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- 减拜拜肉不做个人蝴蝶秀手臂上的拜拜肉怎样减？这个问题一直困扰不少的女性。尤其是夏天的时候，满大街的消瘦手臂和吊带衣服，但是无奈自己手臂有赘肉。即便长了个漂亮的脸蛋也因为拜拜肉这一败笔而自信全无。拜拜肉怎么减？小编带来了减拜拜肉的4种方法，助你减掉手臂拜拜肉找回...
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- 【想要避免久坐小肚腩？6招助你维持好身材】上班族MM大多有小肚腩凸出的烦恼，繁忙的工作已经够让人头疼了，哪里还有经历坚持健身呢？其实想要避免久坐粗腰，只要日常注意几个小细节就可以了。认真对待早餐不要因为赶时间而忽视早餐，早餐是一天之中最关键的一餐。早餐的选择方面不...
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![12招助你越过瘦身路上困难期]( "12招助你越过瘦身路上困难期")
- 1.早餐很重要你相信吗?如果想加速新陈代谢和减肥，早餐是你一天中最重要的一餐。根据相关研究，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减少体重。因为在睡觉的时候，身体的新陈代谢会减慢，而只有在你再次进食的时候，它才会回升。所以，如果你跳过早餐不吃，身体消耗卡路里的能力在午餐前都...
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![夫妻亲密10招更和谐 有助于床上恢复激情]( "夫妻亲密10招更和谐 有助于床上恢复激情")
- 来看看这夫妻之间的亲密10招技巧，拉近你与他的距离，让你们的关系更亲近！1、枕边细语看着他的眼睛，跟他聊心里的话，枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。不要说没有时间，挪出时间来跟他枕边细语，关掉手机，没有小孩。2、赞美称赞试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒...
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- 快速瘦脸招一：1天瘦脸法罗马不是一天建成的，瘦脸也不是一朝一夕能完成的事情。即使是最快最有效的瘦脸方法，也是需要长时间坚持才会有效果的。下面小编教MM几个日常生活中的瘦脸小窍门，赶紧来看下：1、早上洗完脸后，用冷水敷脸一分钟左右，然后再立即使用紧缩水紧致皮肤，用手按摩2...
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![旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设]( "旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设")
- 家居的摆放很重要，因为摆放好了，在风水上能给我们带来财运，在我们装修新家的时候除了家居的环保外，更希望家居的摆放及装修都能给自己带来财运，家居怎么摆放才旺财呢？这就需要我们了解一点旺财风水知识了。旺财风水：助你招财旺财的家居风水摆设家居旺财风水摆设旺财风水布局中寻...
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![孕妇失眠怎么办 妙招助改善]( "孕妇失眠怎么办 妙招助改善")
- ▎孕妇为何会失眠？失眠的原因有很多，压力太大、生病、睡前亢奋等都是有可能的。但对于孕妇来说，失眠的原因一般为以下几种：1.激素改变受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。2.饮食习惯改变怀孕后准妈妈的饮食习惯较之以前更清...
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![不穿胸罩反而有助于胸部发育？不花钱丰胸小妙招]( "不穿胸罩反而有助于胸部发育？不花钱丰胸小妙招")
- 很多人都强调穿内衣有多么多么重要，不穿内衣容易胸下垂以及这样哪有的问题，但最近小编听到一种说法是，不穿胸罩反而更利于胸部的发育？先别质疑，跟着小编一起来看看到底是怎么回事吧。不穿胸罩反而有助于胸部发育？以及不花钱丰胸小妙招有哪些。不穿胸罩反而有助于胸部发育？不花钱...
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![十大招数助你职场跳门]( "十大招数助你职场跳门")
- 第一招：兵来将挡，水来土掩永远要有这样的心理准备：如果上司突然交给你一个任务，并要你在短时间内完成，你必须有兵来将挡、水来土掩的能耐与决心，千万不可表现出不知所措的恐慌状。一般公司老板在提拔人才时，吃苦耐劳的员工是最获青睐的。至于那些老是发牢骚、踢皮球的软蛋，则压根...
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![春节过后胖三斤 三招助你应对春节后遗症]( "春节过后胖三斤 三招助你应对春节后遗症")
- 春节意味着难得的休假，意味着和所爱家人一起共度的幸福时光，当然，也意味着春节过后你必须要面对每逢佳节胖三斤的尴尬境况。春节中所有的愉快时光和美好回忆固然令我们流连，但因为连日饮酒和无节制暴食，节后出现的体重增长，身体各方面不均衡，皮肤生痘等情况也实在让我们头痛。这...
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![哪些居家小妙招有助于主妇美白肌肤]( "哪些居家小妙招有助于主妇美白肌肤")
- 1.枸己美白材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用。2.冬瓜籽仁美白材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。3.番茄美白材料：番茄一个方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20...
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![帮助有效缓解失眠的小妙招]( "帮助有效缓解失眠的小妙招")
- 刻意让自己保持清醒，尽量不去想睡觉的事情，反而去想一些快乐的事情，减少对睡眠的恐惧，从而缓解失眠困扰。帮助有效缓解失眠的小妙招1小妙招帮你有效缓解失眠1、倦时上床失眠者要养成有睡意时才上床睡觉的习惯，千万不可早早上床等待，以免形成恶性循环，对床形成条件反射。上床后，如...
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![减肥小妙招 健康运动小常识助你更享瘦]( "减肥小妙招 健康运动小常识助你更享瘦")
- 减肥是一个过程，需要时间，也需要方法，一些日常的减肥小妙招可以帮助更好地减肥。想瘦身不一定要和运动锻炼死拼到底，只要注意日常生活的一些细节，培养一些好习惯，也可以养成易瘦体质，生活减肥小妙招教给大家。注意走路的方式错误的走路方式会导致大腿变粗，正确的走路方式，先站直身...
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![企业风水八绝招助你财运旺]( "企业风水八绝招助你财运旺")
- 企业风水八绝招助你生财旺运企业风水中，最为重要的是办公风水即办公室的位置及方向，因为一把手决定着企业的整体发展趋势。“企业首脑”象征火车头，带动着企业车身、车尾的运行方向与速度。老总是一个企业的领导核心，他的办公风水中环境至关重要，如办公风水中位置的选择、坐向...
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![6个小妙招让你拥有傲人身材：助你胸部快速发育丰满]( "6个小妙招让你拥有傲人身材：助你胸部快速发育丰满")
- 6个小妙招让你拥有傲人身材，胸部小已经成为很多花季少女最为担忧的事，有些女孩子甚至会自卑，在同龄女孩面前抬不起头。相信很多胸小的女孩子都希望尽快摆脱飞机场的称号，那么发育中的女生如何丰胸呢？从剖析乳房的结构来讲，我们的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳房核心部位...
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![网上说的教怀孕三招方法是什么(助孕方法)]( "网上说的教怀孕三招方法是什么(助孕方法)")
- 备孕期间想怀孕调理好身体后却怀不上，这是很多夫妻所苦恼的事。这里整理了网上说的教你三招助孕方法，提高怀孕率的方法，来看看：怀不上教你三招助孕方法1第一招：测生理周期女性要测量自己的生理周期，要尽量选择在排卵期同房，这量因为排卵期作为怀孕不可缺少的因素，我们也应该掌握...
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![职场人三招助您渡过三个月危险期]( "职场人三招助您渡过三个月危险期")
- 常有人在试用期就被刷掉年年此季，适逢高校招聘会的高峰期。虽都为“求职”，但不同专业、不同人的求职故事也是千人千样。应届毕业生好不容易成功地在千万份简历中脱颖而出抓住了HR的注意力，获得了面试的机会；又做了周全的准备，才顺利通过面试，得到HR和主管的认同，顺利入职。可这...
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- 高中生减肥妙招一：饮食篇1、饭前一碗汤一般来说，饭堂的饭堂都会放很多的油或调料，这样在不知不觉中，你就会吸入过多油脂，导致脂肪堆积形成肥胖，想要减肥，最好准备两碗汤，一碗在饭前喝，另一碗用来刷油，哪些菜油脂多就刷一刷再吃，这样就可避免脂肪过多了。2、吃饭只吃八分饱高中生的学...
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![女性子宫前位怎样有助于受孕的小妙招]( "女性子宫前位怎样有助于受孕的小妙招")
- 有助于女性快速受孕小妙招，4个关于帮助女性受孕的小心机，快来看看。1.同房后女性躺下，别忘了把枕头放在臀部下面，让下半身倒置，延长精液在阴道的保留。2.日常适当的自由体操可以使骨盆肌肉更灵活，更容易受孕。3.同房后不要着急从床上起来，躺在床上休息一会儿，大概20分左右时间即...
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- 1、可以通过食用一些食物，有助于丰胸，比如木瓜，鸡蛋，鸡爪，鸡肝，猪蹄等，注意食物营养均衡搭配，可以补充身体所需营养成分，有助于丰胸，这种方法是相当安全的丰胸方法。2、可以通过按摩运动有助于丰胸，可以咨询相关医师，每天按摩胸部，再加上针对可以丰胸的运动动作，会起到更好的丰胸效果。...
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- 坚持温和运动春季减肥不适合太激烈的运动，太激烈的运动容易感冒。可以选择稍微温和的运动，比如散步、慢跑、骑车、瑜伽、体操等。只要保证足够的运动时间，同样能够达到燃烧脂肪，减肥瘦身的功效。补充水分喝瘦身饮品的同时，不要忘记补充水分。当体内缺水是会影响正常的，血液循环...
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- 冬天可是赘肉滋生的季节，尤其是腰腹部的赘肉，那冬天怎么瘦腰才好呢？下面跟大家分享3个瘦腰好方法，帮助你减小腰围。瘦腰秘诀：端正的坐姿肚子上的赘肉真的有那么难减吗？NO，尤其是上班族女性，只要掌握正确的坐姿就能轻松达到瘦腰母的，上班期间保持抬头挺胸收腹的习惯，千万不要跷二郎...
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![如何去青春痘最有效 小妙招助力高效战“痘”（图）]( "如何去青春痘最有效 小妙招助力高效战“痘”（图）")
- 治疗青春痘的过程漫长又痛苦，而且还要尝试很多的方法才能找出最适合自己的，那么如何去青春痘最快速有效呢？其实借助医学美容治疗也是非常不错的，今天护肤达人就为大家带来去清纯的小妙招，助你高效战痘！医学美容去青春痘方法一：果酸活肤其实果酸活肤疗程是目前医学护肤中针对粉刺...
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![舒淇自曝懒人减肥法:5大高招助你秒瘦]( "舒淇自曝懒人减肥法:5大高招助你秒瘦")
- 舒淇的好身材在娱乐圈是出了名了，原以为她为了保持身材会少吃、勤健身，可是她却坦承自己很懒，不喜欢去健身房，也不忌口，那么她是如何保持这么好的身材的呢？赶快来看看她的减肥方法吧！一、消除疲劳降低食欲减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排...
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- 曝奶茶妹妹招助理：里面竟还有这一项要求。今天，有网友曝光章泽天朋友圈找助理的消息，这招聘条件的要求可不简单：女、懂商务、投资、慈善、留学归来、英语好、还要会摄影，会修图！还要协助处理家庭事务！这简直是要十项全能可谓是保姆级别！看了这要求，感觉除了性别能对的上号，其他&hel...
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清秀谷
