![什么泡水喝可以祛斑：5种水助你喝掉脸上斑点]( "什么泡水喝可以祛斑：5种水助你喝掉脸上斑点")
- 【什么泡水喝可以祛斑】吃什么食物可以祛斑？5种水助你喝掉脸上斑点，爱美之心，人皆有之。然而大部分女性会因为脸部斑点而感到困扰，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法？脸上长斑怎么办？如何消除脸上斑点？吃什么食物可以祛斑？其实，一些天然的食物就能帮你喝掉斑点！什么泡...
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![肠胃不好吃什么水果：养胃助消化的水果推荐]( "肠胃不好吃什么水果：养胃助消化的水果推荐")
- 肠胃不好吃什么水果：胃不好吃什么养胃？胃不好的朋友要注意了，那么胃不好吃什么养胃呢？不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，吃些水果可以养胃助消化。那么胃不好吃什么水果呢？下面小编为您介绍几种养胃的功效，日常要常吃哦！肠胃不好吃什么水果：樱桃专家指出，樱桃营养...
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![夏季有助美白的水果有哪些]( "夏季有助美白的水果有哪些")
- 一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的维生素，果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑，是皮肤更加的美白细腻;另外，奇异果还有降低胆固醇和帮助消化等功效。三、西柚西柚富含...
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![帮助怀孕的最佳姿势是哪种]( "帮助怀孕的最佳姿势是哪种")
- 帮助怀孕的最佳姿势是哪种呢？下面容易受孕的姿势：1、男性应在阴道深部靠近宫颈的地方射精。女性最好在臀部下面放一个枕头，可以帮助精子游向宫颈，增加进入子宫的机会。男性射精后，阴茎完全软化后才抽出。同房后，女性最好继续仰卧半小时。2、有些女性属于子宫后位，这些女性最好采...
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![5种排毒食物助准爸妈好孕]( "5种排毒食物助准爸妈好孕")
- 食物一：紫菜排毒大揭秘：紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，比较重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。食物二：魔芋排毒大揭秘：中医称魔芋为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，便秘。食物三：海带排毒...
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![8种食物助孕妈补充夏日所需]( "8种食物助孕妈补充夏日所需")
- 哪些应季食物可以助孕妈妈补充夏日所需?应季食物：西瓜补充营养：西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素，是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热...
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![这些食物助你吃出白皙水嫩肌]( "这些食物助你吃出白皙水嫩肌")
- 养好肝脾肾由内而外地白！区别于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比选对了粉底色号深浅更为重要！其中，肝、脾、肾这三个调理重点你得抓住了！如果平时你常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。偏食的话就有可能伤脾脏，排...
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![长痘痘吃什么水果排毒：8种水果助你排毒祛痘]( "长痘痘吃什么水果排毒：8种水果助你排毒祛痘")
- 长痘痘吃什么水果排毒？引起长痘痘的原因有很多，主要原因还是身体内部毒素排不出，导致呈现在脸上。治疗痘痘很多人都会选择饮食调理，确实有一些食疗的方法对于除痘有不错的效果，尤其是一些清热解毒去火的食物，对防治痘痘有明显作用，吃什么食物排毒祛痘呢？8种水果助你排毒祛痘。赶...
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![有助于减肥瘦身的水果和茶饮]( "有助于减肥瘦身的水果和茶饮")
- 餐前吃水果，有助于减肥。对于肥胖者，在餐前吃水果，稍后再进餐，吸收的热量会较平时减少达40%。饭前吃l个水果能发挥抑制食欲的功能。那么，哪些水果可以在餐前食用并且能够起到减肥的作用呢?1、香蕉：富含碳酸钾，有助于降低血压。香蕉口感较甜，可以满足爱吃甜食者的需要，是最理想的健...
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![常吃六种食物有助美容养颜]( "常吃六种食物有助美容养颜")
- 一、鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善...
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![香水推荐：宝格丽香水助你气质升级（图）]( "香水推荐：宝格丽香水助你气质升级（图）")
- 宝格丽香水系列以极强的现代感、优雅又不失奔放的别样气质赢得了众多女性的青睐，拥有一款属于自己的宝格丽香水可以使气质升级。小编为大家推荐几款热卖的宝格丽香水，快来看看哪款适合你吧。香水名称：宝格丽晶翠纯香女士喷雾式淡香水香水介绍：前调：柑橘、春露。主调：白牡丹、梨...
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![哪些水果最能减肥：味美助消化的最减肥水果]( "哪些水果最能减肥：味美助消化的最减肥水果")
- 哪些水果最能减肥？水果不但味美还营养价值高，是很多女生喜欢吃的东西，特别对于想减肥的女生来说，哪些水果吃了最有助于减肥呢？小编为你分享味美助消化的最减肥水果，赶快来看看是否有人喜欢的呢？哪些水果最能减肥：味美助消化的最减肥水果减肥水果1：香蕉——快速减肥香蕉...
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![孕妇吃什么水果有助于美白？]( "孕妇吃什么水果有助于美白？")
- 葡萄——改善你的肤色葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。吃葡萄最好不要去籽去皮，否则...
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![身体最佳排毒时间：这5种水果早上吃助你排毒治便秘]( "身体最佳排毒时间：这5种水果早上吃助你排毒治便秘")
- 身体最佳排毒时间你造么？掌握我们的身体生物钟，让减肥事半功倍，干燥的冬季很多女生也许被便秘困扰，吃哪些水果有利于排毒治便秘你呢？你知道身体的身体各器官排毒时间表吗？一起来了解一下吧。身体最佳排毒时间：这5种水果早上吃助你排毒治便秘【排毒瘦身水果】1.蓝莓蓝莓热量低，对...
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![吃什么水果减肥最快：12种有助于减肥的水果瘦到尖叫]( "吃什么水果减肥最快：12种有助于减肥的水果瘦到尖叫")
- 什么水果有助于减肥？想减肥的女生一定想知道吃什么水果减肥最好呢？昕薇小编为你分享12种减肥最快的水果，瘦到根本停不下来，一起来看看吧。吃什么水果减肥最快：12种有助于减肥的水果瘦到尖叫什么水果有助于减肥1：苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中...
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![7种食物帮助女人补气血]( "7种食物帮助女人补气血")
- 1.红枣红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸，研究表明，红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。多吃红枣，不仅能够补血，还能让肌肤变得光滑细腻，并且富有弹性。2.甘蔗甘蔗是冬令水果之一，深受人们的喜爱。甘蔗虽...
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![喝冰水会长胖吗：中医建议喝温水更助于减肥]( "喝冰水会长胖吗：中医建议喝温水更助于减肥")
- 适度饮水对人体的健康十分重要！喝水不但有益健康还能减肥，我们都知道掌握减肥喝水的最佳时间能快速减肥，喝冰水会长胖吗？近来有流传说适度饮用低于体温的冰水能促进减肥，真的是这样吗？看看这些你都知道了。喝冰水会长胖吗：中医建议喝温水更助于减肥护健康适度饮水好重要！调体温、...
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![胃病患者的十种最佳水果 香蕉保养肠胃，苹果葡萄有助于消化]( "胃病患者的十种最佳水果 香蕉保养肠胃，苹果葡萄有助于消化")
- 胃病期间可以吃的水果有很多，胃病期间可以吃富含维生素C的水果。维生素C有保护胃黏膜的作用。比如：苹果、香蕉、菠萝、葡萄等，下面就来带大家了解下胃病患者的十种最佳水果都有哪些。1胃病患者的十种最佳水果1、木瓜木瓜蛋白酶可以帮助消化，减轻肠胃负担。饭后吃点木瓜，可以预...
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![适当的多喝水是不是有助于减肥]( "适当的多喝水是不是有助于减肥")
- 想必有很多人在减肥的时候都会适当的多喝水，这是一个很好的办法，在减肥的过程中，我们应该少吃一些热量比较高的食物，多喝水能有效的帮助我们补充身体所需的能量，能够帮助我们维持生理机能的正常运转，具体的普及一下减肥为什么要多喝水呢。1适当的多喝水是不是有助于减肥适当多...
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![旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设]( "旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设")
- 家居的摆放很重要，因为摆放好了，在风水上能给我们带来财运，在我们装修新家的时候除了家居的环保外，更希望家居的摆放及装修都能给自己带来财运，家居怎么摆放才旺财呢？这就需要我们了解一点旺财风水知识了。旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设家居旺财风水摆设旺财风水布局中寻...
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![怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒]( "怎样喝柠檬水减肥？经期喝柠檬水助瘦又排毒")
- 柠檬和蜂蜜不仅有很好的美容功效，更能帮助减肥。那么怎样喝柠檬水减肥？今天小编就告诉大家经期喝的话不仅可以帮助排毒，更有美白助瘦的效果哦！柠檬蜂蜜水月经期可以喝吗？柠檬蜂蜜水月经期可以喝，而且建议经期适当多喝柠檬蜂蜜水，不仅对身体有好处的，而且还能更好的减肥瘦身：1、经...
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![孕期做4种运动有助于顺产（图）]( "孕期做4种运动有助于顺产（图）")
- 不管是医生还是助产士，甚至你的母亲，都不可能准确地预测你的产程将会如何进行，但幸运的是，从孕期开始做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。1.凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明，加强盆底肌锻炼可改善直...
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![企业风水八绝招助你财运旺]( "企业风水八绝招助你财运旺")
- 企业风水八绝招助你生财旺运企业风水中，最为重要的是办公风水即办公室的位置及方向，因为一把手决定着企业的整体发展趋势。“企业首脑”象征火车头，带动着企业车身、车尾的运行方向与速度。老总是一个企业的领导核心，他的办公风水中环境至关重要，如办公风水中位置的选择、坐向...
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![喝白开水助你健康掉脂瘦身]( "喝白开水助你健康掉脂瘦身")
- 有的肥胖患者不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出：如果不喝足水的话，许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚至还会导致“水潴留”等疾病。减肥者少饮水为...
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![有助宝宝补钙的12种食物]( "有助宝宝补钙的12种食物")
- 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会...
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清秀谷
