![收藏｜应季养生食物都有哪些？营养专家列出全年应季饮食月历！]( "收藏｜应季养生食物都有哪些？营养专家列出全年应季饮食月历！")
- 正月：尝尝野（2月5日~3月6日）农历一月中有立春、雨水两个节气。“立”是“开始”的意思，立春意味着春天开始了，气温回升、万物复苏。随后东风解冻、散而为雨，象征雨水来临。饮食原则：肉类食物，悠着点；食物多样，来点“粗”；缤纷果蔬，好点“色”。本月饮食关键词：野菜。可根据当地情况尝...
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![雪花渐变美甲教程：很适合秋冬的一款应季美甲]( "雪花渐变美甲教程：很适合秋冬的一款应季美甲")
- 【雪花渐变美甲教程】冬天的雪景无不是一种美，今年的冬天初雪已经落下，对于想换美甲的女生，可以做一款雪花渐变美甲哦，很适合秋冬的一款应季美甲，赶快来学学一下雪花渐变美甲教程。雪花渐变美甲教程：很适合秋冬的一款应季美甲印章打造出来的雪花图案，雾霾蓝底色很适合秋冬季节~...
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![日式樱花美甲教程：应景应季的樱花美甲美极了]( "日式樱花美甲教程：应景应季的樱花美甲美极了")
- 【日式樱花美甲教程，新款美甲图片欣赏】樱花绽放的季节，没有机会去武大看樱花，你是否觉得很遗憾呢？想将樱花盛开的美甲留下其实也是可以的哦，今天小编带来了简单美甲图案，日式樱花美甲的画法，这款日式樱花美甲教程让你少女心爆棚，赶快来学习一下这款好看的美甲图片樱花美甲吧。日...
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![应付换季 破洞牛仔外套最在行（图）]( "应付换季 破洞牛仔外套最在行（图）")
- 【应付换季破洞牛仔外套最在行】春天来了，如何打破僵局就成了每个渴望走在潮流前端的女人急需解决的头等问题，得亏，有最难将息的牛仔外套在。破洞牛仔外套可以和多种下装搭配，破洞牛仔外套怎么搭都时髦。BF风做旧破洞牛仔外套为什么最难将息，因为忙啊。别看牛仔外套整天一副无...
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![孕妇夏季脚底出汗正常吗 如何应对]( "孕妇夏季脚底出汗正常吗 如何应对")
- 孕妇脚底出汗是否正常？@西西妈：我怀孕36周了，最近几天觉得脚底易出汗，睡觉的时候，身上盖薄薄的空调被子，盖一会就出汗，这些症状是正常的吗？其实，孕妇在怀孕第7个月时轻易出汗多是正常现象。这是由于基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成。那么，夏季脚易出汗肿么破？首先准妈妈...
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![冬季天气干燥 儿童应该怎么护理？]( "冬季天气干燥 儿童应该怎么护理？")
- 冬季的气温普遍都比较低，在寒冷的冬季里，家长必须要根据实际的情况对家里的儿童做好防冻工作。下面让我们一起来看一下儿童在冬季怎么护理吧。儿童冬季的护理：多饮水当天气干燥的时候，家长要适当增加儿童的饮水量，最好每天安排4次饮水，上下午各2次。另外，儿童患呼吸道感染的期间...
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![孕期护肤应分季，四季护肤知识大全]( "孕期护肤应分季，四季护肤知识大全")
- 春季护肤1、注意皮肤的清洁每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。2、注意饮食调节避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B、C、E类的食物。3、多饮水美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水...
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![女生秋季应该如何养生？最全的养生法]( "女生秋季应该如何养生？最全的养生法")
- 秋季已经悄然来临，不少朋友已经开始在给秋季养生做准备工作。对于追求年轻健康生活的女性朋友来说，怎样才能够将养生工作做到位呢？别着急！小编给您出谋划策！疏肝解郁，调节内分泌秋燥会耗伤女性气血，导致脏腑功能紊乱、气滞血瘀、内分泌失调。进入更年期的女性更是如此。同时，秋季...
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![孕妇春季过敏怎么办 应对措施介绍]( "孕妇春季过敏怎么办 应对措施介绍")
- 孕妇春季过敏易出现过敏问题春暖花开，万物舒展，是各种过敏的高发期，对于孕妈妈们来说，也是不例外的。春季孕妈妈容易出现的过敏有，过敏性皮炎，湿疹，过敏性鼻炎，哮喘等。不过，也有一类是继发孕妇生理变化的皮炎湿疹，这主要是因为随着孕妈妈的肚子逐渐的变大，皮脂不能足够的满足从而引...
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![秋季皮肤干燥 应该如何护肤保养？]( "秋季皮肤干燥 应该如何护肤保养？")
- 对于秋季大家最害怕的肌肤问题就是换季过敏和秋冬的干燥。为了让大家可以提早及时做好肌肤护理，小编今天为大家解决秋季的过敏以及干燥问题！对于易换季过敏的肌肤：1.易敏感的肌肤在清洁就要注意护理。虽然要注意清洁度，但是也不能选择太强力的清洁产品，如磨砂洁面。尽量选择质...
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![失眠的应对方法：教你应对夏季失眠烦恼小技巧]( "失眠的应对方法：教你应对夏季失眠烦恼小技巧")
- 【失眠的应对方法】一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢？据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。多种食物可助眠...
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![冬季应该如何调整办公室好风水？]( "冬季应该如何调整办公室好风水？")
- 随着天气转凉，虽然办公室里开着空调也能暖意融融，不过做一些适当的调整，可让办公室更加充满生气，也可给自己的事业带来好运，那么，如何来调整冬季办公室风水，既能创造良好办公环境又可助身开运呢？适时增加绿色冬日里的室外寒冷而无生气，若是回到室内办公室，里面无绿色点缀，就给人压抑...
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![秋季应该如何减肥？秋季减肥方法大揭秘]( "秋季应该如何减肥？秋季减肥方法大揭秘")
- 正确的减肥方法可以事半功倍，有益身心，来看下秋季如何减肥，小编给大家详细介绍。良好生活习惯帮助瘦1、减少睡眠时间秋季天气凉爽，会睡得太多，要知道睡得多会减少能量的消耗，要减肥就要少睡多动，但是也要保证充足的睡眠时间。2、饭前喝汤或吃个水果汤可以抑制食欲，增加饱感，吃个水...
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![用夹克外套来应对换季尴尬期（图）]( "用夹克外套来应对换季尴尬期（图）")
- 【用夹克外套来应对换季尴尬期】春分将至，气温回升。不过即使进入了初春时节怕，天气还是会忽冷忽热的，打得人措手不及。要小编说，妹子们不如早早添置些夹克外套，用夹克外套来应对即将到来的尴尬期吧。虽说未雨绸缪，但是这选外套贵在精，而不在多。而在五花八门的款式中，各种夹克外...
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![夏季油脂应对法则 肌肤怎么样锁水]( "夏季油脂应对法则 肌肤怎么样锁水")
- 夏季油脂分泌旺盛，使用防止皮肤水分蒸发的油性产品来保湿容易导致堵塞毛孔，长痘痘。所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。1、用完面膜后一定要立刻用保湿精华、啫哩或乳液锁住水分，否则皮肤会觉得更干。2、脸部补充水分的同时，记得也给身体做做补水保湿工作，晒后修复乳或是身体...
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![油皮夏季护肤？应该这样简化！]( "油皮夏季护肤？应该这样简化！")
- 夏天对油皮是真的很不友好！高温环境、室内外温差以及自然光与电脑光照等都会使油性皮肤大量出油，夏天的高温环境而导致水分不足，所以肌肤需要分泌更多的油分去补充流失掉的水分。最重要的，切记油皮的夏天最重要的不是清洁而是保湿！佰草集为你带来正确的护肤方式，让油皮也可以在...
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![冬季天气干燥手部应该如何护理？]( "冬季天气干燥手部应该如何护理？")
- 双手是女性的第二张脸，手部容易干裂的朋友一定要注意呵护，尽量不要接触冷水，尤其是冬季。对付冬季手部干燥，除了使用护手霜，还有其他不错的应对方法，下面就来看一下。减少接触冷水冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加，洗手的时候尽量用温水，减...
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![春季孩子易感冒 应该多吃红色蔬菜水果]( "春季孩子易感冒 应该多吃红色蔬菜水果")
- 春季孩子最易感冒，这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，孩子会过得既健康又愉快。首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩...
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![秋季天气干燥 应该如何保护宝宝呼吸道？]( "秋季天气干燥 应该如何保护宝宝呼吸道？")
- 秋季空气干燥，宝宝在秋季里易因感受燥邪而发生的一系列病症，中医认为燥邪最容易伤人津液，常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。尤其肺为娇脏，最易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，在秋季应主要保护宝宝的呼吸道。1.多喝白开水多喝水...
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![夏季饮食应多吃什么食物]( "夏季饮食应多吃什么食物")
- (1)多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。(2)多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排...
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![从容应对冬季干燥，SOFINA 苏菲娜分享冬季护肤指南]( "从容应对冬季干燥，SOFINA 苏菲娜分享冬季护肤指南")
- 冬季正式来临之际，空气湿度有所降低，干燥伺机偷走肌肤水分，易引起很多肌肤烦恼。想要保持水润的肌肤状态？肌肤保湿并非一蹴而就，需要长时间积蓄水润能量。SOFINA苏菲娜为大家献上冬季护肤指南，甄选品牌多款王牌保湿好物，每一步皆以保湿为核心，帮助肌肤补充水分。SOFINA苏菲娜土台...
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![秋冬季节皮肤干燥应该如何保养护肤？]( "秋冬季节皮肤干燥应该如何保养护肤？")
- 秋冬季天气干燥，干燥皮肤如何护肤保养？别担心，每天只需几分钟，你就可以轻松拥有水润肌肤了。干燥皮肤保养方法一：选择超保湿产品我们在夏季使用的保养品主要以清爽为主，但到了如今夏末初秋的天气使用，就显得不合时宜了，而且保湿补水的能力也不能满足肌肤所需，在初秋最好使用一些超...
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![春季是小儿咳嗽高发期 家长如何应对？]( "春季是小儿咳嗽高发期 家长如何应对？")
- 春季气温变化大，忽冷忽热的天气让很多小孩子都纷纷中招了，一感冒咳起来，不仅孩子辛苦，家长听着也揪心，甚至显得手足无措。那么，小儿感冒高发季节，家长该如何从容应对？第一步：听咳嗽声爸爸妈妈要学会通过咳嗽声来辨别咳嗽，一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起...
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![冬季寒冷干燥 我们应该如何保护皮肤？]( "冬季寒冷干燥 我们应该如何保护皮肤？")
- 我们在干燥的冬天应该如何保护好我们的皮肤呢?长效保湿是必不可少的在冬季，最大的特点是寒冷和干燥。冬季的寒冷和干燥可以使人的皮肤干裂，出血，从而使皮肤，这一抵挡病菌进入人体的屏障在敌人的进攻前变得很脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。洗澡时水温不易太...
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![季冠霖回应周冬雨配音出戏，季冠霖年龄及身高]( "季冠霖回应周冬雨配音出戏，季冠霖年龄及身高")
- 季冠霖说出来很多人不清楚，可她回应周冬雨配音出戏，很多网友就想去了解一下有关的故事，看来她给周冬雨给配出来的音乐要去找到本人的说话习惯后，才能达到一个很好的效果，但有的网友就不清楚他的年龄及身高，想去探究一下，接下来就给你介绍一下。1季冠霖回应周冬雨配音出戏近段时...
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清秀谷
