![这四补 孕妇过冬不能少]( "这四补 孕妇过冬不能少")
- 孕妇如何过冬?1、晒太阳在冬天的午后，往往会有温暖的阳光，这时候妈妈们不要忘记晒晒阳光浴，冬天的太阳不强烈，非常温和，有助于促进身体健康，而且晒太阳有助于身体形成维生素D，从而促进钙的吸收，因此准妈妈们要经常晒太阳帮助自己补钙哦!2、保暖之物在冬季里，孕妇们需要吃些驱寒保...
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![自制补水面膜怎么做：生活中这几款食材做面膜最补水]( "自制补水面膜怎么做：生活中这几款食材做面膜最补水")
- 自制补水面膜怎么做？干燥的春季怎么好好补水保护皮肤，除了日常的护肤品之外，面膜是很多女生补水的最佳选择，生活中有哪些食材做面膜最补水呢？小编为你带来适合不同肤质的自制补水面膜，赶快来看看吧。自制补水面膜怎么做：生活中这几款食材做面膜最补水我们生活中有很多常见的材料...
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![四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗]( "四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何食疗")
- 四个月宝宝缺钙的表现有哪些？四个月的宝宝处在生长发育的重要时期，缺钙会导致宝宝出现很多生长发育的问题，比如智力低下、免疫功能下降等。四个月的宝宝究竟会有哪些缺钙表现呢？宝宝吃什么补钙？宝宝缺钙应该如何食疗？赶快来看看吧。四个月宝宝缺钙的表现：宝宝吃什么补钙应该如何...
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![这四种男人类型最不受女人欢迎]( "这四种男人类型最不受女人欢迎")
- 每个人都希望自己是人见人爱的，特别是男人，更希望女人见到自己就能倾心，希望自己对所有的女性都有别人无法替代的吸引力，但是，我们知道，是人就有毛病，有了毛病就不可能人见人爱。那么男性朋友们知道女人们最讨厌哪几类男性吗？个头矮小，脸上长痘的男人在这人人爱美的年代，女人的审美...
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![99％的夫妻都以这四种方式生活！]( "99％的夫妻都以这四种方式生活！")
- 1、强迫你的伴侣夫妻之间有很多这样的事发生，为了自己的满意而对另一方进行挑剔指责，有时候为了满足自己的完美主义心理，逼迫另一方干当时不想干的事情。为什么婚姻里，你总喜欢挑剔对方？每个人的行为方式不同，即使是双胞胎，他们之间的行为与性格也是不一样的。所以，遇到事情不要...
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![常拉耳朵这一处竟能补肾养身：如何摸耳朵补肾]( "常拉耳朵这一处竟能补肾养身：如何摸耳朵补肾")
- 摸耳朵可以补肾，常拉耳朵这一处竟能补肾养身。很多男人在面对中医的治疗在，就是很迷茫的，毕竟发生疾病就是一种很严重的身体情况。耳朵是我们身体的听觉器官，很多男性在生活中都会下意识的摸摸耳朵，然而正是这下意识的一摸，却有着意想不到的补肾功效，也就是说，想要肾脏健康，那么平...
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![孕妇什么情况要补充益生菌，孕妇补充益生菌的四种情况]( "孕妇什么情况要补充益生菌，孕妇补充益生菌的四种情况")
- 1.孕妇在肠道功能紊乱引起腹泻，便秘适当的补充益生菌可以调节肠道菌群。2.孕妇可以在皮肤粗糙、暗黄、有色斑的时候补充益生菌。3.在腹部脂肪淤积，需要保持身体的时候补充益生菌。4.出现功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状。...
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![2022可以生四胎的最新规定(2022四胎补助政策)]( "2022可以生四胎的最新规定(2022四胎补助政策)")
- 现在已经开始实行鼓励第三胎政策，那么，2022可以生四胎的最新规定是什么呢？什么情况下面可以生四胎？生四胎会罚款吗？1、明确告诉大家，现在2022年如果生四胎是会被罚款的。2、根据2021年7月国家卫健委发布的优化生育政策促进人口长期均衡发展通知了解到，依法实施三孩生育政策，取消...
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![补血吃什么 补血离不开这几种食物]( "补血吃什么 补血离不开这几种食物")
- 补血食物1：黑木耳能够有效补血我们知道黑木耳是一种真菌食物，它也拥有极高的营养价值。黑木耳本身具有的一些性质也决定它有养身健脾的功能和作用。因此生活中多吃一些木耳可以起到补血作用。补血食物2：动物肝脏也可以补血动物的肝脏是补血的上好食物，主要是因为动物的吸收率...
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![喝水的学问 这四种水喝了易患癌!]( "喝水的学问 这四种水喝了易患癌!")
- 喝水的学问这四种水喝了易患癌!都说生病了多喝水，可是喝水真的就可以毫无禁忌想喝就喝吗？从现在开始，要了解这些知识，这些水不能喝！一、不开的水专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3...
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![吃这物补肾比看医生还管用（图）]( "吃这物补肾比看医生还管用（图）")
- 青青农客了解到吃这物补肾比看医生还管用吃什么能补肾海带海带是一种十分常见的海产品，在海带中最为丰富的便属于碘元素了，大约在100克的海带中就蕴含50毫克的碘，而碘元素是人体甲状腺素的重要成分，只有体内的碘元素充足，才能更好的利于甲状腺的机能，对于防止甲状腺肿大是极好...
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![职场需要掌握这四种心态]( "职场需要掌握这四种心态")
- 首先，我们应该正确地看待工作场所"适者生存，不适者淘汰”的规律。当年轻人在工作场所行走时，他们需要不断提高自己的能力和工作热情，才能在复杂的工作环境中生存，并消除不适合自己的人。这也是每一家公司不可避免的竞争规律。就像自然界里的动物一样，狼吃兔子，他们应该同情吗？这...
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![枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药]( "枸杞这样吃补肾效果惊人 胜过吃补药")
- 枸杞是我们经常熬粥泡水的补药，很多人都喜欢食用，它的功效也是非常好的，尤其是对于男性来说，补肾已经是很多人要做的事情。那么枸杞就有很好的补肾功效，尤其是搭配一物效果更佳，那么搭配什么有这样好的功效，下面就一起来看看。枸杞肉丝取枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉...
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![这些食物补气补血，吃出靓丽容颜（图）]( "这些食物补气补血，吃出靓丽容颜（图）")
- 【酷菜网】女人气血不足就会脸色蜡黄，出现这样那样的问题。多吃补气补血的食物，会让你看起来精神换发，皮肤细腻红润，富有光泽。下面看看哪些食物补血效果好吧。黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好，如果...
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![皮肤干怎么补水：这些保湿禁忌让你越补水越干]( "皮肤干怎么补水：这些保湿禁忌让你越补水越干")
- 我们都知道秋季天气干燥，皮肤很容易缺水，皮肤干怎么补水，你会正确补水吗？这些保湿禁忌让你越补水越干，快来看看这些补水误区你中枪几个。皮肤干怎么补水：这些保湿禁忌让你越补水越干保湿禁忌1：忽略保湿死角据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部...
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![健身需要补充什么营养 这8种需要补（全文）]( "健身需要补充什么营养 这8种需要补（全文）")
- 【健身需要补充什么营养】现如今人们对于自己的身体锻炼越来越重视了，特别是位于城市工作的人群，他们能锻炼的地方不多，很多都去健身房。很多人都希望自己拥有一个令别人羡慕的身材，本篇为你解析健身需要补充什么营养，一起来看看吧。健身需要补充什么营养1、维生素C作用：辅助身...
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![从这四个部位看出女人衰老]( "从这四个部位看出女人衰老")
- 也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何返老还童。牙齿发黄。发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一些果...
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![孕妇出现四大信号 得及时补钙了]( "孕妇出现四大信号 得及时补钙了")
- 一、牙齿别扭、松动牙齿是人体最坚硬的器官，它的硬组织的主要元素就是钙了，所以如果孕妇缺钙就会造成牙齿疏松不结实，甚至牙齿松动。而且缺钙的话，牙齿的硬组织结构就会疏松，牙齿的抗龋能力下降容易被细菌侵蚀，那么就容易出现牙疼或者牙出血的症状，正所谓牙疼不是病，疼起来要命，而...
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![吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类]( "吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类")
- 1、孕期吃鱼有讲究，这些鱼类可多吃·鲫鱼。肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。孕妈们做一道砂仁蒸鲫鱼，能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。·鲤鱼。有...
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![孕妇秋补不能吃什么 这些补品不能吃]( "孕妇秋补不能吃什么 这些补品不能吃")
- 人参当我们发现身体比较缺少元气的时候，就想着炖人参汤。人参汤对于一般体质的人来说，还是有补气功效，是秋季事宜食用的补品。不过对于准妈妈来说，秋季不宜吃人参。人参不适合孕妇的体质。怀孕的女性，身体中有了胎儿的存在，因此阳气是比较旺的。这个时候，要是再喝一些补充元气的...
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![女生熬夜伤元气 多喝这4种粥赶快补补]( "女生熬夜伤元气 多喝这4种粥赶快补补")
- 【女生熬夜伤元气多喝这4种粥赶快补补】我们都知道熬夜很伤身材，对于女生来说熬夜不但伤害健康也很伤皮肤，那么，熬夜怎么补救？熬夜怎么保养皮肤？熬夜后吃什么恢复元气？经常熬夜的危害你造么？如果万不得己非得熬夜，就多喝这4总粥赶快补补元气吧。女生熬夜伤元气多喝这4种粥赶快补...
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![秋季保湿补水的方法：秋季这样保湿补水更锁水]( "秋季保湿补水的方法：秋季这样保湿补水更锁水")
- 干燥的秋季肌肤最容易缺水，而缺水就容易出现的细纹、过敏、皮肤粗糙等问题，补水保湿是我们秋冬季护肤的关键，秋季如何保湿补水，小编为你分享秋季保湿补水的方法，一起来了解一下吧。秋季保湿补水的方法：秋季这样保湿补水更锁水秋季面临的肌肤问题1、细纹问题秋季气温下降，皮脂和...
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![想要美白？这四款小吃别忘了]( "想要美白？这四款小吃别忘了")
- 夏天最该做的皮肤保养是什么，肯定是防晒、美白喽。但营养专家有话说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助，看看专家的推荐吧。桃花可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤，饭后用米汤调服，1天3次，连服数月后，你看起来一定会如桃花般粉嫩。炒芥蓝炒芥蓝...
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![皮肤快速补水的方法：赶快get这9个皮肤补水方法]( "皮肤快速补水的方法：赶快get这9个皮肤补水方法")
- 皮肤快速补水的方法有哪些？干燥的冬季皮肤很容易缺水，缺水皮肤不但容易起皮还会出现细纹、色斑等，怎么知道自己的皮肤是否缺水呢？昕薇小编为你分享皮肤缺水的症状，皮肤缺水的原因，及皮肤快速补水的方法，想让你的皮肤一个冬天都保持水嫩Q弹，赶快来看看这些皮肤补水方法吧。皮肤快...
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![想美白 这四个细节是关键（图）]( "想美白 这四个细节是关键（图）")
- 想美白，这四个细节是关键。三月不美白，一年徒伤悲，BTW！明明防晒、美白没少做。为啥总是白的不彻底，亲，不要怪罪你的护肤品，可能是你的美白方案出了问题。下面，小编推荐这4个小细节让你白的很彻底。眼白变黄难怪你的眼妆总不通透当然不会，眼白变黄可能是老化造成的；但是眼白的蛋白质...
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清秀谷
