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- 很多美眉都在减肥，可是感觉效果不是很明显，而且平时太忙，没空减肥，减肥总被认为是一项极其艰巨的任务，其实减肥并不一定非要去健身房或者过度控制饮食，只要巧妙利用睡觉时间，就能在夜间消耗更多的卡路里，很神奇吧？神奇的睡觉减肥法，睡觉减肥七天瘦十斤。睡觉减肥七天瘦十斤懒人睡眠...
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![玉米减肥法5天减十斤，玉米减肥方法]( "玉米减肥法5天减十斤，玉米减肥方法")
- 1.玉米减肥最好是在晚上吃，玉米中不含有脂肪，玉米中的维生素和各种微量元素很丰富，可以当晚餐使用，可以使身体快速瘦下来。2.水煮玉米，煮熟的玉米有效地保持玉米原有的营养，其卡路里是特低，很适合减肥的人群。3..饮用煮玉米水，饮用煮玉米水也有利于减肥，可以有效的消除水肿的情况，...
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![夏季减肥小妙招 减肥妙招一星期快速瘦十斤]( "夏季减肥小妙招 减肥妙招一星期快速瘦十斤")
- 减肥是女孩子每天谈论的话题，那么，哪些夏季减肥小妙招是真正可取的呢？接下来，小编为大家介绍了几种夏季减肥小妙招，只要你能坚持到底，就一定可以拥有万众瞩目的好身材！夏季减肥小妙招，减肥妙招一星期快速瘦十斤。夏季减肥小妙招1、多喝水、只喝水，不喝饮料这也是一种夏季减肥小妙...
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- 胯宽腿粗怎么穿？胯宽腿粗的妹纸，如果不会穿搭的话，那简直就是视觉灾难啊。显胖得不要不要的！真的是非常让人心碎。就连金大姐都无法避免。所以选择适合自己的款式，那是非常地有必要！作为时髦星人一定要掌握这些穿搭技巧。1、高腰阔腿裤阔腿裤比较宽松舒适，夏天穿很透气也很时尚...
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- 近日，易烊千玺胖了十斤的消息登上了热搜榜，这是怎么回事呢？易烊千玺在哪里吃胖了呢？易烊千玺有女朋友吗？易烊千玺女朋友资料介绍，一起来看一下详细的情况。易烊千玺胖了十斤易烊千玺是很多人心中当中的偶像，不仅仅是演技非常好，而且长相也是十分的帅气，在去年主演的电影《少年的你...
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- 减肥来不及？这些小黑裙让你视觉减重十斤。经过一个冬天的大吃大喝，很多妹子的身上都已经添了不少冬膘。又赶上换季时节，身上的衣服越来越轻薄。眼看着肉肉就要藏不住了，想必大家都很是发愁。那么，小黑裙就闪亮登场了。小黑裙该如何选呢？小黑裙该怎么搭配才显瘦呢？...
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- 夏季怎么减肥最快最有效？红薯减肥吗？其实减肥食谱很容易做的，红薯是不错的减肥食谱。红薯减肥法让你一周瘦十斤，今天小编教你做红薯减肥食谱，红薯减肥法让你一周瘦十斤。红薯减肥吗？红薯减肥原理关于红薯减肥原理，小编简单的说一下，其实主要就是因为红薯的营养成分特殊，红薯富含蛋...
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- 【春节胖了十斤怎么办？这些连衣裙能完美遮肉】我想不少女生都在春节里面大吃大喝了，胖了不少吧，怎么办？春天就快来了，来不及减肥的话就赶紧学起穿搭起来，完美脸一拳把该遮的肉肉都遮起来，看起来还和原来一样呢，这样的连衣裙赶紧收起一波来！裙子搭配效果图真的很完美。蕾丝胖妹妹打...
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- 秋冬穿衣显瘦搭配法则：这些衣服一穿瘦十斤（图）很多人其实身上有肉，但是穿上衣服后却十分显瘦，这就是藏肉的穿衣技巧，穿上对的衣服显瘦十斤的即视感啊！穿衣显瘦搭配法则，一穿瘦十斤！你知道么？小编早就知道你的心思，为你准备好了显瘦穿搭的法宝。2016夏季新款雪纺短袖上衣韩版时尚休闲...
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![减肥餐食谱一周瘦十斤，一周减肥餐]( "减肥餐食谱一周瘦十斤，一周减肥餐")
- 1.周一瘦身食谱：白菜瘦身汤早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一颗。午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭。晚餐：西红柿通心面、白菜减肥汤。2.周二瘦身食谱：丝瓜发菜瘦身汤早餐：果仁燕麦粥、优格水果沙拉。午餐：素馅水饺、什锦蔬菜蛋花汤。晚餐：荠菜水饺6个3.周...
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- 都认定了「黑色显瘦」，但关键点明明是：首先你得瘦，才有瘦可以显……这被奉为穿衣真理的四个字，着实把不少人带入了一个误区，衣橱里塞满了「百搭还显瘦」的黑色衣裙，却不曾想过，黑色的确有收敛效果，但如果本身你并不是一个瘦子，那一身黑的穿搭反而会增加沉重感。所以，黑...
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- 夏日虽然高温总是让人觉得透不过气，但是却不得不否认它是一个露肉的季节。这时如何能显瘦就变得至关重要。来件短款T恤，通过对于腰部微露的视觉刺激来达到显瘦的目的吧，同时还能拥有大长腿。短款宽松T恤搭配紧身裤短款的字母T恤搭配起黑色紧身裤虽然很简单，但是越简洁的选择...
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- 从女汉子到女神，有时只需要穿衣打扮足够给力就行，从微胖女孩到窈窕姑娘，不仅仅要在服装单品上下足功夫，鞋子选的对不对也很重要。一双好鞋能让你踹掉十斤肉，信不信由你，反正我是真心告诉你的。【关键词：尖头、细跟】始终认为女人要有驾驭高跟鞋的能力，鞋柜里一定不能少了一双细高...
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- 一星期减肥10斤暴瘦法：一星期快速瘦十斤（图）现在伴随着生活节奏的加快，越来越多的人加入肥胖的行列中来，因此减肥就成为一种大家普遍都会有的习惯，总是嘴里喊着减肥，但成功的人很少，谁都希望可以快速减肥，这马上也是新年了，过年回家怎么美过她们呢？下面5个一星期快速暴瘦十斤的方法...
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- 【胖人穿衣搭配技巧瞬间瘦十斤】胖女孩穿衣搭配技巧,如何视觉上瘦十斤!穿衣搭配并不只是瘦子的专利哦,胖女孩穿衣搭配更是一门学问,因为胖女孩在挑衣服的时候,不光要考虑款式,考虑这样穿衣搭配是否适合自己！胖女孩如何靠穿衣搭配在视觉上瘦十斤？继续往下看吧！带点肉肉的MM要...
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- 懒人减肥法三天瘦十斤。其实，3天瘦10斤也是不太可能的，即使减重了，也大多是失水，人体之所以肥胖，是因为身体内的脂肪囤积，是一个长时间的过程，人体消耗的能量先利用糖类，当糖类供不应求时，就会动用脂肪，但这并非一朝一夕的结果。要科学减肥，避免偏激的方法。懒人减肥法三天瘦十斤11...
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- 在现在这个越来越重视形象的社会，减脂瘦身已然成为一种必不可少的时尚。不过，时下网络上能减肥的方法这么多，哪一种才是真正健康有效的能减肥的方法呢？下面就一起来看一下一周瘦5斤的减肥方法吧。一周瘦5斤的减肥方法1、合理膳食减肥每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意...
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- 记得18年的《偶像练习生》真的是太火了吧，其中成功出道的朱正廷无疑也是吸引了一大批的粉丝，那么朱正廷三天瘦十几斤是怎么回事呢？还有就是朱正廷颜值可是很高的，那么朱正廷的女朋友是谁啊，接下来小编就带你们逐个解答吧！1朱正廷女朋友是谁朱正廷目前还没有公开自己的女朋友，还...
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- 养生不用吃补品！老人活到115岁竟是每天吃它柴氏祠村高楼林立，绿树围绕，景色宜人。由于良好的传统习惯，加上如今留守老人越来越多，健康饮食观念逐渐在村里盛行。村子里很少有人做腊肉。杀年猪后，村民们把大部分肉打包捎给在外地工作的儿女，家里就留下一些下脚料。65岁的张桂花说，...
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- 十大十大世界上最大的乌龟盘点：第一体重达650公斤（图）你可能知道世界上爬行最快的乌龟，那么体型最大的呢？早在二亿二千万年前，乌龟就出现在地球上，是最古老的动物之一。据说乌龟有228种和124种亚种，海龟是体型最大，棱皮海龟体重为650公斤，是最大的。10.橄榄海龟50公斤/70厘米最大的...
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- 十天吃水煮菜瘦30斤(专家给出真相)。其实，如果每天都吃水煮菜，这样肯定会减轻体重，但是这种瘦身方式极其反对的。建议饮食要做到合理，才能保证营养充分，每顿饭不要吃太多七八分饱就可以。当下，轻食主义成为了很多年轻人流行的饮食理念，轻食的概念最早来自欧洲，指的是分量很少而且...
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![十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗 水煮菜瘦食谱推荐]( "十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗 水煮菜瘦食谱推荐")
- 十天吃水煮菜瘦30斤是真的吗？10天吃水煮菜是不可以瘦到30斤的，长时间会营养不良，不利于身体健康。其实，对于10天吃水煮菜能瘦30斤，一般不建议通过这种方法来减肥，有可能会使身体出现营养不良的情况，同时恢复正常饮食之后，有可能会出现反弹的现象。最好不要通过这种节食的方法来减...
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- 霍思燕减到80斤：168斤到80斤2个月,霍思燕早期照片霍思燕两个月从168斤减到80斤，大张伟的表情亮了。可能霍思燕的佳话，你们都没听说过，真的是非常的励志。趁着这次霍思燕上超人妈妈，也就索性又把当年自己生娃的经历给回忆了一遍。节目组请来了健身的妈妈，展示了下自己生产后的身...
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![跑步二十天了一斤没瘦]( "跑步二十天了一斤没瘦")
- 跑步二十天了一斤没瘦，毫不夸张的说，跑步时所有运动中最经济实惠的了，因为你无须买球拍啊或是支付场地费用，就是随时随地跑起来，掌握正确的跑步姿势很重要，以下分享跑步二十天了一斤没瘦原因。跑步二十天了一斤没瘦1跑步20天了一斤都没瘦可能是由于饮食不当、运动量不足、甲状...
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![多吃肉狂瘦55斤：1年从170斤降到了115斤（图）]( "多吃肉狂瘦55斤：1年从170斤降到了115斤（图）")
- 多吃肉狂瘦55斤：1年从170斤降到了115斤（图）170斤姑娘减肥，医生却让她多吃肉！结果狂瘦55斤，餐单曝光！不吃药不打针不节食，也没有疯狂运动，25岁的广州姑娘阿凤一年减重了55斤，从170斤降到了115斤，体脂率也从39.6降到了28.0,她是怎么做到的？由于查出有多囊卵巢综合症，她担心肥胖会影响到...
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清秀谷
