![最伤腰的五个动作 腰椎常疼痛或是站姿不对]( "最伤腰的五个动作 腰椎常疼痛或是站姿不对")
- 最伤腰的五个动作，腰椎常疼痛或是站姿不对，腰对于人体来说是绝对重要的部位，不但由于腰部有诸多的神经，连接着人体的各个部分，还是因为腰对人体起到至关重要的支撑作用。一旦伤了腰，不但会让你行动不便，还有虾人的危险。中医专家指出，伤腰其实来自于生活中不良动作的累积。有些时...
- 8291
![换季皮肤敏感怎么办？五个小细节皮肤不再敏感]( "换季皮肤敏感怎么办？五个小细节皮肤不再敏感")
- 【换季皮肤敏感怎么办？五个小细节皮肤不再敏感】换季皮肤敏感怎么办？已经立春了，一到换季皮肤很容易敏感，因为天气温度湿度的变化，使皮肤还未能适应，就会起痤疮粉刺，严重则会起红疹脱皮。换季该如何护理皮肤呢？五个小细节皮肤不再敏感，赶快来看看吧。换季皮肤敏感怎么办？五个小细节...
- 14081
![这五个地方，千万不要随意放护肤美妆品]( "这五个地方，千万不要随意放护肤美妆品")
- 对于爱美女性而言，家中每个角落可能都存放着各种各样的护肤美妆产品。可能是为了方便使用，也可能是习惯使然。但皮肤专员表示，护肤品比较适合放置于干燥、阴凉等地方，一下5个区域比较好不要放置护肤美妆产品，否则影响美容效果。1、窗台上放到窗台上会让它们晒到太多阳光，而额外...
- 16082
![怀孕两个月打掉要多钱(怀孕五个月了医院同意打胎吗)]( "怀孕两个月打掉要多钱(怀孕五个月了医院同意打胎吗)")
- 1.怀孕两个月打掉需要1000-2000左右。主要还是要根据医院的收费标准的，建议你打胎，最好带一个同伴。人流后一个月禁止行房。2.流产后多休息，不要压力大，不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺\激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。怀孕...
- 14442
![日常美肌收缩毛孔的五个步骤]( "日常美肌收缩毛孔的五个步骤")
- 准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱里冷藏。第一步：洗脸收缩毛孔洗脸是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别...
- 24873
![40岁生男孩清宫图(40岁生男孩的五个月份)]( "40岁生男孩清宫图(40岁生男孩的五个月份)")
- 1.清宫图显示虚岁40的女性在2、4、6、7、9、11月怀孕生男孩的概率最大，而在1、3、5、8、10、12月怀孕生女孩的概率最大。2.但其实胎儿性别在精子和卵子结合是就已经决定好啦，卵子受精时，如果精子带的染色体是X，受精卵日后将发育成女宝宝，如果是带有Y染色体的精子和卵子结合则...
- 23883
![让宝宝更聪明的五个居家小运动（图）]( "让宝宝更聪明的五个居家小运动（图）")
- 1、走直线，练平衡保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容，而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。父母可以有意识地寻找机会和孩子一起玩，比如在家里划一条直线练习走平衡，在一个点上站立不动，练习金鸡独立，或踮着脚尖上台阶等。2、按扣子、拉拉链若干年前，衣服需...
- 21436
![每天最宜瘦身的五个尖峰时刻]( "每天最宜瘦身的五个尖峰时刻")
- 人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和...
- 27851
![孕妇五个症状就快生了]( "孕妇五个症状就快生了")
- 1、胎动异常：胎动异常，是孕妇生产前的一种预兆。怀孕后，随着胎儿的不断生长，斗争的羊水也会不断减少，胎儿的活动空间也会不断减小，进而就会导致胎儿的胎动次数减少。临近预产期时，如果孕妇发现自己的胎动次数明显增加或明显减少时，这就说明出现了胎动异常，要尽快去医院检查。2、宫...
- 15156
![v脸精华哪个牌子好，v脸精华好用的五个品牌推荐]( "v脸精华哪个牌子好，v脸精华好用的五个品牌推荐")
- 1、娇韵诗，它家的v脸精华堪称绝绝子，它能够紧致皮肤，排出多余的水分，能够清晰地显出你的脸部轮廓，打造精致小v脸。2、自然堂，这款v脸精华不仅能够抗衰老，而且还能够修护皮肤，号称熬夜神器，熬夜使用之后见效非常快。3、雅漾，它家的v脸精华有非常好的紧致皮肤的功效，能够重塑面部轮廓，...
- 18299
![生女儿一般的孕期征兆，生女孩的五个特征]( "生女儿一般的孕期征兆，生女孩的五个特征")
- 1.皮肤变化，怀女儿，妈妈会变得漂亮，特别是皮肤会变得光泽细腻。2.肚子的外形，怀女宝的妈妈，肚子会比拟圆，从后面能明显的看出是个孕妇3.肚脐外凸，如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅，说明怀女孩的可能性大。4.胎心，女宝宝胎心普通都在150以上，特别37周以后，很少低于150的。...
- 26894
![我和我的家乡五个故事分别讲了什么？]( "我和我的家乡五个故事分别讲了什么？")
- 电影《我和我的家乡》是2020国庆挡上映的一部电影，该电影一共有五个故事，都分别讲了什么一起看看：第一个故是《北京好人》，是葛优主演的。说实话这个故事从头到尾都很平淡，没有任何的亮点，不知道是不是这个原因，所以把它放在了开头。第二个故事是《天上掉下个UFO》，是黄渤，王宝强，...
- 26603
![丰胸最有效最天然的方法(五个天然丰胸的办法)]( "丰胸最有效最天然的方法(五个天然丰胸的办法)")
- 1.手掌画圈圈，双手伸直，与身体呈90度伸向前方。，以肩膀为支点，双手先向前画圈圈，重复10次。2.延伸双臂，将双臂交叉置于胸前，恰好放在胸口的位置，过高或过低都不利于丰胸，手肘向左右两侧延伸，保持10秒，然后恢复预备姿势，重复10次。3.门闩式，跪坐垫子，臀部坐在脚跟上，上身与小腿呈90度，两脚...
- 31504
![使徒行者电视剧中的五个卧底是谁]( "使徒行者电视剧中的五个卧底是谁")
- 卧底1、丁小嘉：使徒行者第一个卧底是丁小嘉，以舞厅小姐出道，二十岁被看中成为卧底。卧底2、薛家强：表面上是毒贩，实则是外围集团的老大，与丁小嘉在机缘巧合下相识并相恋。卧底3、连浩勤：出身草根，读书成绩优异，后来于投资银行工作，因亏空公款而身陷囹吾，之后与女友分手后，开始了卧底...
- 34033
![这五个全球最惊险刺激的丛林：去的时候要记得买个保险]( "这五个全球最惊险刺激的丛林：去的时候要记得买个保险")
- 这五个全球最惊险刺激的丛林：去的时候要记得买个保险下面是全球五个最惊险刺激的地方，友情提醒各位，去的时候一定要记得先买个保险。飞索苦难角昆士兰州，澳大利亚飞跃树冠的鸟儿们最能欣赏到原始森林，人借助飞索也可以达到同样的观赏效果。利用飞索穿越这浓密的热带雨林时，海洋...
- 8997
![怀孕五个月腰疼是怎么回事 原因有哪些及缓解方法]( "怀孕五个月腰疼是怎么回事 原因有哪些及缓解方法")
- 怀孕五个月腰疼是怎么回事的原因有：1、有可能是因为正常生理现象，也有可能是有先兆流产的迹象，或肌肉劳损所产生的疼痛感。2、生理因素，孕妇妊娠周数增长，子宫的承受能力逐渐增大压迫腰部的神经和韧带，导致疼痛加重。也有可能是孕妇本身的一些身体基础疾病所导致。比如有腰椎方...
- 25903
![日本化妆品哪个牌子好，推荐五个好用的日本化妆品品牌]( "日本化妆品哪个牌子好，推荐五个好用的日本化妆品品牌")
- 1、excel，最近较火的品牌，性价比高，质量好。2、资生堂，日本的一个大品牌，富含植物精华与独特的美妆科技质量也是杠杠滴。3、奥尔滨，在日本很火而且口碑不错。4、嘉娜宝，粉底很好用不输国际大品牌，在日本也是很多年轻女性的必备品牌。5、黛珂，它家的水乳对油皮妹妹很友好，同时也有很...
- 27709
![黛珂白檀适合什么年龄(黛珂的五个系列)]( "黛珂白檀适合什么年龄(黛珂的五个系列)")
- 1.25岁以上用会比较好哦，适合干性肌肤的。2.黛珂植物韵律系列：适合20岁左右的妹子，属于基础保湿系列，对毛孔粗大，水油不平衡的美眉很友好。3.黛珂紫苏水牛油果乳液：适合肌肤清洁不干净，油痘肌的妹子使用。4.黛珂焕白系列：清爽保湿，坚持使用可以发现肌肤变白了很多。5.黛珂白檀系列...
- 33643
![提臀的瑜伽动作有哪些(五个提臀的瑜伽动作)]( "提臀的瑜伽动作有哪些(五个提臀的瑜伽动作)")
- 1.蝗虫式，俯卧，双手握拳，双臂贴与身体两侧，吸气，将左大腿抬离地面，膝盖伸直，收紧臀部，保持3个呼吸。2.虎式，四角式，手臂，大腿垂直地面，收紧核心，吸气，膝盖靠近额头，做脚趾抬离地面，收腹舒展背部，吸气，慢慢将左腿伸直向上，不要翻胯，身体重心上提。3.桥式，仰卧，双脚分开与肩膀同宽双手自然，平放身...
- 23632
![五个跑步减肥误区 掌握正确的跑步减肥方法]( "五个跑步减肥误区 掌握正确的跑步减肥方法")
- 现在很多人为了快速减肥，坚持每天跑步，但是不见瘦。怎么减肥最有效？想知道为什么天天跑却瘦的不理想，5个常见雷区一定要看，掌握正确的跑步减肥方法才能快速瘦。天天跑步为什么不见瘦？跑步减肥是不错的减肥方法，经常跑步对身体也有很多益处，可为何好多人坚持了几个月的跑步但还是...
- 21534
![孙悟空真身就究竟是什么样子的：他的五个身份是什么]( "孙悟空真身就究竟是什么样子的：他的五个身份是什么")
- 孙悟空真身就究竟是什么样子的：他的五个身份是什么其实在西游记中，孙悟空本身的形象是被美化过的。孙悟空从灵石中蹦出，原本应该是展现出最原生态的一面，但是在西游记中淡化了这点，所以说孙悟空的真身到底是什么样子的呢？总结孙悟空的一生可以说是有五个身份，从最自然的状态直到...
- 26325
![妈妈学习五个亲子小游戏]( "妈妈学习五个亲子小游戏")
- 一组小小的五个亲子游戏让妈妈与孩子在快乐中共同成长与收获……一日之计在于晨利用晨练时光，充分调动孩子热情：与不同年龄的小朋友一起锻炼身体；识别不同类型、不同职业的人；了解社区内各种生活设施和服务项目，知道自己什么时候需要这些服务。全家猜猜猜妈妈爸爸与孩子坐在一...
- 20146
![怀孕5个月吃什么好：怀孕五个月孕妈妈需要补充的营养]( "怀孕5个月吃什么好：怀孕五个月孕妈妈需要补充的营养")
- 怀孕5个月吃什么好？怀孕五个月需要补充哪些营养素？怀孕五个月吃什么好？这是孕妈咪急切想知道的，怀孕5个月后，胎儿的骨骼和牙齿生长得特别快，建议你要多吃些含钙丰富的食物，比如干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。一起来了解一下怀孕五个月吃什么好吧。怀孕5个月吃什...
- 32416
![女生失恋了怎么办？女生失恋后五个禁忌要注意]( "女生失恋了怎么办？女生失恋后五个禁忌要注意")
- 什么被甩的女人把失恋看得那么重？似乎分手之后，整个生活都无法继续了。错就错在，恋爱之初，女人把爱情期望得太美好，把承诺太当真。女生失恋了怎么办？女生失恋后五个禁忌要注意。爱上以后，女人太容易不自觉地把爱情、长久、婚姻、幸福、一生这些美好的词语捆绑在一起了；失恋之时，女...
- 26474
![女人身上有仙家的五个特征，有仙缘的女人竟是这样]( "女人身上有仙家的五个特征，有仙缘的女人竟是这样")
- 女人身上有仙家的五个特征：1、从小时候就会对各种神话灵异感兴趣；2、据说身上也可能会有某些或奇怪或特殊的标志；3、一般情况下也会比较少言，但也有很多兴趣爱好，比如唱歌等；4、多梦也是一个特征，梦境里可能会发生很多现象；5、也有说法说这类人的鼻梁通常都是比较高的，其印堂部位...
- 6985
清秀谷
