![红豆薏米的功效 补肾润肺化痰止渴]( "红豆薏米的功效 补肾润肺化痰止渴")
- 红豆薏米的功效红豆薏米的功效，薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作赤小豆，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动...
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![薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些]( "薏米红豆粥的功效：长期吃薏米红豆粥的副作用有哪些")
- 薏米红豆粥的功效：健脾胃消水肿，薏米红豆粥是不少减肥人士热衷的一道粥谱，除此湿气过重的人也偏爱。因为薏米红豆粥利于肠胃消化、除湿气消水肿，还有健脾胃的功效呢。薏米红豆粥主料是红豆和薏米，做法简单口感温润丝滑。冬天来一碗薏米红豆粥暖暖一严冬。想要养胃减肥的你不妨...
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![红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃]( "红豆薏米粥天天喝：红豆薏米粥好处和坏处及怎么吃")
- 【红豆薏米粥天天喝】很多人认为自己贫血，就要每天喝薏米红豆粥，薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，但是能不能天天喝呢？红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥可以天天喝，但是要适量。红豆薏米粥是一种保健汤药，具有很强的祛除湿气、保健肠胃等作用，适量喝对于身体是很有...
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![揭秘红豆绿豆瘦身汤 保管你一瘦到底]( "揭秘红豆绿豆瘦身汤 保管你一瘦到底")
- 红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低赘肉的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参：主要作其用是刺激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，并阻止由于各种原因引起的恶性循环，以达到排毒养颜延年益...
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![红豆薏米快速减肥法：懒人轻松吃出好身材]( "红豆薏米快速减肥法：懒人轻松吃出好身材")
- 超人气的红豆薏米快速减肥法，健康又有效。快速减肥妙招，提起红豆薏米快速减肥法，大家自然而然的就会想到红豆薏米粥这一食材，其实确是如此，本文为大家所推荐的就是通过教大家做红豆薏米粥来进行减肥的方法，通过实践积累，大家可以放心的使用此法进行减肥。红豆消肿减肥特效红豆富...
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![红豆的象征意义是什么]( "红豆的象征意义是什么")
- 红豆的象征意义是什么，红豆最相思是无数人都清楚的常识，在诗人的无数诗篇中都有描写红豆寄托相思之情的意义，在现代人眼里看来红豆的寓意依然没有变，下面来了解红豆的象征意义是什么。红豆的象征意义是什么1红豆象征相思，爱情。这是红豆意象的本义。红豆的形象，红艳艳，亮晶晶。...
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![赤小豆和红豆的区别：外形特征和功效介绍]( "赤小豆和红豆的区别：外形特征和功效介绍")
- 赤小豆和红豆的区别：外形特征和功效介绍其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。赤小豆，又名红豆、红小豆等，为豆科植物赤小豆...
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![红豆和什么搭配最好]( "红豆和什么搭配最好")
- 1、红豆的最佳搭配红豆+百合：补气安神。红豆+红枣：补铁补血。红豆+南瓜：润肠排毒。红豆+山药：健脾止泻。食用指南：1、红豆不易煮熟，应提前一晚浸泡，然后用泡过的红豆的水放在锅里一起煮，既容易煮熟，又不损失营养。2、红豆具有利尿的功效，尿频的人不宜多食。2、美容养颜食谱推荐（1)红...
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![怀孕的孕妇能不能吃红豆粥]( "怀孕的孕妇能不能吃红豆粥")
- 1.可以。红豆含有丰富营养物质，其中包括多种维生素与铁、锌等微量元素，对于孕妇本身和胎儿发育都有良好效果。2.红豆中含有丰富的维生素，蛋白质，有补血的功效。3.孕妇在孕后期容易出现水肿的现象，此时吃红豆粥有助于利尿消肿，能排出孕妇身体中的废水。4.红豆粥含有大量的纤维，能...
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![红豆搭配这一物减肥效果超级好]( "红豆搭配这一物减肥效果超级好")
- 减肥原理：红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。小豆煎水或入药，有清热利...
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![最有效的红豆减肥法 你的瘦身必备宝典]( "最有效的红豆减肥法 你的瘦身必备宝典")
- 女性为了拥有窈窕曲线尝试很多减肥方法，红豆减肥法就是其中之一。最有效的红豆减肥法，你的瘦身必备宝典，因为红豆是一种非常好的减肥食品，功用丰富，不仅能够减脂瘦身，而且多多食用还能够帮助人体补血以及促进血液循环。但是，如何吃红豆才能达到减肥功效呢？下文中小编为大家介绍了...
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![明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材]( "明星都爱的红豆减肥法 让你吃出曼妙身材")
- 红豆的减肥功效红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效，当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动，减少便秘，而且红豆中含有丰富的膳食纤维，进食后可以起到良好的润肠通便，促进排毒的作用，更有助于将体内的脂肪等废物排出。这个红豆减肥法很多明星都在用呢，效果很好...
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![薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品]( "薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品")
- 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就...
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![红豆减肥 秋季红豆的瘦身食谱]( "红豆减肥 秋季红豆的瘦身食谱")
- 红豆减肥功效红豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁等。对于补血、消水肿、利尿都有很好的效果。多吃红豆可以增强肠胃蠕动，减少便秘。对便秘造成小腹凸起的女生和水肿女生都非常适合。红豆又叫赤小豆，红豆有去水肿、...
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![红豆薏米快速减肥法：懒人快速懒人吃出好身材]( "红豆薏米快速减肥法：懒人快速懒人吃出好身材")
- 懒人红豆薏米减肥法一周快速瘦15斤红豆薏米都属于低热量的食物，是非常不错的减肥食物，可清理肠胃、顺利排毒、燃烧脂肪，减肥达人教你懒人红豆薏米一周减肥法。薏米红豆快速减肥法红豆红豆中的淀粉含量是比较高的，也被称之为饭豆，红豆中富含B族维生素、蛋白质、多种矿物质，不但...
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![【山药红豆萝卜】盘点排毒功能最强的19种食物（图文）]( "【山药红豆萝卜】盘点排毒功能最强的19种食物（图文）")
- 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。下面就跟着小编一起来看看山药红豆萝卜，盘点排毒功能最强的19种食物。红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆...
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![哪个品牌的豆沙色口红好，豆沙色口红推荐]( "哪个品牌的豆沙色口红好，豆沙色口红推荐")
- 1.阿玛尼红管口红501#豆沙色，温柔又好看的颜色，滋润不拔干。2.圣罗兰方管口红214#玫瑰豆沙色，很抢手的颜色，日常百搭素颜也是可以驾驭的。3.娇兰金管口红M307#豆沙色，哑光质地，不拔干，很顺滑，不会显得老气。口红772#玫瑰豆沙色，充满温柔的颜色，显白有气质，属于是日常百搭款。哑光唇...
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![最经典豆沙色口红(7款经典的豆沙色口红)]( "最经典豆沙色口红(7款经典的豆沙色口红)")
- 1.阿玛尼小胖丁506#经典豆沙，哑光质地很显气色，非常显白，上唇很温柔。圆管#9豆沙色，上唇非常知性，温柔，非常显白。Vita豆沙色，滋润型，质地滋润很适合秋冬。4.雅诗兰黛420#豆沙色，非常火的颜色，很适合轻熟风的女生，知性温柔。5.香奈儿短管唇釉#140玫瑰色，哑光质地，属于是日常百搭款，素颜...
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![口红豆沙色是什么颜色，口红豆沙色的颜色]( "口红豆沙色是什么颜色，口红豆沙色的颜色")
- 豆沙色的口红就是比肉粉色和裸色深一些的颜色。比较暗淡的颜色，皮肤较白的人适合。豆沙色适合黄皮妹子，素颜裸妆都是很好用的，滋润显色度都还可以，不会很干，让人看起来很温柔很显气质，豆沙色口红还叫什么色1.豆沙色口红还可以叫奶茶色，奶茶色也是最近火的色号名称，和豆沙色有着异...
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![适合黄皮的豆沙色口红(8款黄皮的豆沙色口红)]( "适合黄皮的豆沙色口红(8款黄皮的豆沙色口红)")
- 1.雅诗兰黛倾慕口红130#豆沙色，质地不会拔干也很滋润，显色度很高。#dolcevita，豆沙色，质地轻薄，不拔干，素颜涂也可以完美驾驭。3.雅诗兰黛420#豆沙色，显白，显气质，显唇纹、不拔干，显色度也是一级棒4.阿玛尼501#粉调豆沙色，丝绒质地，比较适合年轻妹纸的豆沙色5.迪奥烈焰蓝金683#豆沙色...
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![哪款豆沙色口红最火(8款最火豆沙色口红)]( "哪款豆沙色口红最火(8款最火豆沙色口红)")
- 1.阿玛尼红管唇釉500#豆沙粉，很温柔低调的颜色，自然地提气色，素颜也是可以驾驭的。Brick-o-la经典豆沙红，超级显白，显色丰润，不挑皮。Twig玫瑰豆沙色，颜色柔和，黄皮的妹子也是可以驾驭的，颜色柔和。唇膏笔DolceVita豆沙色，端庄柔和，上唇是低调的烟玫瑰色知性美的感觉5.迪奥772#豆沙...
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![哑光豆沙色口红推荐(9款哑光豆沙色口红)]( "哑光豆沙色口红推荐(9款哑光豆沙色口红)")
- 1.雅诗兰黛420＃豆沙色，不挑皮，厚涂很有气质，不挑皮，对黄皮友好可用。小金条30#枣泥红棕色，薄涂有豆沙色调，厚涂土调和红棕调，上嘴温柔，很高级的颜色。小金条12#豆沙玫瑰色，雾面质感，上嘴超级显温柔，雾感丝绒质地rkeyB606#豆沙色，厚涂是夏日的温柔色，丝绒感，素颜毫无压力，很适合黄皮，显白。...
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![大牌豆沙色口红推荐(6款大牌豆沙色口红)]( "大牌豆沙色口红推荐(6款大牌豆沙色口红)")
- 1.阿玛尼红管口红501#豆沙色，温婉、有气质的感觉。桃情蜜意系列唇膏TOLUCK#玫瑰豆沙色，柔感哑光质地，顺滑不拔干，充满少女心的口红颜色。口红772#玫瑰豆沙色，很温柔的颜色，显白有气质滋润不拔干。哑光唇釉MOTHER#豆沙玫瑰红色，属于是日常百搭款的，很温柔现编的口红颜色。5.雅诗兰...
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- 1.雅诗兰黛口红420#滋润度和显色度都很好，这个颜色上唇超级有气质。Dolcevita口红豆沙色，非常温柔的颜色，雾面妆效。GIOARMANI口红506#不拔干，水润好上色，成膜很快，不易脱妆。4.妙巴黎口红12#质地顺滑，很好涂，显色度好，不沾杯。5.纪梵希禁忌之吻口红06#豆沙色，滋润度很高，也很显白，素...
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![豆沙色口红推荐(6款豆沙色口红)]( "豆沙色口红推荐(6款豆沙色口红)")
- 1.阿玛尼红管唇釉500#豆沙粉，超级好看的颜色，属于是日常百搭，素颜涂也毫无压力，显白提气色。银管唇釉05#颜色很温柔，带有些许浆果的甜，薄涂厚涂都很好看。3.纪梵希105#复古豆沙玫瑰色，上唇显白显起色，高级，温婉，知性。ICE030#上唇很显年轻，显白提气色，价格实惠，很适合学生党。nde梦妆...
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清秀谷
