![闭目可养肝，提脚能补肾（超级简单实用的养生法）]( "闭目可养肝，提脚能补肾（超级简单实用的养生法）")
- 或许很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。现在就来看看这些被人遗忘的健康养生的小动作吧！让自己更健一步！很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的...
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![青少年受欺负可助培养社交]( "青少年受欺负可助培养社交")
- 反击有益美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学家对20xx名十一二岁中小学生的友好和敌对关系展开调查。对待讨厌自己的同龄人，一部分孩子同样开始讨厌对方；其他孩子则选择沉默或与对方和解。研究人员将两部分人进行对比，发现其中“以牙还牙”的孩子心理状态最趋成熟。“以牙还...
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![什么水果养胃：吃什么水果可以养胃呢？]( "什么水果养胃：吃什么水果可以养胃呢？")
- 什么水果养胃：养胃水果有哪些？肠胃不好吃什么水果好，胃是人体重要的脏器，如果自身一旦出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象，则自身的胃就会出现异常，与其不断服用各种牌子的胃药，不如多食用些养胃的食物，而下文常见的几种水果就是天然的保胃食物大家不妨食用哦！什么水果养胃：黑加仑如...
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![怀孕可以吃番茄吗(番茄可以满足胎儿营养的需求)]( "怀孕可以吃番茄吗(番茄可以满足胎儿营养的需求)")
- 1.怀孕是可以吃番茄的。西红柿性凉、味甘、酸甜，富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇也是多多益善。2.吃西红柿可以美容养颜，西红柿中含有胡萝卜素和西红柿素，有助于展平皱纹，使皮肤光滑，而且能够预防孕妇担心的妊娠斑和妊...
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![坚果营养高 孕妇不可随便乱吃]( "坚果营养高 孕妇不可随便乱吃")
- 1、开心果顾名思义，吃这个就会变得很开心。美味中又含有很多营养元素，还有孕期必须要补充的叶酸。所以准妈妈可以适时多吃点。2、花生它含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。不仅可以调节血脂平衡，还对大脑起着有效的保健作用。如果不喜欢干吃的话，还可以煮粥、做豆浆。3、...
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![高考营养食谱支招来了！三餐营养搭配多样化即可]( "高考营养食谱支招来了！三餐营养搭配多样化即可")
- 早餐：少而精吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。由于早晨起床后，很多孩子食欲较差，进食量少，因此早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物。推荐食物：鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎...
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![在家随手可得的养颜品水果美容]( "在家随手可得的养颜品水果美容")
- 1、如果您有头屑、头垢，而且又十分顽固，不妨在晚上临睡前用甜菜汁涂在头上，第2天早上洗净，这时您就会发现情况改善了许多2、为了去掉脸上难看的赘肉，可用菜花汁抹在肉赘上，15－30分钟后洗净，经常这样做，一段时间后，肉赘就会自行消除。3、治裂脚(皲裂)最好的药是用菩提树汁涂在脚上，坚...
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![孕妈可以吃这些零食既可以缓解焦虑又可以补充营养]( "孕妈可以吃这些零食既可以缓解焦虑又可以补充营养")
- 孕妈可以吃这些零食既可以缓解焦虑又可以补充营养孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有以下几种。1、葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠...
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![百可花百可花的养殖方法百可花的养护知识]( "百可花百可花的养殖方法百可花的养护知识")
- 百可花Bacopadiffusus别名：分类：草本花卉科属：植物界被子植物门双子叶植物纲玄参目玄参科假马齿苋属盛花期：春季夏季秋季百可花(Bacopadiffusus)是一种攀缘性花卉，它基部分枝性好，花朵娇小可爱，花色从白色到紫色，叶片紧密，喜光照，在吊篮、花盆和花境中表现都非常良好，为优良的秋季销...
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![冬季皮肤保养美白不可掉以轻心]( "冬季皮肤保养美白不可掉以轻心")
- 护肤同时保水分将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多...
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![备孕夫妻不可缺乏的营养观念]( "备孕夫妻不可缺乏的营养观念")
- 青年男女准备怀孕前应该身体健康，不能有营养缺乏症。尤其是准备怀孕的女性更不可缺乏营养，切忌偏食、挑食或节食，以免造成某些营养素缺乏，给怀孕带来很多麻烦，甚至是危害。妇女在孕前补充营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕；二是孕妇在孕前营养不足，可导致孕初胎儿...
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![孕妇可以养宠物吗]( "孕妇可以养宠物吗")
- 怀孕期间可以养宠物吗？不能养，孕妇接触宠物容易的弓形虫病。弓形虫病又称弓形体病，是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病。发病者临床表现复杂，其症状和体征又缺乏特异性，易造成误诊。在人体多为隐性感染，其危险性较未感染孕妇大10倍，影响优生，成为人类先天性感染中最严重的疾病之一...
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![dhc滋养化妆水孕妇可用吗(孕妇可以使用dhc滋养化妆水吗)]( "dhc滋养化妆水孕妇可用吗(孕妇可以使用dhc滋养化妆水吗)")
- 1、dhc滋养化妆水孕妇是可以使用的，它里面不含香精也不含色素，安全温和即使是孕妇可以使用。2、此外这款dhc滋养化妆水非常适合在秋冬使用，它很滋润，在秋冬季很呵护皮肤。3、而且dhc滋养化妆水也很适合敏感肌使用，另外它的价格大部分也是可以被接受的。...
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![绿萝可不可以水养]( "绿萝可不可以水养")
- 绿萝可不可以水养吗，绿萝是可以水养的，在水养时可以为绿萝定期的更换营养丰富的水分，让植株可以健康的生长，也可以为绿萝提供营养均衡的无机肥料，提高植株的生长速度，下面来具体了解绿萝可不可以水养。绿萝可不可以水养1绿萝能水养吗1、可以水养绿萝是可以水养的，在水养时需要选...
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![可以美容养颜的9种水果]( "可以美容养颜的9种水果")
- 苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部...
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![两个女人怎么生孩子(可以领养)]( "两个女人怎么生孩子(可以领养)")
- 1、两个女性想要一个属于两人的孩子，是不可以生育的，一个新生命的诞生需要精子和卵细胞，缺一不可，所以，想要有个孩子只能通过领养的办法。2、就算是试管婴儿，其本质也是通过二者的结合形成受精卵，然后受精卵在子宫内发育，这才能诞生新生命，两个女孩子之间的任何一方都不能提供精子...
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![男人补品五大营养品（不可或缺）]( "男人补品五大营养品（不可或缺）")
- 男人要补充哪些营养品？现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，男人一定要看看：男人补品营养之一：维生素B6和叶酸维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的，其中维生素B6和叶酸有助于分解高...
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![美容养颜食谱土豆可乐饼的做法]( "美容养颜食谱土豆可乐饼的做法")
- 食材：大土豆三个，洋葱一个，牛肉末200克，月桂树叶一片，鸡蛋一只，鲜奶一汤匙，小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量做法：1.取三个大土豆，连皮放在水里煮40分钟左右，用竹扦戳戳看，如果能戳透，就取出放在手巾上，趁热剥去皮。2.趁热将土豆捣碎。要注意的是，土豆冷却后就会起粘，难以捣碎。3.取...
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![备孕可以养狗吗 夫妻备孕能养狗吗]( "备孕可以养狗吗 夫妻备孕能养狗吗")
- 1.可以。注意在备孕期间如果要养狗，一定要注意狗狗的卫生，并且给狗狗定时驱虫，定时接种疫苗。2.备孕前可以先在医院里做过敏测试，如对猫、狗的过敏原做皮试或抗体测试，根据结果决定是否应该减少与猫和狗的接触。备孕养狗会有影响吗会。宠物身上往往会带有寄生虫和病菌的。。如...
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![适合家养的小型犬盘点：12种适合家养小型犬（可爱又萌）]( "适合家养的小型犬盘点：12种适合家养小型犬（可爱又萌）")
- 小型犬体型小，占地面积也比较小，比如公寓住宅楼也都比较适合养小型犬，因为它们身材小容易安放，即使在室内也足够它们的运动量，洗起澡来也方便。当然，更重要的是他们又萌又可爱啊！下面盘点12种适合家养小型犬，一起来看看！适合家养的小型犬第1种：博美犬博美犬性格外向，聪明活泼，非常适...
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![产后抑郁症可以喂奶吗(轻微的症状可以母乳喂养)]( "产后抑郁症可以喂奶吗(轻微的症状可以母乳喂养)")
- 1、产后抑郁症是否可以给宝宝喂奶要依据病情而定，若只是轻微的症状是可以进行母乳喂养的。2、如果抑郁比较严重的话，建议暂停母乳喂养，因为产后抑郁症患者母乳中会分泌一种酸性物质，宝宝长期饮用这种酸性物质对生长发育是很不利的。3、如果抑郁严重还母乳喂养孩子的话，以后会...
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![吃什么可以排毒养颜：女人吃什么食物可以排毒养颜？]( "吃什么可以排毒养颜：女人吃什么食物可以排毒养颜？")
- 吃什么排毒养颜，女性排毒是为了美容养颜，这是大家都知道的，为了更好的养颜，使自己变得美丽，很多女性都会准备各种养颜营养品。健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动；合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。酸奶：酸奶中含多种维生素，其中...
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![我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单]( "我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单")
- 为什么长胖？每个胖子的成因都不尽相同，要想有效地减肥，首先要知道自己为何发胖。我本科毕业之后，就毅然走出了国门，来到了以美食著称的法国。每天学校食堂都会有4毛9一个的点心，对的，没看错，就是不到5毛钱！慕丝蛋糕、巧克力塔、千层酥、提拉米苏，叫得上名字的，叫不上名字的应有尽有，...
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![蜂王胎的作用与功效，不仅滋养卵巢还可美容养颜]( "蜂王胎的作用与功效，不仅滋养卵巢还可美容养颜")
- 蜂王胎是由蜂王卵成蛹的前三天的活体生物，和蜂王浆、蜂花粉一样，是一种营养价值非常高的保健品，其中富含十六种氨基酸、维生素、活性酶等。食用蜂王胎的作用与功效有：美容养颜、滋养卵巢、增强免疫力、防癌抗癌......蜂王胎的作用与功效1、滋养卵巢蜂王胎含有大量的天然卵巢...
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![养胃的水果：这些水果可以帮你养胃]( "养胃的水果：这些水果可以帮你养胃")
- 水果中含有大量的维生素C，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。养胃的水果，每种水果都不宜一次性多吃，适量即可。养胃的水果：樱桃樱桃的作用有很多，具有益气、健脾胃的功效，可以用...
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清秀谷
