![防晒霜50倍伤皮肤吗，防晒霜50倍会不会伤皮肤]( "防晒霜50倍伤皮肤吗，防晒霜50倍会不会伤皮肤")
- 1、防晒霜50倍不一定会伤害皮肤，反而会更好地保护皮肤不被晒伤。2、防晒霜的倍数越高，防晒的效果越佳，防晒的时间也会越长。3、防晒霜50倍适合在户外阳光充足的地方使用。4、50倍的防晒霜会含有很多的化学防晒剂，所以每次用完防晒应该进行卸妆，否则会损害皮肤。...
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![运动减肥方法知识：学会瘦身效果加倍]( "运动减肥方法知识：学会瘦身效果加倍")
- 运动减肥方法知识：运动固然是最好的减肥方法，但前提是要掌握正确的运动减肥方法。很多人在运动的过程中都存在误区，一起来看看运动减肥的知识吧。掌握正确运动减肥方法1、选择合适的运动强度应该选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善...
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![在职场会说话是一项事半功倍的技能]( "在职场会说话是一项事半功倍的技能")
- 做好基础准备：能说很多人都有过这样的经历：在不熟的人面前无话可说，不知道怎么和他人展开话题，或者是在比较大的场合中非常紧张，即使准备好了演讲稿，讲话也会哆哆嗦嗦。俗话说：有备无患。一个人之所以害怕在他人面前讲话，往往是自己的准备得不到位，心里没底。这一点可以通过阅读来...
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![食物搭配，营养加倍]( "食物搭配，营养加倍")
- 大家都知道一加一等于二，在饮食方面，合理的食物搭配却能使食物的营养加倍，得到一加一大于二的效果。美国“网络医学博士”网站特约专家伊莲娜？麦琪通过最新的营养学研究，发现了一些在协效性方面表现突出的食物，能够很好的促进人体健康：番茄和西兰花：这两种蔬菜各自的营养都极其丰...
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![无惧阳光 春夏防晒“事半功倍”]( "无惧阳光 春夏防晒“事半功倍”")
- 春生夏长，生机盎然，外出踏青郊游令人向往;炎炎夏日中磨炼意志的军训令人刻骨铭心……，春夏是户外活动较为频繁的季节，但随着春夏的日照时间逐渐加长，光照也越来越强，过度接触太阳光中的紫外线UV-A、UV-B，会使肌肤暗沉、老化、失去弹性，较易诱发日光性过敏皮炎甚至引...
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![怎样才能让女朋友有感觉(学会这些方法事半功倍)]( "怎样才能让女朋友有感觉(学会这些方法事半功倍)")
- 做足前戏，比如亲吻、深吻、轻触肌肤等，注意一定要照顾女朋友的感受，而且在过程中一定要温柔。下面综合整理了怎样才能让女朋友有感觉的方法，让你在恋爱期间能够事半功倍。1怎样才能让女朋友有感觉1：如何让女生对你有感觉这些技巧你知道吗？1.展现自己的能力：想让女生对你有感觉，首...
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![好看的女生拍照姿势：学会这11个拍照姿势比原来强100倍]( "好看的女生拍照姿势：学会这11个拍照姿势比原来强100倍")
- 好看的女生拍照姿势：学会这10个拍照姿势比原来强100倍很多人在镜头前只会用剪刀手姿势来化解镜头尴尬症。其实只要学会这几招，让你出游照立刻美美美！1、低头最是那低头的一抹温柔，带给人无尽的想象。低头的笑容，展现出女性特有的柔美。2、不看镜头一个不经意的侧脸，镜头在那里，...
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![猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍]( "猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍")
- 猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。猪肉+莲藕藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功...
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![约会适合什么发型：明星示范约会发型让你时髦感倍增]( "约会适合什么发型：明星示范约会发型让你时髦感倍增")
- 约会适合什么发型呢？小编今天带来了几款适合约会的发型，让清新可爱时髦度up，想学的MM一起来看看吧。约会适合什么发型：明星示范约会发型哦，让你时髦感倍增约会适合什么发型一：丸子头示范韩星：林允儿打造重点：说到甜美的约会发型，自然不能忘了我们的万能丸子头。如何去扎这款老生常...
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![学生三天瘦成筷子腿 学会这6个动作事半功倍]( "学生三天瘦成筷子腿 学会这6个动作事半功倍")
- 今天网上看了一条学生三天瘦成筷子腿的方法，分享给大家学一学，讲真，学会这6个动作，瘦成筷子腿事半功倍。1学生三天瘦成筷子腿（6个动作）第1个动作：动作解读：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。第2个动作：动作解读：坐在地...
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![做热身让美白加倍]( "做热身让美白加倍")
- 缺了保湿皮肤无力美白没戏补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。干性皮肤肤质UP迎美白热身周期：一周必需单品：营养...
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![做好热身运动 让产后瘦身事半功倍]( "做好热身运动 让产后瘦身事半功倍")
- 拉伸大腿拉伸腿单腿跪于垫子上，脚背放平在垫子上。支撑腿往前一大步，上身、髋骨随支撑腿前移，使跪于垫子上的腿，前侧被充分拉伸。被拉伸大腿前侧应有酸胀感。保持15秒以上，交换。拉伸小腿一腿在前，一腿在后，前者脚尖勾起，后者略弯，弯腰以手触前者脚尖。这个动作可以预防和纠正小腿...
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![女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）]( "女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）")
- 女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）女人反复做什么事情竟会增加癌变风险呢？在生活中，很多人身上都有色素痣，有的可能对身体没有什么影响，有的却会影响人美观，因此，很多人会选择激光点痣去除，那么，你知道科学去痣的方法有哪些吗？点痣的危害有什么呢？下面一起来看看吧！反复激光点痣增加癌...
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![怀孕7周hcg翻倍规律(hcg的翻倍规律)]( "怀孕7周hcg翻倍规律(hcg的翻倍规律)")
- 翻倍规律为孕早期间隔72h,HCG增加1倍以上。翻倍都是在原有的基础上乘以2。这个0.66倍是胚胎发育hcg的最低值，如果hcg增长的速度低于0.66倍，那么准妈妈就要考虑宫外孕的可能性了。2.受精后的第6天合体滋养细胞合成分泌微量HCG。受精后的10-14天就能通过血β-HCG测出。怀...
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![防晒霜买30还是50，防晒霜应该买30倍还是50倍的]( "防晒霜买30还是50，防晒霜应该买30倍还是50倍的")
- 1、防晒霜的30倍和50倍各有其效果。2、防晒霜的30倍防晒指数保护皮肤不被晒伤，阻止晒伤后的皮肤分泌黑色素，起到的是物理防晒的作用。3、50倍防晒指数的防晒霜防止皮肤晒黑，抵御皮肤光老化，进而防止皮肤暗沉无光泽和老化。4、这两个倍数的防晒霜在我们的生活中都会用到，短期暴...
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![常掉发吃一物头发竟会翻倍涨（全文）]( "常掉发吃一物头发竟会翻倍涨（全文）")
- 常掉发吃一物头发竟会翻倍涨菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色；并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。豆豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它...
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![女人如何搭配才最撩人：学会这些让你美丽加倍（图）]( "女人如何搭配才最撩人：学会这些让你美丽加倍（图）")
- 冬季外套的气场衬托气质，内搭不能压过外套的气场，又要自带亮点，内外兼修才是最美丽的小姐姐。那么，女人如何搭配才最撩人呢？想要搭配撩人，学会这些，让你的美丽加倍。高腰中长款包臀半身裙。从外观上来看，可以称它为针织一步裙区别常规的直筒型一步裙，这款在版型上是有改良的，平铺时...
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![倍速追剧是戏太烂还是观众太忙：会成为以后的趋势吗]( "倍速追剧是戏太烂还是观众太忙：会成为以后的趋势吗")
- 倍速追剧是戏太烂还是观众太忙：会成为以后的趋势吗当代年轻人时间有多紧张？看个剧都要开二倍速。近日，一位网友在微博上发出这样的感叹。数千条转发评论里，网友们都有相似的想法——不开倍速都不适应那是因为没有三倍四倍的播放。不知从什么时候起，倍速播放变成了很...
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![粗粮巧搭配让营养翻倍]( "粗粮巧搭配让营养翻倍")
- 1、每天吃的量占到主食的1/3左右。粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸，长期大量食用，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，还会降低人体免疫力。因此，笔者建议每天最好能吃50-100克粗粮。健康成年人每天吃的量占主食总量的1/3比较合适...
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![蜂蜜的七大用法功效翻倍]( "蜂蜜的七大用法功效翻倍")
- 我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身...
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![为什么hcg下降后又神奇翻倍(hcg翻倍的3个原因)]( "为什么hcg下降后又神奇翻倍(hcg翻倍的3个原因)")
- hcg下降后又翻倍的原因原因1.就是检测的方法不准确。原因2.怀孕早期的时候，若是胚胎着床不稳定的话，那么hcg可能就会出现hcg下降后又翻倍的情况发生原因3.女性体内的黄体功能不全的话，那么就非常影响胚胎的着床，从而就会导致hcg出现下降后又翻倍的情况发生。hcg翻倍程度能反...
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![工资倍增是林还是木]( "工资倍增是林还是木")
- 所谓独木难行，可以回顾一下，为了配合新的劳动合同法实施和提升广东省整体劳动力市场的竞争力，广东省从2008年起实施“工资倍增计划”，但由于金融市场风暴的影响，暂搁置一年多，后调整为“增长计划”。愿望还是好的。但问题是大多数员工在用人单位面前并没有话语权。且不说大部分...
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![桃花妆怎么画：学会这款桃花妆教程让你倍招桃花运]( "桃花妆怎么画：学会这款桃花妆教程让你倍招桃花运")
- 桃花妆怎么画？想有好的桃花运怎么少的了一款魅力桃花妆，小编为你分享一款桃花妆教程让你倍招桃花运，新的一年想在爱情上好运连连，赶快一起来学习一下这款桃花妆的画法步骤吧。桃花妆怎么画：学会这款桃花妆教程让你倍招桃花运STEP1：做好脸部的清洁工作以后，用气垫粉底上妆。气垫...
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![过年弄什么发型好看：可爱会撒娇的发型倍吸睛]( "过年弄什么发型好看：可爱会撒娇的发型倍吸睛")
- 过年弄什么发型好看？今天就是小年了，新年说来就到了，回家换什么发型？小编为你分享几款可爱会撒娇的发型让你倍吸睛，赶快来看看吧。过年弄什么发型好看：可爱会撒娇的发型倍吸睛薄透的齐刘海发丝凸显出明亮的大眼睛，搭配自然的染发发色，将女生白嫩的皮肤显得更加细腻，是一款非常可爱...
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![正确6个追奶方法(事半功倍)]( "正确6个追奶方法(事半功倍)")
- 现在市面上出现了很多追奶产品以及说法，不过，方法虽多但要选择恒却的追奶方法尤其重要，特别是对于想要母乳喂养的妈妈来讲，下面正确6个追奶方法(事半功倍)，据说还不错。第1个：尽早开奶研究证明，在分娩后30分钟内及早给新生儿吸吮母亲的乳头，能促使泌乳反射的早建立，有助于母乳喂养...
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清秀谷
