![睡眠不足皮肤差？教你三招轻松搞定疲倦肌]( "睡眠不足皮肤差？教你三招轻松搞定疲倦肌")
- 睡眠不足的人缺乏吸引人的魅力。另一项统计发现，女性平均只有六个半小时，我们当然需要更多的睡眠时间，那么又有什么方法能让肌肤看起来充满气色，而不是看起来特别颓废毫无精致感呢？面部暗沉无光原因：你的肌肤细胞在夜间会自我修复，但是当你错过了这个修复的时间段，那么你就会看起...
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![职场女性备孕 来点茶饮缓解疲劳]( "职场女性备孕 来点茶饮缓解疲劳")
- 一杯绿茶：开启一天好精神相信有不少女性朋友喜欢上班就来一大杯咖啡提神。咖啡的提神效果虽好，可是咖啡因含量也不少，如果处于备孕期的女孩子，更是应该少喝咖啡。如果怕疲惫，不妨用清淡的绿茶来代替。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，几粒茶叶泡入开水中，清淡的茶香...
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![教你三种方法为疲劳肌肤大排毒（图）]( "教你三种方法为疲劳肌肤大排毒（图）")
- 【教你三种方法为疲劳肌肤大排毒】快活的日子总有它的代价，不过你只需要一的努力，就能在狂欢后依然靓丽。我们给你假日后最容易出现的3种皮肤问题最全面的解决方案，接着往下看吧。·假日皮肤症状一：熬夜后的大眼袋·假日皮肤症状二：空调里的干皮肤·假日皮...
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![职场男人！当心慢性疲劳综合征]( "职场男人！当心慢性疲劳综合征")
- 这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事...
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![怀孕疲劳的原因是什么(改善方法)]( "怀孕疲劳的原因是什么(改善方法)")
- 妊娠疲劳的原因。怀孕期间的疲劳很常见，怀孕期间经历的疲劳程度在怀孕三个阶段中可能会有所不同：1、孕早期体内黄体酮水平的急剧增加可能是怀孕早期疲劳的原因;您可能也会感到越来越困倦。除此之外，血糖和血压水平的下降，以及可怕的孕吐也会让你渴望休息！此外，在最初的几个月里...
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![吃什么食物可以缓解眼睛疲劳？]( "吃什么食物可以缓解眼睛疲劳？")
- 都说眼睛是心灵的窗户，它的存在让我们可以看到世间万事万物的美好。但是，用眼过度会引起眼睛疲劳，久而久之就回影响视力。那么，吃什么食物可以缓解眼睛疲劳呢？多摄入维生素A和C营养维生素A可以预防干眼病和夜盲症，消除眼睛的疲劳，长期缺乏维生素A的时候，视力会急剧减退，所以每天应...
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![职场孕妈妈眼睛疲劳怎么办]( "职场孕妈妈眼睛疲劳怎么办")
- 职场孕妈妈上班不舒服怎么办1.干呕恶心怀孕初期最常见的不舒服，就是动不动反胃恶心，一位孕妈妈表示，她的办公桌离厕所很远，已经很难受还要千里迢迢去厕所吐，更怕走来走去打扰同事，因此她会准备一些小塑料袋，真的很难受时就先吐在袋子里，等身体好一点再拿去丢掉。中午用餐时间，办公...
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![面对职业倦怠跳槽能真正解决问题吗]( "面对职业倦怠跳槽能真正解决问题吗")
- “企业睡人”让企业也倦怠在我国，北上广深职业人群的最主要压力来源是工作，而工作压力的可能后果就是导致职业倦怠，即在持续付出和压力下出现的身心耗竭的状态，没有工作热情、感到极度疲劳，对自己的评价倾向于消极，认为工作不但不能发挥才能，而且繁琐、枯燥无味。出现职业倦怠的...
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- 这样做可以缓解眼疲劳，长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。下面总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。这样做可以缓解眼疲劳穴位按压眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴（瞳...
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![四种洁面法：让晨起倦肌活力十足（图）]( "四种洁面法：让晨起倦肌活力十足（图）")
- 四种洁面法，让晨起倦肌活力十足。天早上闹钟按时响起，可是我们依然处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出的四个洁面方法，让你美肌的同时，也能精神矍铄，活力十足。起床后先别急着用水洗脸，先用化妆...
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![教你这种洁面方法 让晨起的倦肌焕然一新]( "教你这种洁面方法 让晨起的倦肌焕然一新")
- 天早上闹钟按时响起，可是我们依然处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出的四个洁面方法，让你美肌的同时，也能精神矍铄，活力十足。起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择...
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![解决职场倦怠的方法有哪些]( "解决职场倦怠的方法有哪些")
- 1、重新审视自己的工作能够重燃对工作的热情和激情的方法，就是重新的审视工作岗位的问题，如果员工是因为企业管理的混乱，工作职责不清楚的情况下，那么人力部门需要做的就是正确对业务进行梳理，并且重新对工作进行分析，如果公司没有规范的业务流程，那么就需要建立规范的业务流程...
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![上班族如何缓解疲劳？缓解疲劳小运动]( "上班族如何缓解疲劳？缓解疲劳小运动")
- 一上班就要坐一天，有时候到下午PP都坐疼了，不知道这种情况有没有在你身上发生过，反正小编我是感同身受了!今天发放的这套办公室健身操希望能帮助大家解决疲劳问题，快来跟着做吧!方法一：拉伸背部肌肉1.在胸前双手合十，十指紧扣，慢慢地调整呼吸。头部向下，收紧下巴，闭上双眼，手腕尽量...
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![玫瑰奶茶——美容养颜消除疲劳]( "玫瑰奶茶——美容养颜消除疲劳")
- 喝茶是一种可以养生的方式哦，不同的茶品营养价值是不一样的，大家都是如何选择茶品的呢。女性们可以选择一些美容养颜的茶品，比如说玫瑰茶就是不错的选择，活血调经，来看看玫瑰奶茶的制作，可以消除疲劳。玫瑰奶茶食疗功效:美容养颜、消除疲劳营养价值:下午茶时间、略感疲乏时适宜...
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![厌倦了大地色？时下最HIT的锈红色妆容正流行]( "厌倦了大地色？时下最HIT的锈红色妆容正流行")
- 【厌倦了大地色？时下最HIT的锈红色妆容正流行】2017年流行妆容是什么呢？你是否已经厌倦了大地色？却又不知道什么妆容好看？今天小编为你带来了时下最HIT的锈红色妆容，铁锈红属于暖色系，给人视觉刺激强，让人觉得活跃、热烈，有朝气，锈红色是黄褐色与红色的混合，有点斑驳的感觉。而且任...
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- 四个洁面方法，让晨起倦肌活力十足。早起我们处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出的四个洁面方法，让你美肌的同时，也能精神矍铄，活力十足。起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦...
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- 快活的日子总有它的代价，不过你只需要一的努力，就能在狂欢后依然靓丽。我们给你假日后最容易出现的3种皮肤问题最全面的解决方案，接着往下看吧。·假日皮肤症状一：熬夜后的大眼袋·假日皮肤症状二：吃太油腻的满脸痘·假日皮肤症状三：空调里的干皮肤假日皮肤...
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![当心，“就业倦怠症”来袭！]( "当心，“就业倦怠症”来袭！")
- 困境一网申疲劳症所谓“网申”，即网络在线申请职位。目前，很多企业都通过网络发布网申信息，收集简历和筛选应聘者。知名企业的网申内容多得惊人，不仅涉及学校、专业等基本资料，更有大量自我阐述和开放性问题等，有些简历的填写甚至需要三四个小时。小王是沪上某重点高校的应届毕...
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- 韭菜的做法大全核桃仁炒韭菜韭菜虾仁炒饼韭菜炒核桃仁+黑木耳韭菜虾仁炒饼干鱿鱼炒豆芽+韭菜炒韭菜鸡蛋蚕豆米潮汕韭菜肠粉韭菜宽面饼小乌贼炒韭菜韭菜豆干蒸饺角瓜韭菜鸡蛋饺子韭菜炒千页豆腐白米虾炒韭菜花腌韭菜...
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![6款紧身牛仔裤，随心搭，永不厌倦的单品。]( "6款紧身牛仔裤，随心搭，永不厌倦的单品。")
- 不管时尚界如何变化，牛仔裤永远流行，只是款式千变万化，这一季可能是boyfriend牛仔裤，下一次就是高腰款式，但有一种牛仔裤你永远不会厌倦，就是紧身牛仔裤！这个简单的款式，无论搭配T恤或者衬衫，都是绝佳单品，或是搭配一双运动鞋，舒适又有型。这是衣柜里永远不可以缺少的牛仔裤，淡蓝色、...
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![女生恋爱厌倦期怎么办,厌倦期处理的三种方法]( "女生恋爱厌倦期怎么办,厌倦期处理的三种方法")
- 1.正常来说两个人恋爱关系发展到一定程度的时，热恋期逐渐过去，而来的为平淡期，特别在平淡期，女生经常会对男生产生厌倦，面对厌倦并不为一件可怕的事情，只要找合适的办法，厌倦期同时可克服的。2.适当给女生制造惊喜，生活总是处于平淡时，心情会变得失落，特别容易产生厌烦情绪，甚至容易...
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![六步按摩操 让你的倦怠肌元气满满]( "六步按摩操 让你的倦怠肌元气满满")
- 秋季到了，天气越来越冷，还有什么比睡到自然醒更幸福的事情！可是想想办公室那尽忠职守的打卡器也只能顶着一张睡不醒脸挣扎着起床了。看着镜子中一脸萎靡闹腾情绪的面部肌肤，真是让爱面子的你郁闷至极。不过，与其浪费时间用彩妆修修补补，不如给这张睡不醒脸做个六步醒肤按摩操。...
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![身心疲惫的心情说说]( "身心疲惫的心情说说")
- 随着社交网络的兴起，越来越多人钟情于发布说说，用以分享自己的喜怒哀乐。还在苦苦寻找个性、独特的说说吗？下面是小编收集整理的身心疲惫的心情说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。身心疲惫的心情说说11、生活一如既往的向前走，怀念总是靠后。2、其实我要的不多，只要有一个人听...
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![女性怀孕初期1-7天症状(会有疲惫感)]( "女性怀孕初期1-7天症状(会有疲惫感)")
- 女性怀孕初期1-7天症状1.疲惫感,刚怀孕时，受精卵着床后卵巢会形成黄体，之后就会分泌孕激素,在激素的影响下，孕妇会感到疲惫。2.出血，怀孕六七天左右，孕妇是会出现少量的出血现象的，这种情况为着床出血。3.体温升高，女性受孕后，身体开始分泌激素，会导致体温升高。4.女性在受精卵着...
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![身心疲惫的心情说说15篇]( "身心疲惫的心情说说15篇")
- 随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以分享自己当日的心情和优美的句子。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编收集整理的身心疲惫的心情说说，希望对大家有所帮助。身心疲惫的心情说说11、你的爱，我要不起，更爱不起，拿...
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清秀谷
