注意！孕妇胃疼别乱吃药

妊娠中，宝宝每天都在长大，胃会受到子宫的压迫，而且怀孕期间，女性体内的荷尔蒙含量也一直在发生变化，这样的一些原因容易导致在怀孕中后期容易出现孕妇胃疼。治疗孕妇胃疼，只需要注意日常生活中的一些小细节就可以有效缓解疼痛，甚至可以治疗胃疼。

当孕妇胃疼了，首先最好的也是最有效的治疗方式就是给孕妇制定一份合理的食谱，少吃多餐。

怀孕期间，如果胃疼了，要少吃多餐，而且禁止吃辛辣刺激食物。胃疼的时候，可以吃点粥，当然为了避免营养不良和口味单一没食欲，可以在粥里加不同的作料一起煮。吃完饭后，要半个小时之后才诶有卧床休息，而且吃饭的时候要坐好。平时为了营养均衡，一定要多吃新鲜蔬果。

有些孕妇会习惯性在睡前胃疼，这时候可以让医生开一些睡前服用的抗酸剂。

有些孕妇胃疼已经形成一种习惯，几乎每天临睡前都会胃疼，针对这样的孕妇可以到医院请医生开一些抗酸剂，每天睡前半小时服用。如果疼痛难以忍受，为了减轻胃疼可以半坐卧位休息。妊娠三个月后，孕妇胃疼症状会逐渐消失。

中医疗法中提到按揉两腿的足三里穴可以有效治疗孕妇胃疼。

足三里穴是一个比较陌生的名词，具体在人体的什么地方呢？足三里穴的具体位置是在外膝眼下四个手指宽度、胫骨外侧一个手指的地方。孕妇胃疼的时候，可以按揉这个地方知道产生了酸麻胀感之后再持续按揉五分钟，这样可以有效缓解胃疼症状。

很多孕妇在怀孕期间胃疼了都会特别紧张，担心这会导致营养不良直接影响到胎儿的生长发育。专家指出，在现在的社会状况下，一般怀孕了之后孕妇会增大适量，孕妇营养不良的现象是非常少见的，反而营养过剩的孕妇很多见。

孕妇胃疼了，有没有哪一种药物可以有效缓解或者治疗胃疼呢？这是很多孕妇关心的问题。专家提醒，孕妇在妊娠期间最好少吃药，因为药物会影响到胎儿的正常生长发育，如果胃疼太厉害一定要吃药，可以选择熬点中药喝。二十克的白芍和十克的炙甘草一起煎汤，每天煎一份，一天煎三遍的汤，在每天早中晚吃饭后喝下，记得要趁热喝下。

怀孕期间，具有良好的生活习惯的孕妇较少发生胃疼症状。注意以下五点可以有效防治孕妇胃疼：

①如果有吸烟喝酒习惯的女性，在备孕期间就要开始戒烟戒酒。平时喜欢吃加太多香料或者刺激性比较强的食物的孕妇，要调整饮食习惯，多吃清淡的食物。

②已经习惯性孕妇胃疼的准妈妈，吃饭的时间间隔要合理，对于患有急性胃疼的孕妇要少吃多餐，为了减轻胃部的负担要少吃零食，当然最好是不吃零食。

③ 专家指出，维生素可以提高胃粘膜的抵抗力，所以孕妇在怀孕期间，要多吃一些富含维生素的食物，并且可以配合吃一些维生素含片。

④有些孕妇是长期患有胃病，在怀孕期间不好判断是胃疼的具体原因，那么为了防止加重胃疼，一定要及时到医院诊治。有些孕妇胃疼的时候还伴随呕吐，这类型的胃疼一般是酸中毒导致的，要尽快到医院诊治。

⑤吃完晚餐后要过三小时才可以卧床休息，晚餐不宜过饱，睡觉的时候，枕头要垫高有些，睡觉的时候要穿宽松的睡衣防止胃酸反流导致孕妇胃疼。