![柳岩下腰走光：柳岩节目下腰惊呆众嘉宾（图）]( "柳岩下腰走光：柳岩节目下腰惊呆众嘉宾（图）")
- 【柳岩下腰走光】日前，柳岩录制《《歌手是谁》。在节目中，柳岩柳岩表演下腰秀好身材，但因为穿着低胸装，不小心走光。北京卫视即将播出的《歌手是谁》迎来了柳岩和蒋欣。节目中，柳岩柳岩表演下腰秀好身材，但因为穿着低胸装，不小心走光，惊呆了台下的评委和观众，台上的伙伴赶紧上前帮...
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![别再让“下腰瘫”毁了孩子]( "别再让“下腰瘫”毁了孩子")
- 1、一个舞蹈训练中的动作，却成为部分儿童受伤甚至瘫痪的无声杀手。研究发现，舞蹈下腰训练已经成为导致我国儿童脊髓损伤的第一大诱因。2、据不完全统计，2005年以来，我国因下腰导致瘫痪的孩子超千人；近年来，下腰瘫孩子数量总体呈现逐年上升趋势。3、对孩子而言，下腰瘫的医疗是世...
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![腰粗的女生怎么瘦腰：快速瘦腰的方法都有哪些]( "腰粗的女生怎么瘦腰：快速瘦腰的方法都有哪些")
- 腰粗的女生怎么瘦腰？完美身材怎能少的了性感小蛮腰，快速瘦腰的方法都有哪些呢？昕薇小编为你分享几个简单易行的瘦腰方法，从饮食和运动2方面让你快速瘦腰。腰粗的女生怎么瘦腰：快速瘦腰的方法都有哪些1、换掉橙汁吃橙子扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子...
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![腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰]( "腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰")
- 【腰部减肥方法】从之前的反手摸肚脐到现在的A4腰，可以看出腰部减肥的重要性。每个女人都希望自己拥有一个小蛮腰，想变A4腰吗？今天小编带来7种腰部减肥的方法助你变身A4腰，一起来看看腰部减肥最有效的方法吧。腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰腰部减肥方法1、挺腰直...
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![水桶腰怎么减成小蛮腰：6个快速瘦腰的方法妙招]( "水桶腰怎么减成小蛮腰：6个快速瘦腰的方法妙招")
- 水桶腰怎么减成小蛮腰？小蛮腰，是每一个爱美的女性朋友的追求的身段。但是许多女性朋友都或多或少的有一点水桶腰或者是游泳圈。特别是对于经常久坐的人来说，腰上的赘肉更是一坨，想变身性感小蛮腰其实也不不难，小编为你带来6个快速瘦腰的方法，照着做就行了。水桶腰怎么减成小蛮...
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![如何瘦出小蛮腰：甩掉腰部赘肉紧实腰线秀出来]( "如何瘦出小蛮腰：甩掉腰部赘肉紧实腰线秀出来")
- 如何瘦出小蛮腰？马甲线、A4腰性感又有自信美，对于久坐又不运动的办公室女性来说，腰上竟是赘肉，穿衣都影响美观，如何瘦出小蛮腰？除了日常拥有良好的生活习惯，运动瘦腰也是一个不错的方法，一起来了解这些快速瘦腰的方法吧。如何瘦出小蛮腰：甩掉腰部赘肉紧实腰线秀出来1.避免长时间穿...
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![高腰短裙半身裙：高腰小短裙 胸以下全是腿你也可以]( "高腰短裙半身裙：高腰小短裙 胸以下全是腿你也可以")
- 有了这件高腰小短裙胸以下全是腿再也不是梦看过了伦敦潮人的阔腿裤搭配，这次识装宝宝带大家来到了纽约，相较于休闲舒适的阔腿裤，他们夏天更喜欢把大长腿秀出来，小短裙是首选，高腰款的话简直就是胸以下全是腿，连身裙更是能完美衬托气质，当然最后识装宝宝还为大家奉上两套白T配休...
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![为什么doi的时要在腰下垫枕头]( "为什么doi的时要在腰下垫枕头")
- 爱爱时腰部垫枕头主要就是增加受孕几率，因为垫枕头之后子宫会变成前屈前倾位，体位更加方便跟容易受精，女生也容易得到快感，下面我们来看看为什么doi的时要在腰下垫枕头。为什么doi的时要在腰下垫枕头1为什么同房时女生老喜欢把枕头放在腰部下面垫着呢？某些专家说这种小技巧胜...
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![怎么减腰部赘肉：4 个瘦腰动作轻松瘦腰瘦肚子]( "怎么减腰部赘肉：4 个瘦腰动作轻松瘦腰瘦肚子")
- 【怎么减腰部赘肉】细腰翘臀是女孩好身材的标准，可是腰上的赘肉实在是不敢露，穿衣服也得挑宽松的，腰部有赘肉让很多爱美的女生发愁，如何减腰部赘肉？4组瘦腰动作让你轻松瘦腰和肚子，一起来看看吧。怎么减腰部赘肉：4个瘦腰动作轻松瘦腰瘦肚子居家虐腹操第一组：双手放置于腰后，双腿紧...
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![49岁许晴解腰带：许晴标准的巴掌腰、水蛇腰（图）]( "49岁许晴解腰带：许晴标准的巴掌腰、水蛇腰（图）")
- 49岁许晴解腰带：许晴标准的巴掌腰、水蛇腰（图）49岁许晴深夜在酒店走廊解腰带，身材太好简直就是水蛇腰！到底是许晴自己本身就是大吃货，还是她被助理带上的吃货道路呀。前两天大半夜许晴蓬头垢面吃炸鸡。第二天晚上也很丰盛，不知道谁又点了一大份冒菜，他们配着红酒吃，也别致，细看桌子...
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![张艺凡腰伤打封闭 痛苦表情曝光表演完被抬下台]( "张艺凡腰伤打封闭 痛苦表情曝光表演完被抬下台")
- 近日，《创造营2020》总决赛已经落下帷幕了，张艺凡卡七出道。据说，张艺凡因为腰伤在上台之前打了封闭，在打针的时候，张艺凡痛苦表情曝光，在表演完之后被抬下台，一起来看一下具体的情况。1张艺凡腰伤打封闭《创造因2020》总决赛已经落下帷幕了，硬糖303少女团正式出道，出道名次是第一...
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![腰带的时髦玩法：想要拥有小蛮腰一条腰带就够了]( "腰带的时髦玩法：想要拥有小蛮腰一条腰带就够了")
- 拥有小蛮腰、马甲线或许是每个爱美女孩的梦想，每每看到别人穿着露脐装秀着小蛮腰招摇过市时，心里不免一阵嫉妒。与其做到管住嘴，迈开腿，多运动这么折磨人的事，倒不如在衣装上花些小心思，从视觉上打造出纤纤细腰的效果。所以腰带便成为尤为重要的工具，即使你身材不够完美，也可以在...
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![荷叶边收腰V领上衣怎么搭配下装：5款百搭显瘦（图）]( "荷叶边收腰V领上衣怎么搭配下装：5款百搭显瘦（图）")
- 这件荷叶边收腰V领上衣清凉舒适，应该符合面料控的要求，荷叶边收腰V领上衣前面小V领后背深V体现显瘦迷人的小心机，灯笼袖和收腰松紧结合，荷叶边收腰V领上衣打造完美身材同时具有浪漫气息，加入了设计感更利于风格打造。系带无袖真丝衬衫天热就从无袖衬衫开始吧，舒爽真丝面料很适...
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![女生如何快速瘦腰：五步瘦腰操秀出性感小蛮腰：五步瘦腰操秀出性感小蛮腰]( "女生如何快速瘦腰：五步瘦腰操秀出性感小蛮腰：五步瘦腰操秀出性感小蛮腰")
- 女生如何快速瘦腰？想拥有婀娜多姿的好身材，性感的小蛮腰是必需有的，对于腰粗的你如何练就性感小蛮腰呢？昕薇小编为你分享五步瘦腰操，让你秀出性感小蛮腰。女生如何快速瘦腰：五步瘦腰操秀出性感小蛮腰五步瘦腰操第一步：后踢腿运动就像起跑预备动作一样，膝盖和手掌贴地、背部挺直，然...
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![练腰瘦腰的瑜伽法：打造迷人小蛮腰（图）]( "练腰瘦腰的瑜伽法：打造迷人小蛮腰（图）")
- 性感迷人的小蛮腰一直都是女人的追求，但是由于长期缺乏锻炼、运动、代谢不好、长期久坐、营养过剩等原因，脂肪很容易在腰部堆积起来，瘦腰不成反而成了水桶腰。腰部和腹部如果缺少锻炼，肌肉就会变得松弛，瑜伽健身可以促进腰部脂肪的燃烧，让腰部变得有力量，达到纤细腰身的效果，这是...
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![怎么样能瘦腰：曼妙身姿的小蛮腰的瘦腰秘诀]( "怎么样能瘦腰：曼妙身姿的小蛮腰的瘦腰秘诀")
- 每个女人都想拥有纤细小蛮腰，看着别人曼妙的身姿，只能自叹自己长了一个水桶腰，怎么样能瘦腰？我们知道减肥喝水是必需的，除了掌握减肥喝水的最佳时间，做一些适当的运动才能更有效果。一起和小编看看怎么样能瘦腰吧。怎么样能瘦腰：曼妙身姿的小蛮腰的瘦腰秘诀怎么样能瘦腰1、自行...
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![怀男孩平躺是在小腹下还是上 怀儿子累腰还是累腿]( "怀男孩平躺是在小腹下还是上 怀儿子累腰还是累腿")
- 怀男孩平躺是在小腹下还是上其实孕妇平躺时宝宝的位置和胎儿性别并没有关联。这些判断生男生女的方法也只是一些网上传言罢了。胎儿的位置受多种因素的影响，和生男生女是没有任何关联的。怀儿子累腰还是累腿怀儿子累腰还是累腿这是没有科学依据的。这是因为月份增加为了保...
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![烈日下的清凉美女：烈日下的露脐蛮腰时装美女]( "烈日下的清凉美女：烈日下的露脐蛮腰时装美女")
- 图片：烈日下的清凉美女？烈日下的露脐蛮腰时装美女。【烈日下的清凉美女】也许是今年的天气太过炎热，太多美女选择露腰露脐的清凉方式，最近又一下拍到30位大尺幅露脐美女。把露脐装穿好看其实是不容易的事情，光是有胆量把肚脐露出来远远不够。露脐装，一定要配上小蛮腰，烈日下的清...
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![矮个子夏季穿什么显高？短款上衣配高腰下装秀长腿]( "矮个子夏季穿什么显高？短款上衣配高腰下装秀长腿")
- 矮个女孩夏天也能穿出修长比例，选择短款上衣就ok了，现在有不少短款夏装可以选择，和高腰下装搭配的话，显高效果更好，不信就看看搭配示范吧。矮个子夏季穿什么显高？短款上衣配高腰下装秀长腿白T恤采用简约的字母装饰，休闲帅气，短款样式更时尚可爱，穿出活泼减龄的感觉，搭配印花短裙，古...
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![懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动]( "懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动")
- 【懒人瘦腰法】想拥有S曲线美，迷人的小蛮腰是要有的，不想运动也不想节食的妹纸，小编为你分享懒人的瘦腰方法，站着都能瘦腰，一起来学习一下吧。懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动一、侧身屈体双手各握一只哑铃，置于身体两侧，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，...
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![水桶腰怎么减？摆脱水桶腰的诀窍让你拥有蛮腰]( "水桶腰怎么减？摆脱水桶腰的诀窍让你拥有蛮腰")
- 办公族每天久坐不动，不知不觉就长出了大肚腩，不仅影响美观还影响健康，可是水桶腰怎么减？如何才能摆脱水桶腰，变成美美的纤纤瘦腰呢，看看下面水桶腰怎么减吧！1、白天两三次将双手放在腹部水桶腰怎么减？深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次2、每天坚持腹部按摩取站位...
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![瘦腰的方法：轻松拥有a4性感小蛮腰的瘦腰方法]( "瘦腰的方法：轻松拥有a4性感小蛮腰的瘦腰方法")
- 减肥瘦身不只是瘦腿，瘦胳膊，瘦腰也是很多女孩发愁的减肥方法，整体坐着肚子上长了很多赘肉，穿紧身衣服好难看，怎么瘦腰有效？最快的瘦腰的方法有哪些？其实瘦腰的方法有很多，不管从饮食还是运动，都需要你坚持才会有效果，一起和小编看看这些最快最有效的瘦腰方法吧，让你轻松拥有a4小蛮腰...
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- 拥有纤细迷人的小蛮腰是完美曲线美必不可少的，想打造a4小蛮腰吗？除了日常有一个好的习惯之外，怎么样能瘦腰？瘦腰的最快方法有哪些？一起和小编了解一下瘦腰的方法吧。瘦腰的最快方法：变身纤腰大美人的瘦腰方法1.挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐...
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![你离A4腰只差一件高腰裙 跟着达人学穿高腰裙吧]( "你离A4腰只差一件高腰裙 跟着达人学穿高腰裙吧")
- 什么A4腰B5腰的，妈妈说了，小孩子没有腰！所以不要在意你是什么尺寸的腰，我们的目的是看起来瘦！而且我很负责任的告诉大家，腰部的肉肉是最好减也是最好遮的（相对于胳膊腿来说）！所以，选对一件遮肉单品是至关重要的事情！俗话说得好，腰有多高，腿就有多长，没错，我们今天还要说说高腰裙的搭配！先...
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![瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法]( "瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法")
- 瑜伽已成为当今比较流行的健身方法，其实瑜伽不仅能健身还能减肥，很多mm想减肥瘦腰打造小蛮腰，瘦腰的瑜伽动作你知道吗？一起和小编看看瘦腰的瑜伽动作吧。瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法减肥瑜伽瘦腰：板式功效：这个动作不仅能紧实你的中段部位，同时也能加强塑造手臂、...
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清秀谷
