![孕妈咪美白常吃3大水果]( "孕妈咪美白常吃3大水果")
- 葡萄——改善你的肤色葡萄是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。吃葡萄最好不要去籽去皮，否则...
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![怎样美白牙齿小窍门：盘点7个日常牙齿美白小妙招]( "怎样美白牙齿小窍门：盘点7个日常牙齿美白小妙招")
- 【怎样美白牙齿小窍门】拥有美白的牙齿让我们笑起来更自信，为何天天刷牙牙齿看起来还是不白，有什么美白牙齿的小窍门吗？今天小编带来了牙齿美白小偏方，想让牙齿变白的你一起来看看吧。怎样美白牙齿小窍门：盘点7个日常牙齿美白小妙招牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一...
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![美白小窍门 日常习惯让你白里透红]( "美白小窍门 日常习惯让你白里透红")
- 美白不一定非要专用产品才可以美白，日常小习惯也能助你美白。习惯1、化妆水有用化妆水习惯的人，可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。习惯2、毛巾洗脸妨碍保养品吸收的最大障碍是角质。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得...
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![牙齿美白的常用手法]( "牙齿美白的常用手法")
- 1.冷光美白牙：这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三...
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![美白小窍门 冬天常吃这些让你白白白]( "美白小窍门 冬天常吃这些让你白白白")
- 其实在冬天通过食物的摄取也是能够获得获好皮肤，在冬天要是经常吃这些食物是能够让你肤如白雪的。一、紫甘蓝成熟于深秋的紫甘蓝也是生活中不可或缺的一种食物，通过食用紫甘蓝也是能够很好的美白皮肤。在紫甘蓝中有大量的维生素C、维生素E、尼克酸、糖类、蛋白质、脂肪、纤...
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![日常蔬果美白妙用]( "日常蔬果美白妙用")
- 所谓“一白遮三丑”，美白永远是爱美女性终身奋斗的事业。白皙水嫩的肌肤，让你成为炎炎夏日一道美丽的风景线。DIY水果美白面膜，既省钱又方便，各位爱美的MM快快来学学吧。A、柠檬甘草面膜柠檬是公认的美白水果，含有丰富的维他命C，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都...
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![牙齿美白常见误区]( "牙齿美白常见误区")
- 误区一：药物漂白没有副作用很多人认为进行牙齿漂白是一种费用低廉又异常简便的手段，常常通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这...
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![介绍牙齿美白常见的误区]( "介绍牙齿美白常见的误区")
- 一、普通漂白对内源性牙齿着色无效普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有...
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![日常美白方法小窍门：让你快速美白做白雪公主]( "日常美白方法小窍门：让你快速美白做白雪公主")
- 【日常美白方法小窍门】每个女人都想让自己白一点就可以再漂亮一点，很多女生为了拥有白皙的皮肤，是尝试了很多方法，除了我们平时用的美白护肤品外，日常生活中的美白方法有哪些呢？小编为你带来了日常美白方法小窍门，让你快速美白做白雪公主日常美白方法小窍门：让你快速美白做白雪...
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![吃什么对皮肤美白：16种日常美白食物吃出好肤色]( "吃什么对皮肤美白：16种日常美白食物吃出好肤色")
- 【吃什么对皮肤美白】想让皮肤变得白皙细腻，除了外敷面膜和擦保养品以外，内服修养也重要。吃什么食物可以美白？小编为你分享16种日常美白养颜的食物，想变白的你赶快来看看吧。吃什么对皮肤美白：16种日常美白食物吃出好肤色1、柠檬主要美白成分：维他命c。吃什么对皮肤美白--柠檬...
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![女性常见的四大美白小秘方]( "女性常见的四大美白小秘方")
- 不同肌肤的美白方法一、干性肌肤皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。美白方法：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白建议：现在的美白产品大多具有美白...
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![女人常吃什么美白抗衰老：常吃8种水果为你补充美白能量]( "女人常吃什么美白抗衰老：常吃8种水果为你补充美白能量")
- 女人常吃什么美白抗衰老？对于女人来说总是想留住青春，除了日常的护肤之外，从食物中可以摄取让女人焕发第二春的营养素哦，吃什么对皮肤美白？常吃8种水果为你补充美白能量，提亮肤色更抗衰老哦，一起来看看女人常吃什么美白抗衰老吧。女人常吃什么美白抗衰老：常吃8种水果为你补充美白...
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![女人常喝豆浆可以美白肌肤]( "女人常喝豆浆可以美白肌肤")
- 大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。喝豆浆可美白养颜豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作...
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![皮肤美白的方法：8个日常美白的方法皮肤自然显白]( "皮肤美白的方法：8个日常美白的方法皮肤自然显白")
- 【皮肤美白的方法】每个女人都希望自己白一点，俗话说一白遮百丑，可见美白是爱美女人必做的功课了，皮肤美白的方法有哪些？想要皮肤美白护肤品是辅助作用，日常的生活习惯防晒工作也是必需的，一起和小编看看皮肤美白的方法吧。皮肤美白的方法：8个日常美白的方法皮肤自然显白皮肤美...
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![怎样美白祛斑：美白祛斑的方法及日常护理]( "怎样美白祛斑：美白祛斑的方法及日常护理")
- 美白祛斑成为女性护肤的一大重点，市面上那么多的美白祛斑产品效果也不是特别明显，其实美白祛斑还得从最贴身的生活抓起，怎样美白祛斑？一起和小编看看美白祛斑的方法及日常护理吧。怎样美白祛斑：美白祛斑的方法及日常护理日常美白祛斑的护理：7:00运动一下怎样美白祛斑为何会与运...
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![最常见的美白牙齿的方法]( "最常见的美白牙齿的方法")
- 俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”。要打造帅男靓女除了拥有一张漂亮的面孔外，其实牙齿的美容更为重要，因为牙齿是一个人最好的装饰品，最亮的闪光点，它充分体现一个人的文化修养、生活态度，更是个人无可取代的魅力名片。然而，不少人因为各种原因导致牙齿发黄、发黑、排列不整齐，让...
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![美白牙齿会有伤害吗？常见美白方式各有优劣]( "美白牙齿会有伤害吗？常见美白方式各有优劣")
- 首先我们了解一下，在医学上美白牙齿的方法有哪些？常见的美白方式有两种：药物漂白和镶牙，两者各有优劣。药物漂白——通过药物与牙齿发生化学反应而变白。优点：操作简单，最多两个小时的时间缺点：改善牙齿颜色有限，不能立刻变理想中的白，且一般2~3年需要做一次。镶牙——包括烤瓷牙...
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![日常美白的12个小妙招]( "日常美白的12个小妙招")
- 1、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。2、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱...
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![全身美白的有效方法 日常美白护肤小技巧]( "全身美白的有效方法 日常美白护肤小技巧")
- 肌肤美白不仅仅是脸部的美白，要想有一个好的美白效果。选择全身美白是近年十分受关注的重点。全身美白切忌操之过急，日常的习惯和护理特别重要，重在坚持。下面就给大家介绍日常的全身美白的有效方法，让你从头白到脚。全身美白的有效方法一沐浴美白法1.牛奶沐浴法将1公升新鲜...
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![美白小窍门 让美白成为一种常态]( "美白小窍门 让美白成为一种常态")
- 1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤...
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![常见的美白成分有哪些]( "常见的美白成分有哪些")
- 维他命C：为安全的口服美白剂，是利用还原的方法，还原黑色素，一天所需的维他命是70-75毫克，若是想以蔬果来美白，恐怕要失望了，因为吃水果所获得的维他命C，不足以推动美白作用。服用过量时，一天如果超过5克，则会有腹泻跟甲状腺失调的现象发生；擦的维生素C因属水溶性，又易受到空气氧化变...
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![常吃水果美白 效果最好]( "常吃水果美白 效果最好")
- 正确的水果吃法：1、吃水果的时机是什麼？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若...
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![日常美白牙齿的小窍门(7个牙齿美白小窍门)]( "日常美白牙齿的小窍门(7个牙齿美白小窍门)")
- 1.用橙子或香蕉皮擦你的牙齿内侧部分。2.柠檬的汁液摩擦你的牙齿，有助于去除黄渍和牙垢。3.半茶匙小苏打和少许盐擦你的牙齿有美白牙齿的作用。4.将草莓切成两半或者是弄成泥有助于美白牙齿，切记草莓洁白牙齿后要立刻刷牙。5.西兰花，胡萝卜，黄瓜，芹菜，香菜都有美白牙齿的功效。...
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![肌肤美白有哪些常识]( "肌肤美白有哪些常识")
- 肌肤总是不够白是谁的错?先仔细检查自己的肌肤问题，再从既有的美白迷思中打破迷信，让你的美白工作更事半功倍!迷思一：如果暗沉、肤色不均的问题，美白产品可改善吗?医师说：暗沉与肤色不均的成因经常与黑色素的沉积有关系，建议大家选择适合自己肤质的美白保养品，并搭配持之以恒的...
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![常见美白成分介绍]( "常见美白成分介绍")
- 我们就来对化妆品常用的美白成份作一个详细的介绍：众所周知，美白产品算是特殊化妆品，有很多成份是国家明令禁止添加的，而各个厂商使用的美白成份也大多分为几个种类，差别不是很大，有差别，也只能说是纯度，或者是提取的方式有差别。通常化妆品里的美白成份有以下三种：维生素C、植物...
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清秀谷
