![龙潜花都妈妈苏雅晴：年轻貌美的后妈,形容女子年轻貌美]( "龙潜花都妈妈苏雅晴：年轻貌美的后妈,形容女子年轻貌美")
- 龙潜花都妈妈苏雅晴有多美，年轻貌美的后妈,形容女子年轻貌美我老爸是个民营企业家，很富有。在我读大三时母亲因病去世，五十岁的老爸，给我找了比我还小两岁的后妈如烟，他原是我老爸秘书，我想他俩早就不是一般关系了。我后妈今年才二十八岁，一米七五的身高，一付模特的身材，白净的瓜...
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![我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）]( "我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）")
- 我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）我17岁做一个11岁孩子的后妈（图）...
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![后妈比我大三岁：爸爸去世后继母却提了这样一个要求]( "后妈比我大三岁：爸爸去世后继母却提了这样一个要求")
- 小的时候我妈因为癌症离开了人世，我爸辛辛苦苦把我带大，我一直劝他再娶一个吧，以前他总是怕继母对我不好，就没娶。我上大学的时候，我爸在家里做了点生意，同学的姐姐没上过学，后来就去店里做工去了。大学毕业后，我爸说他想结婚了，当时我就特别高兴，但是一听说结婚的对象是我同学的姐...
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![葛荟婕捆绑女儿发文“酸”章子怡 网友：你才是后妈吧]( "葛荟婕捆绑女儿发文“酸”章子怡 网友：你才是后妈吧")
- 4月10日，章子怡和汪峰在北京为自己的女儿醒醒办百日宴。现场布置得很温馨，以粉色为主打色，章子怡以一身红衣，汪峰以一身黑衣亮相，两个娱乐圈的大咖首次以父母的形象共同出现在众人面前。章子怡怀抱着女儿醒醒，这也是这个明星宝宝首次以正面形象示人。可以看出，醒醒长得太像汪峰...
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![产后妈妈不宜做这几项美容]( "产后妈妈不宜做这几项美容")
- 1、禁染发烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育...
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![新妈妈产后如何健康瘦身？]( "新妈妈产后如何健康瘦身？")
- 首先要保证身体状态恢复以后才能进行瘦身计划，毕竟健康为第一位。其次是，瘦身是因人而异的，要选择适合自己的方式，不能盲目地追随别人的瘦身方法。还有一点新妈妈们一定要记住，减肥不是一朝一夕的事情，它是一个比较漫长的过程，急于求成的话往往适得其反。一般在生产后半年是身材...
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![产后妈妈美丽回归脸部诀窍]( "产后妈妈美丽回归脸部诀窍")
- 新母亲时代，妈妈绝不是黄脸婆，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等产后肌肤综合症。当然，在新时代，这些肌肤问题都不会是新妈妈心头的负...
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![新妈妈产后瘦身、恢复避免产后减肥四大误区]( "新妈妈产后瘦身、恢复避免产后减肥四大误区")
- 其实，不止是明星妈妈，普通女子都希望生完孩子能快速恢复苗条身材，但是对于生产过后的妈妈们来说，要减去怀孕期间增加的肥肉其实也不容易。很多新妈妈在生产后，除了忙于照顾宝宝，最关心的就是身材是否能很快恢复。产后瘦身本是个好事情，说明我们的经济发展了，人们的生活观念随着生...
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![产后妈妈美丽回归6大秘诀]( "产后妈妈美丽回归6大秘诀")
- 脸秘决1:补水保湿去角质雅姿美容顾问告诉我们，皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时，可能出现皮肤干燥、粗糙。在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的...
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![产后妈妈3个月成功瘦身]( "产后妈妈3个月成功瘦身")
- 产后妈妈成功减重3个月重现“小细腰”产后已两年，小蔓依然“大腹便便”，好像肚子还怀着宝宝一样。刚生完那会为了催乳，小蔓听从家人意见，开始大量进食，自那以后体重就一路飙升。身高162厘米的她，产后从110斤胖到130斤。“哺乳两年，借着喂奶的名义满足自己的口腹之欲，胖到产前所有...
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![产后新妈妈如何瘦身]( "产后新妈妈如何瘦身")
- 何时开始如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。瘦身进度根据美国妇产科医师学会（acog）的建议，哺乳时每周减去1磅（1磅=453.59237克）体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂...
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![产后妈妈护胸秘籍]( "产后妈妈护胸秘籍")
- 胸多补蛋白防下垂奈瑞儿美体顾问告诉记者，很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。她还指出，产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。新生秘诀补充蛋白质——哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但...
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![产后瘦身现代妈妈的时尚]( "产后瘦身现代妈妈的时尚")
- 产后肥胖造成很多女人的恐惧，有的甚至因此拒绝怀孕。但更多女性选择了做母亲的权利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八门，但不得不提醒新妈妈们，应选择健康合理的瘦身方式，瘦身不当，母子遭殃。现状：产后瘦身成时尚产后瘦身成为一种时尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不当，反而损...
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![国外明星妈妈们教你产后瘦身]( "国外明星妈妈们教你产后瘦身")
- 国外的明星妈妈们产后减肥方法可谓花样百出：朱莉娅·罗伯茨喜欢遛婴儿车，凯特·贝金赛尔坚持跳健身操，丽芙·泰勒崇尚骑自行车，卡梅隆·迪亚兹酷爱冲浪。朱莉娅·罗伯茨：遛婴儿车新妈妈推着婴儿车一起做运动，是美国现在最流行的瘦身法“遛婴儿车减肥”，做了母亲的朱莉娅·罗伯茨...
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![新妈妈产后吃对的“瘦身餐”]( "新妈妈产后吃对的“瘦身餐”")
- 许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。其实，产后妈咪若是能利用月子中和月子后的时候瘦身，是最聪明的方式了。因为刚生完小孩，通过一定的饮食调理，身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。所以这时候饮食摄取...
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![产后妈妈丰胸秘籍(产后妈妈丰胸方法)]( "产后妈妈丰胸秘籍(产后妈妈丰胸方法)")
- 1、做一些可以丰胸的运动，例如俯卧撑，扩胸运动等，这些都是可以促进胸部肌肉的增加，从而达到丰胸效果的。2、吃一些丰胸的食物，比如草莓，木瓜，黑芝麻等等。3、对胸部适当的做一些按摩，注意一定要轻轻的按，防止对胸部造成伤害。4、穿一些比较紧身的内衣，塑形衣，比如模具什么的，都可以紧...
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![新妈妈产后吃对“瘦身餐”]( "新妈妈产后吃对“瘦身餐”")
- 月子中边补养边瘦身加强维生素b的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素b，可以帮助身体进行能量代谢，也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效，对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。加强蛋白质摄取。蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等，这类食物...
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![产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大]( "产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大")
- 经历过分娩的痛苦之后，很多新手妈妈的元气大伤，因此在中国就有坐月子一说，在月子期间，准妈妈们会吃到很多的营养品和滋补汤，一方面能够很好的恢复元气，一方面还能更好的下奶，给宝宝提供更多的营养，产后进补不当对于身体的危害有很多。产后妈妈自述：过度进补被医生责备@媛媛：我有一...
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![新妈妈产后应塑身不瘦身]( "新妈妈产后应塑身不瘦身")
- 1寻找支持团队不论是孕期还是产后，准妈妈都应该寻求更多人的支持与协助，以便不时之需。如果可以的话，先生、家人、朋友当然是最优先的选择，此外，不妨将这些人排出顺序或依其特质分配，例如，谁能帮忙带宝宝、谁能帮忙做家务，谁能倾听我内心的话等，除此之外，别忘了社区中也有所谓的社...
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![产后怎样瘦腿：产后妈妈瘦腿大攻略]( "产后怎样瘦腿：产后妈妈瘦腿大攻略")
- 产后怎样瘦腿？相信很多新妈妈产后不但腰变粗了，腿部也发生了很大的变化，大象腿让产后妈妈对自己的身材更是多了层担忧，产后怎样瘦腿？小编为你分享快速瘦腿的方法，一起来看看产后妈妈如何瘦腿吧。产后怎样瘦腿：产后妈妈瘦腿大攻略一：一般情况，在生育之后，你的腿最可能发生以下的状况...
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![新妈产后瘦身]( "新妈产后瘦身")
- 最近有个表情包很火，妈咪们肯定见了不少，那就是“蓝瘦、香菇”。但对于产后新妈来说，这句话似乎应该换成“难瘦、香菇”，一看到腰间那团软趴趴的赘肉，妈咪们禁不住泪流满面：只要能够瘦下来，让我做什么都愿意！慢，苗条诚可贵、性感价更高，若为健康故，两者皆可抛。在产后减肥这条路上，妈...
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![新妈妈解密产后巧瘦身]( "新妈妈解密产后巧瘦身")
- 法宝一：坚持给孩子哺乳产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时在产奶的过程中，也会消耗母亲体内的脂肪，对瘦身有效。法宝二：经穴按摩减肥这种方法遵循了传统的中...
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![产后妈妈美颜试试中药美容]( "产后妈妈美颜试试中药美容")
- 人参——珍贵的驻颜灵丹众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参...
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![产后妈妈瘦身瑜伽5动作]( "产后妈妈瘦身瑜伽5动作")
- 基本动作一：月牙弯[主攻：小腹、臀部、大腿]双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地（可以弯曲膝盖）。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步（左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方；右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地...
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![春天产后新妈妈的瘦身时机]( "春天产后新妈妈的瘦身时机")
- 冬天太冷，新妈妈都懒得动，而且冬天的骨骼比较脆弱，运动的时候风险比较大，那么想要在夏天可以穿得美美的，春天就是最好的瘦身时机。那么，如何把握春天这个瘦身的最佳时机呢？对于新妈妈来说，当身体恢复好之后，除了平时要照顾宝宝外，自己的瘦身也应提上日程了，想要更好的瘦下去，那么就要...
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清秀谷
