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![三餐规则有哪些]( "三餐规则有哪些")
- 三餐规则有哪些，众所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而我们一日三餐要规律，做到一日三餐规律进食，身体的营养才会均衡，那么三餐规则有哪些呢？三餐规则有哪些11、早餐需要补充足够蛋白质一般情况下，早餐需要补充足够的蛋白质。因为早上需要有充足的蛋...
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![防晒美白的准则]( "防晒美白的准则")
- 记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮...
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![信任]( "信任")
- 颜回是孔子最得意的门生，有一次孔子周游列国，困于陈蔡之间七天没饭吃，颜回好不容易找到一点粮米，便赶紧埋锅造饭，米饭将熟之际，孔子闻香抬头，恰好看到颜回用勺挖出一团米饭送入口中；等到颜回请孔子吃饭，孔子假装说：“我刚刚梦到我父亲，想用这干净的白饭来祭拜他。”颜回赶快接着说：“...
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- 谍战题材电视剧《潜伏》已经成为了其他谍战题材的创作方向的引领，在同类型的电视剧都能看到《潜伏》的影子。这部剧改编自历史人物和事件，剧中的余则成和翠平是有原型的，那么余则成的原型是谁，余则成在潜伏的真实结局是什么？1余则成原型是谁余则成原型是吴石中将。1894年8月出...
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- 三餐饮食规则，早餐吃什么，午餐吃什么，晚餐吃什么，大概不少人都会的这样的犹豫，如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事，下面来了解三餐饮食规则。三餐饮食规则1吃动平衡，健康体重各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量...
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![职场色戒法则]( "职场色戒法则")
- 1、陪老板喝酒跳舞，可接受老板选中你出去应酬，是不是可以不从“色欲”上去解读?或许，他对你这段时间的工作表现相当赞赏想犒劳下你，或许，他觉得你是这个公司里比较出色，可以带得出去见客户应酬的，又或许，他有重要的工作安排要与你单独商讨，而不方便在单位谈。这些，都是自己事业上的...
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![信这几个星座你不会吃亏：言而有信最有诚信的星座]( "信这几个星座你不会吃亏：言而有信最有诚信的星座")
- 言出必行，说起来简单，能够做的到的人却是寥寥无几。相信也好，不相信也罢，对于这几个星座来说就是天大的事情也比不过自己答应的别人的事情，倒不是他们有多仗义疏财，而是对他们来说承诺太重要。交友就喜欢那种言而有信，说话算话的人，你上榜了吗？白羊座：白羊给是行走的太阳能，谁想充电...
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- 时尚界的流行风向总是瞬息万变的，现在流行不规则服饰穿搭，不规则服饰总是给人一种非常不羁个性的味道，不管是不规则裙子，还是不规则T恤，都能给人一种非常强烈的视觉冲击。那么一点点不规则的设计，就能让你丢掉单板和大众化，打造出专属于你个人的独特风情。一起来看一下不规则服...
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- 画眉毛的误区详情介绍：1.眉尾低于眉头：眉尾低于眉头，容易显得无精打采和过时，看看那些白发，眉毛长垂的老人，你知道是什么感觉！眉尾太长，眉尾低于眉头，所以它看起来特别过时，也不是很自然。眉毛记住这个原则：眉尾不低于眉毛、眉尾不要延伸太长！2.眉色太深：如果你想看起来自然年轻，你应该...
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- 女士的法则说出来很多人不清楚，可天才基本法电视剧是什么时候开机，很多网友就想去了解一下有关的故事，看女士的法则提早把主演给公布，之后进行举办壮观的开机仪式，但有的网友就不清楚女士的法则剧情的拍摄地，更想去探究一下，接下来就给你讲述一下。1女士的法则什么时候开机今年3...
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- 萝卜蹲游戏规则：本文给大家讲述下萝卜蹲的游戏规则，希望可以帮到您哦！1、活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。2、活动时间：15分钟3、需要人数：18人（分三轮，每轮6人）4、供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白5、具体操作：（1）6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色...
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- 良好的家庭教育对孩子健康成长很有帮助：第一，平等原则心理学研究证明：孩子与父母平等的争辩，不仅是互爱的一促体现，而且能够帮助孩子树立信心，明辩是非，丰富想象力和创造力。而“独裁”对孩子人格的影响是灾难性的。许多家长觉得辛辛苦苦赚钱养孩子，孩子就应该听自己的，必须服从自...
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- 武则天应该是中国历史上最有影响力的女性了。她先后嫁了两位皇帝，也是一对父子——唐太宗和唐高宗；生了两位皇帝，也是一对兄弟——唐中宗和唐睿宗；同时自己还是中国历史上独一无二的女皇帝。有关这个女人富有传奇色彩的一生，有许许多多的谜团需要我们解开...
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- 夏季来临，女孩子都开始蠢蠢欲动穿短裤短裙,但是冬天积累的肥肉让人不知所措,因此不少人开始了减肥之旅，但是减肥也有该有的原则的，下面就跟小编一起来看看吧。瘦身减肥原则1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于...
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- 夫妻双方要自觉在家庭中守住各自的本份，做到相亲相爱，又有礼有节。夫妻相处的原则1一、做事讲究艺术和技巧。结婚之后两个人身上的无论缺点还是优点都会无法隐藏彻底暴露。恋爱时期往往都是展现自己的优点给对方，而结婚之后日常生活中都要学会包容对方的缺点。当遇见一些问...
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清秀谷
