间基本都在忙前忙后地准备年货、年夜饭之类的事情。有时候满脑子的菜肴，可到了做饭的时候又有点无从下手。想，一起来看看春节食谱20道菜。春节食谱20道菜1一、花开富贵饺材料：绞猪肉，荸芥，香菇，鸡蛋，胡萝卜，发菜，生菜，盐，葱茸，姜茸，香油，干淀粉。做...
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![梦见站长多种菜搭配法]( "梦见站长多种菜搭配法")
- 【梦见站长多种菜搭配法解梦】表示金融业工作者工作春风得意，钱财收获颇丰，同时不妨到附近的城市看看，放松一下心情，此外本周你的爱情运势起伏较大，一方面，自身压力满载的情况可能会让你与你侬我侬的甜蜜恋情暂时无缘，但另一方面，这种迎难而上的毅力又有助于提升你的异性缘，单身者...
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![苦菜图片：苦菜是什么有几种介绍（图）]( "苦菜图片：苦菜是什么有几种介绍（图）")
- 苦菜图片：苦菜是什么有几种介绍（图）苦菜有几种？苦菜有几种图片。苦菜分为很多种，在一一些地方苦菜是很多野菜的统称。因此，人们对于一些野菜都会叫苦菜。那么，苦菜有几种？苦菜有几种图片？苦菜有几种苦菜有很多种，其中以紫花苦菜对人最为有利，对于胆囊炎、胃炎有很好的疗效。一般早春...
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![公认10种最燃脂蔬菜]( "公认10种最燃脂蔬菜")
- 公认10种最燃脂蔬菜，好身材是练出来的，也是吃出来的。因此，从春季到夏季除了制定合理化的运动锻炼计划，一日三餐的菜谱也要做些改变，刮油脂，减肥瘦身的食材可要多出现在餐桌上了。下面跟随我具体了解公认10种最燃脂蔬菜。公认10种最燃脂蔬菜1一、香芹参考热量值：14kcal/100g香芹...
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![韭菜花怎么腌制：腌制韭菜花应挑选哪种（图）]( "韭菜花怎么腌制：腌制韭菜花应挑选哪种（图）")
- 韭菜花怎么腌制：腌制韭菜花应挑选哪种（图）腌好的韭菜花是很多人都喜欢吃的一种家常小咸菜，它开胃消食配饭配粥都特别好吃，而且还能制成各种美味的蘸料，但是平时应该如何腌制韭菜花呢？它怎么腌才好吃呢？下面小编就为大家具体说一说。腌制韭菜花应挑选哪种挑选韭菜花。韭菜花不要选...
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![香菜怎么吃：推荐十种香菜吃法（营养及功效）]( "香菜怎么吃：推荐十种香菜吃法（营养及功效）")
- 香菜很多时候都是拿来当配菜，其实它也是一道主菜，凉拌香菜味道香脆，越吃越想吃。很多拌菜都非有香菜不可，不然就差点意思，有没有？香菜怎么吃1、凉拌香菜将香菜去根洗净放入大盘子里，然后加满凉开水，放1平勺盐浸泡5-10分钟，（用盐水浸泡可以使香菜更干净，用凉开水是为了使香菜不沾生水...
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![五种超强的减肥蔬菜(5款减肥蔬菜推荐)]( "五种超强的减肥蔬菜(5款减肥蔬菜推荐)")
- 1.丝瓜，丝瓜营养丰富，热量低、水分多，可以避免因节食导致的营养素缺失，非常适合在减肥期间食用，丝瓜还能防止皮肤老化2.苦瓜，低脂低热量其钾含量较高，有利于消除水肿，抑制脂肪吸收，是出了名的脂肪杀手。3.莴笋叶，能促进肠道蠕动，预防便秘，莴笋叶热量极低，还有消除脂肪、降低胆固醇吸收...
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![青菜比牛奶更补钙! 冬天补钙多吃6种蔬菜]( "青菜比牛奶更补钙! 冬天补钙多吃6种蔬菜")
- 惊！牛奶的补钙效果低于青菜按照数据计算，100克全脂牛奶能量约为54千卡，含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡，含钙却高达153毫克。那么，按照钙营养素密度来计算，全脂牛奶为104/54=1.9，而小油菜是153/15=10.2，显然要高得多。同时，100克牛奶中的钾含量是109毫克，镁是11毫克。1...
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![春节菜谱有哪些]( "春节菜谱有哪些")
- 春节菜谱有哪些，地域的不同，年夜饭也会存在差异，凉菜、热菜都要准备一大桌子，下面的菜品不管是年夜饭还是过年吃着都不错，让我们一起来看看吧。春节菜谱有哪些1油炸百花虾用科：虾仁400克，鸡胸脯肉400克，盐、味精、酒、太白粉、胡椒粉适量。做法：虾仁去泥肠后剁碎，加盐、味精、酒、...
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![七种美白蔬菜你吃了吗？]( "七种美白蔬菜你吃了吗？")
- 美白Q&AQ：想要让皮肤美白一点，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的东西皮肤就会变白，吃黑的东西皮肤就会变黑，那么是不是吃多了奇异果就应该变成史瑞克？吃多了小蓝莓，就应该变成蓝色小精灵？结果并没有，对不对？Q：有人说「酱油吃多了皮肤会变黑」，是真的吗？A：所以用食物的颜色来判断是否...
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![吃什么菜可以祛痘：4种蔬菜祛痘更对皮肤好]( "吃什么菜可以祛痘：4种蔬菜祛痘更对皮肤好")
- 吃什么菜可以祛痘？对于爱长痘痘的女生来说，除了平时的护肤保养之外，食疗也很关键哦，吃什么蔬菜祛痘对皮肤好呢？多吃富含维生素A丰富的食物有利于新陈代谢，小编为你分享一些便宜又美味的蔬菜，它们有着极强的护肤功效哦，赶快来看看吧。吃什么菜可以祛痘：4种蔬菜祛痘更对皮肤好冬瓜。...
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![【春节美食】春节吃什么：推荐10道最火春节家宴菜谱]( "【春节美食】春节吃什么：推荐10道最火春节家宴菜谱")
- 【春节美食】春节吃什么：春节将至，各种宴客菜学起来，家宴上最不可少的就是红火菜，就像红火火的日子，为节日增添着喜庆的气氛。红火喜庆菜更有鸿运当头开门红的美好寓意，红火大硬菜学起来，祝福所有朋友在新的一年里日子红红火火，大吉大利。一、口水鸡腿用料：鸡腿1只、花生仁10克、...
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![女人常吃3种防病菜 女人一生健康离不开这三种菜]( "女人常吃3种防病菜 女人一生健康离不开这三种菜")
- 【女人常吃3种防病菜女人一生健康离不开这三种菜】每个女人都希望自己花容月貌，无病无灾，听上去似乎有点不切实际。但好的饮食的确可以让人一直处于健康状态，小编将给大家介绍3种蔬菜，再也不用担心经常生病了哟。女人一生健康离不开这三种菜，女人常吃3种防病菜，妈妈再也不用担...
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清秀谷
