![从零开始练瑜伽：适合初学者练的3种瑜伽]( "从零开始练瑜伽：适合初学者练的3种瑜伽")
- 如何从零开始练瑜伽呢？新同学练习瑜伽都有迷茫过，面对那么多瑜伽种类，该怎么选择？或者练习哪个瑜伽不累、效果好、瘦的快？下面介绍3个适合初学者的瑜伽有哈他瑜伽、热瑜伽和艾扬格瑜伽等。1、哈他瑜伽哈他瑜伽又名传统瑜伽，它的创立者是印度现代瑜伽大师斯瓦米·希瓦难陀...
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![从零开始学化妆淡妆]( "从零开始学化妆淡妆")
- 从零开始学化妆淡妆，传说亚洲有四大邪术，化妆为其一，而很多人想变得好看，毕竟好看的脸是大家都喜欢的，那么化妆就是必不可少的了，下面来看看从零开始学化妆淡妆。从零开始学化妆淡妆1淡妆怎么化好看方法化好淡妆的第一步是先把自己的脸清洗干净，化妆的女孩家里都会备着一款洗面...
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![综合50部巅峰网游小说 从零开始另类封神小说，老书虫强推]( "综合50部巅峰网游小说 从零开始另类封神小说，老书虫强推")
- 网游小说很多人都不陌生，而且还有很多人幻想着虚拟网游中的场景。而网游小说夜越来越受到大家的欢迎，网游小说故事里的悲欢离合而欢笑哭泣。下面综合50部巅峰网游小说，快来体验体验吧。综合50部巅峰网游小说第1、《从零开始》第2、《惊悚乐园》第3、《恶魔囚笼》第4、《武侠...
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![一般怀孕从什么时候开始算天数]( "一般怀孕从什么时候开始算天数")
- 1.怀孕时间从末次月经来潮的第一天开始计算，七天是一周。2.通过怀孕天数可以计算孕周和怀孕的月份数，也可以进行B超检测可以查看胎儿的大小是否以月份相符。3.由于每一位孕妇都难以准确的判断受孕的时间，所以医学上规定以末次月经的第一天起计算预产期，所以怀孕的天数一般也...
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![孩子的阅读兴趣从“玩”书开始]( "孩子的阅读兴趣从“玩”书开始")
- 我们知道，一岁多的孩子已经开始说话了，两岁左右，父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的图片来识别；接着买一些小故事画册，给孩子讲故事。也就是在这个期间，孩子就会对书产生一定的兴趣。那么，刚开始的时候，为了让孩子了解、认识书，可以给低龄宝宝买一些颜色丰富、质地坚硬的...
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![预防病从口入，2023从“齿”开始健康升级]( "预防病从口入，2023从“齿”开始健康升级")
- 伴随着兔年新春的临近，春运返乡的密集流动、节日前后的走亲访友和围桌共食，大大增加了取下口罩让人们面对面沟通、互动的机会，而这也给细菌的传播创造了良好的环境。不论是病毒或者细菌，从感染途径来看，往往是通过飞沫、空气和接触等传播途径，最终要经口、鼻、眼黏膜的暴露才能...
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![幼儿期的早教从亲子游戏开始]( "幼儿期的早教从亲子游戏开始")
- 用游戏的方式开始宝宝在幼儿期的早教1、用游戏的方式开始早教我们在这里是参考《卡尔威特之教育》的观点来阐述的：经过从幼儿期就开始的教育，卡尔显得比同龄的宝宝更聪明，更机灵，反应更快，各方面的能力也更强。老卡尔认为卡尔在智力上已经准备好了，所以，从卡尔2岁时就开始教卡尔...
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![科学爱肤，从「理」开始]( "科学爱肤，从「理」开始")
- 当下，每日与口罩相伴的后疫情时代里，肌肤健康成为了大家新的战场。法国专业活性健康护肤品牌理肤泉（LaRoche-Posay）准确洞察到在特殊时期下的消费者的特别需求，于2020年5月25日-6月7日举办为期十四天的爱肤周活动。本次爱肤周以科学爱肤从‘理’开始贯穿始末，通过专...
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![远离癌细胞从饮食开始]( "远离癌细胞从饮食开始")
- 远离癌细胞从饮食开始麦麸麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。大枣近年来发...
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![脸颊两侧毛孔大怎么办：打造零毛孔从基础的洗护开始]( "脸颊两侧毛孔大怎么办：打造零毛孔从基础的洗护开始")
- 脸颊两侧毛孔大怎么办？毛孔粗大一般都表现在鼻头和鼻翼两侧的脸部皮肤上，看起来不但显老，而且很影响美感，脸颊毛孔粗怎么办？小编今天为你带来了收缩毛孔的小技巧，打造零毛孔从基础的洗护开始哦。脸颊两侧毛孔大怎么办：打造零毛孔从基础的洗护开始洗脸护肤步骤一：洗脸须分早晚进行...
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![宝宝社交从多大开始？]( "宝宝社交从多大开始？")
- 宝宝社交从多大开始？人类是群居动物，无论在家庭、学校或社会上都不可能与其他人完全隔绝。而社交互动能力从婴幼儿时期就可以开始培养，正确的教养与亲子互动可以让宝宝长大后成为人见人爱的人气王哦~绝大部分宝宝都喜欢跟父母、亲戚或熟识的人互动，相较于独自玩耍，在互动的过...
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![生育险是从建档开始报销吗2022]( "生育险是从建档开始报销吗2022")
- 对于生孩子报销，交了职工社保的人事不得不关心一个话题那就是生育险报销是从什么时候开始报，那么2022年生育险是从怀孕建档就开始报销吗？一起来了解了解。生育险是从建档开始报销吗1、生育险是从怀孕建档时候就可以开始报销的。只要是符合生育险报销条件的女性，从建档开始就...
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![新妈妈瘦身从坐月子开始]( "新妈妈瘦身从坐月子开始")
- 产后6个月是减肥的黄金期，只要好好把握这段时间，产后想要恢复理想体重并非难事。窈窕第一步产后瘦身食谱为了帮助妈妈早日达成目标，李医师特别推荐素食、中医瘦身食谱，让妈妈跨出产后瘦身第一步。素食食谱的纤维素含量高，除了一般人熟悉的蔬菜水果之外，米饭、粗粮馒头也都含有...
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![冬季健康养生从睡懒觉开始]( "冬季健康养生从睡懒觉开始")
- 立冬时节，进补和养生的最佳时间即将来临，不过不要着急着进补，先把你的懒觉睡够了再说！睡好吃好才会有身体好，冬季养生从懒觉开始，食疗和药膳也要吃得好，你的冬天就过得舒舒服服没烦恼。立冬时节，标志着阳气潜伏,阴气盛极。而在立冬进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健...
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![怀孕期从哪天开始算，怀孕从哪一天算]( "怀孕期从哪天开始算，怀孕从哪一天算")
- 1.怀孕期过程从末次月经的1日刚开始测算，7天为一周，怀孕时间以周为单位计算。如果女性月经周期一直是规律的，每月大概28——30天一次，根据上次月经时间推算怀孕时间会比较准确。2.一般比排卵时间和授精時间提早2周，比受精卵着床時间提早3周，过程约290日，即50周。如果...
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![COZY STEPS穿出型格，赏悦自我从“足”开始]( "COZY STEPS穿出型格，赏悦自我从“足”开始")
- 明星出众的气质和对时尚的品味，常常让他们成为时尚的风向标，每当有明星的新闻，除了关注事件本身之外，还有不少人在默默的学习他们的衣品穿搭，甚至有不少时尚达人就明星的某次穿着特意盘点评论，这不仅说明明星的影响力，也表明大众对穿搭品味的看重。其实，明星穿衣搭配时尚潮流，普通...
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![家庭教育从“暗示”开始]( "家庭教育从“暗示”开始")
- 1.暗示对孩子的重要作用很多家长总是错误地理解成，对孩子的教育方式应该是“有话就大声说出来”的好。却不知道日常生活之中，除了父母对孩子的爱需要大声说出来之外，其他的都可以用“暗示”的方式向孩子传递。对于孩子来说，他们更希望得到鼓励和肯定，因而暗示对孩子就显得很重...
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![冬季瘦身要从细节小事开始]( "冬季瘦身要从细节小事开始")
- 预防肥胖从小事做起一、早起沐浴早上洗澡是有减肥效果的，因为早上正是新陈代谢恢复的时候，这时候洗澡能有助于血液循环更加旺盛，有利减肥。并且清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，也是相当不错的提神方法。二、多吃温热食品多吃热食也能有助减肥。吃热...
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![瘦身，从怀孕那一刻开始]( "瘦身，从怀孕那一刻开始")
- 人物：小恋瘦身方法：拒绝甜食、饮料怀孕前小恋是个甜食控，蛋糕、甜品、饮料都是她的最爱，也正因此，在别人眼里她是个有点胖胖的女孩。“怀孕后，我对甜食的渴求更强烈，怀孕也给了我一个放肆大吃的理由。”小恋说，“不过，怀孕4个多月时。”医生说小恋的体重偏重，但肚子的宝宝只是刚刚...
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![美白从毛孔清洁开始]( "美白从毛孔清洁开始")
- 秘诀1.热气蒸脸闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上.这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸个3-5分钟即可。也能购买坊间有贩卖的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。秘诀2.热毛巾敷脸这个保养秘笈对于肌肤的放...
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![男人阅读女人从“味”开始]( "男人阅读女人从“味”开始")
- 每个女人都有自己的品味，也有自己独立的品位，更有自己的味道。一个会欣赏女人的男人，欣赏女人不是带有淫秽心理的，应该是对异性的一种高度的关注和呵护，是一种赏识和膜拜。这是一种有品味的欣赏，也是正常的欣赏。男人欣赏一个女人是从“味”开始的，也许是欣赏她貌相的妩媚，也许是...
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![阅读兴趣应从玩书开始]( "阅读兴趣应从玩书开始")
- 很多家长问我，宝宝就是不喜欢看书，给他讲故事都安静不下来，一会儿就想跑。这到了该读书的年龄，可怎么办呀？我们知道，一岁多的孩子已经开始说话了，两岁左右，父母就可以有意识地给孩子找些图片或带文字的图片来识别；接着买一些小故事画册，给孩子讲故事。也就是在这个期间，孩子就会对书...
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![从结婚开始恋爱原著是什么]( "从结婚开始恋爱原著是什么")
- 从结婚开始恋爱原著是根据泰国文学作品《SameeNgernphon》改编而来，中文名叫《这个平凡的男子》。《从结婚开始恋爱》讲述了家居集团霸道女总裁鹿方宁想要发展新的家居品牌但被要求先结婚生子，所以温柔外科医生凌睿成为了她的目标最后两人因契约结婚，婚后相爱的爱情故事。剧...
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![产后瘦身从什么时候开始]( "产后瘦身从什么时候开始")
- 什么时候开始产后瘦身虽然你在宝宝出生后会迫不及待地想重新穿上怀孕前的衣服，但不少医生还是建议你等到产后42天复查后再开始投入到瘦身运动中。特别是如果你是剖腹产，最好还是先过4～6周再说。如果你的身体在孕期和分娩时出现了某种并发症，那你就更需要先咨询医生的意见，然后...
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![美白要从防晒开始]( "美白要从防晒开始")
- 抑制黑色素的形成由于在黑色素的形成过程中，酪氨酸酶的参与必不可少，因此要获得美白晶莹的肌色，关键是适度地抑制酪氨酸酶的活动。行之有效的美白产品，均通过抑制酪氨酸酶的活性，减少酪氨酸转换成多巴，从而从根本上抑止或减少黑色素的形成。经临床实验证明，包含的针叶樱桃、黄瓜...
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清秀谷
