![不吹不捧：传说中的轻养·纤体灸；轻养灸减肥贴真的有效吗？]( "不吹不捧：传说中的轻养·纤体灸；轻养灸减肥贴真的有效吗？")
- 最近，网上流行一种减肥方法，就是使用轻养·纤体灸减肥。每晚睡前在穴位上贴几贴，第二天就能瘦上几斤，轻养灸真的这么有效吗？轻养灸的减肥原理到底是什么？我的朋友曾经问我，作为一名中医从业者，不吹不捧地说句实话，轻养灸这样的中医减肥，真的有效吗？在回答这个问题之前，我们先来...
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![我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单]( "我和轻养·纤体灸的故事——用轻养灸减肥，竟然可以这么简单")
- 为什么长胖？每个胖子的成因都不尽相同，要想有效地减肥，首先要知道自己为何发胖。我本科毕业之后，就毅然走出了国门，来到了以美食著称的法国。每天学校食堂都会有4毛9一个的点心，对的，没看错，就是不到5毛钱！慕丝蛋糕、巧克力塔、千层酥、提拉米苏，叫得上名字的，叫不上名字的应有尽有，...
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![韩剧女王全智贤 肌肤年轻的保养护肤秘诀]( "韩剧女王全智贤 肌肤年轻的保养护肤秘诀")
- 韩剧是从哪一年开始火起来的?你印象中的第一部韩剧或韩国电影是哪一部?《蓝色生死恋》?《浪漫满屋》?还是《人鱼小姐》?你心中当之无愧的韩剧女王又是谁?韩剧在国内一直屹立不倒的10多年间，你心中的韩剧女王是否还像当年一样年轻?近日，《来自你的星星》引起了热潮。今天我...
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![冬季皮肤保养美白不可掉以轻心]( "冬季皮肤保养美白不可掉以轻心")
- 护肤同时保水分将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多...
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![稚嫩童颜养成法如何做？肌肤保养轻松俘获小鲜肉]( "稚嫩童颜养成法如何做？肌肤保养轻松俘获小鲜肉")
- 韩国娱乐圈刮起一股姐弟恋流行风，金宇彬申敏儿、Rain与金泰熙等明星组合甜蜜热恋，更有相差三岁的具惠善安宰贤、朴贞雅与全相宇也都修成了正果。然而尽管姐弟恋流行，但是小鲜肉可不会爱上不会保养的黄脸婆姐姐哦，所以想像韩国女星一样来场甜蜜的姐弟恋，没有一张稚嫩童颜是不行...
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![保养小窍门 如何保养让五官更年轻？]( "保养小窍门 如何保养让五官更年轻？")
- 我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。小编给大家介绍一些保养小窍门，让你的五官年轻十岁。一、眼睛减龄方法多吃黄绿色食物如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部...
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![八种美容养颜抗衰老食物 让你越吃越年轻]( "八种美容养颜抗衰老食物 让你越吃越年轻")
- 俗话说：岁月是把杀猪刀，岁月的流失在人的脸上刻下了道道皱纹，于是人们费劲心思，去美容院，买昂贵的护肤品想要挽救容颜，可是对于最终的效果却都倍感失望、想要留住容颜，延缓衰老，不仅需要长期的尽心呵护，还与你的饮食息息相关，有些食物可以帮助你美容养颜抗衰老。一起来看一下这八种...
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![最省钱的皮肤保养方法 让你轻松拥有年轻肌肤]( "最省钱的皮肤保养方法 让你轻松拥有年轻肌肤")
- 天然的植物和食物当中含有很多皮肤和身体需要的养分，对肌肤有很好的美容作用，保养皮肤的好方法，超级省钱的方法。小编介绍的护肤法是不是超省钱呢，非常经济实用哦，轻轻松松就可以养出美肌了，还等什么，赶紧行动吧！土豆片敷眼省钱指数：★★★原理：土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱...
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![营养均衡7天轻食]( "营养均衡7天轻食")
- 营养均衡7天轻食，轻食减肥法相信大家都听说过吧，有的小伙伴可能还不是很了解，它不是让你什么东西都不吃，而是在固定的时间段内吃完一起来看看营养均衡7天轻食。营养均衡7天轻食1早餐星期一：2片全麦面包，一个鸡蛋，一根香蕉，一杯低脂牛奶。星期二：百谷餐，一个鸡蛋，一个苹果，5颗草莓。星...
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![5大眼周保养方法 轻松解决黑眼圈细纹（图）]( "5大眼周保养方法 轻松解决黑眼圈细纹（图）")
- 5大眼周保养方法，轻松解决黑眼圈细纹。粗糙、黑眼圈、黯沉、干燥、细纹这些眼部问题，选对眼霜还是其次，最重要的是通过正确按摩手法来赶跑这些问题，小编带来5大眼周保养方法，马上对号入座学起来！缓解眼周粗糙的按摩办法：1取黄豆大小的眼霜，在两中指尖搓热，点在两眼上。记住是中指...
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![专业保养护发小秘方 让你的秀发更年轻]( "专业保养护发小秘方 让你的秀发更年轻")
- 你的头发就是你最好的装饰，无论是直发、卷发、盘发或自然的披肩发，都能让你看起来更年轻，下面的小贴士，将教你把卷乱、平庸的头发变得柔顺、丝滑丰盈，像宝石一样闪闪发光。头发干枯毛躁怎么办?下面这些小偏方DIY起来。神奇啤酒洗发水信不信由你，用啤酒洗头发确实效果神奇。来自...
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![30岁女人保养秘籍：保养专家教你怎么留住年轻容颜]( "30岁女人保养秘籍：保养专家教你怎么留住年轻容颜")
- 爱美是人的本性，30岁的女人也更想留住青春与容颜，而30岁却是女人皮肤走向衰老的年纪，所以女人在30岁时就要更加抓紧保养，30岁女人保养秘籍有哪些呢？一起来看看小编带来的关于30岁女人从生活，饮食等方面的保养秘籍吧。30岁女人保养秘籍：保养专家教你怎么留住年轻容颜一、女人不能...
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![30岁女人保养护肤品：30岁保养护肤品锁住岁月的年轻]( "30岁女人保养护肤品：30岁保养护肤品锁住岁月的年轻")
- 30岁女人虽然多了一份成熟知性的魅力，可30岁的女人不再是娇嫩可人，因为30皮肤已经开始走下坡路，皮肤变的松弛，也许皱纹和色斑也从此启航，所以保养很重要，30岁女人保养护肤品有哪些？一起和小编看看30岁女人保养护肤品品牌吧。30岁女人保养护肤品：30岁保养护肤品锁住岁月的年轻30岁...
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![滋养轻填充，爱美客全面引爆魅力新时代]( "滋养轻填充，爱美客全面引爆魅力新时代")
- 人们总说女为悦己者容，很长一段时间内，在男性主导的社会审美下，女性变换着各种形象，迎合对方臆想当中对美的定义。时至今日，随着女性思想的独立解放和经济发展，越来越多的女性的自我意识觉醒，她们拒绝被社会界定什么才是美，彰显个性、追寻自我认知的美，为悦己而容。当然，现代女性通...
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![如何预防衰老：轻熟女的六个保养秘籍（图）]( "如何预防衰老：轻熟女的六个保养秘籍（图）")
- 如何预防衰老，轻熟女的六个保养秘籍。女人的青春非常短暂，一旦过了25岁，无论是体力还是肌肤就开始走下坡路了，如何预防衰老就成为轻熟女的头等大事。现在就跟着小编来，按照下面的方法来养生保健，绝对可以让你越活越年轻哦。一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行...
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![养生蔬菜水果巧搭配轻松除掉小斑点]( "养生蔬菜水果巧搭配轻松除掉小斑点")
- 西红柿汁逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素...
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![冬季减肥养成这些好习惯轻松变瘦]( "冬季减肥养成这些好习惯轻松变瘦")
- 吃胖容易吃瘦难，很多美眉总是在抱怨，怎么胖起来那么简单，要瘦起来却那么的困难。其实，减肥和增肥一样，只要用对了方法那就相当简单了。好身材都是由好习惯养成的，看看有哪些冬季减肥的好习惯可以让你轻松变瘦吧。早起空腹喝杯淡盐水：早上起床后喝一杯水能润肠通便，如果在水里面稍...
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![保养皮肤的秘诀 女人保持年轻的秘密]( "保养皮肤的秘诀 女人保持年轻的秘密")
- 保养皮肤的秘诀1、洗澡不用太频繁，每天保证8杯水。2、尽量选择天然产品PG霜。3、护肤品一次不可涂抹多。4、喝咖啡助消除眼袋。5、选择天然去角质产品。6、不要进行日光浴。7、脸部不可过度按摩。8、不要使用含有药物成分的唇膏。9、不要试图用含有酒精的产品或者牙膏去处...
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![秋季皮肤怎么保养：秋季护肤有妙招轻松保养就是任性]( "秋季皮肤怎么保养：秋季护肤有妙招轻松保养就是任性")
- 秋季皮肤怎么保养？秋天天气干燥，皮肤缺水是秋天肌肤的一大问题，秋季肌肤怎么保养才能让肌肤水嫩有光泽呢，一起和小编了解秋季肌肤的保养秘诀吧。秋季皮肤怎么保养：秋季护肤有妙招轻松保养就是任性秋季护肤3大妙招：一、不要过度洗脸秋季不要早晚都使用洗面奶洗脸，那样会将面部的...
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![女性的10个养生习惯 让你像20岁一样年轻]( "女性的10个养生习惯 让你像20岁一样年轻")
- 随着年龄的变化，衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养当然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。1.内用卫生棉，少用是福如果不是因为特殊原因，医...
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![冬季保养皮肤的方法：13个皮肤保养小知识助你轻松过冬]( "冬季保养皮肤的方法：13个皮肤保养小知识助你轻松过冬")
- 在寒冷干燥的冬季，我们的肌肤怎样保养才能水嫩有光泽呢？冬季保养皮肤的方法你知道吗？其实日常的保养也很简单的哦，一起和小编看看冬季保养皮肤的方法吧。冬季保养皮肤的方法：13个皮肤保养小知识助你轻松过冬1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日...
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![女性养成四大习惯 瘦身轻而易举]( "女性养成四大习惯 瘦身轻而易举")
- 1、从不间断健身减肥成功的女性朋友们，一定都不是太过于安静的，如果你总是待着某个地方不动，或者是经常坐着，站都不愿意站，那么，赘肉一定堆满了你的身体，因此，女性朋友们要养成勤于健身的好习惯，给自己办一张健身卡，每个星期都提醒自己去健身，如果没有太多的时间，女性朋友们也可以在...
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![刘嘉玲晒年轻时照片：身材窈窕养眼（真女神）]( "刘嘉玲晒年轻时照片：身材窈窕养眼（真女神）")
- 刘嘉玲晒年轻时照片：身材窈窕养眼（真女神）从照片看，刘嘉玲还是比较年轻的时候，身段也是窈窕有致，非常养眼。刘嘉玲晒年轻时照片：身材窈窕养眼（真女神）...
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![女人如何养生 六个保养小窍门让你越活越年轻]( "女人如何养生 六个保养小窍门让你越活越年轻")
- 女人如何养生，六个保养秘籍让你越活越年轻。女人的青春非常短暂，一旦过了25岁，无论是体力还是肌肤就开始走下坡路了，如何预防衰老就成为轻熟女的头等大事。现在就跟着小编来，按照下面的方法来养生保健，绝对可以让你越活越年轻哦。女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血...
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![18岁被送进养老院：最年轻养老者,是怎么回事（图）]( "18岁被送进养老院：最年轻养老者,是怎么回事（图）")
- 18岁被送进养老院：最年轻养老者,是怎么回事（图）在大家的印象中一般都是在60岁以上的年龄才会被称之为老人，但随着生活条件的改善和提高，现在的人寿命也开始增加，这样一来在70岁以上的人才能真正的进入老年生活。而住进养老院的更是那些因为疾病而不能生活自理的老人，这些人普遍...
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清秀谷
