孩子害怕考试不去上学

孩子害怕考试不去上学，家长一定要鼓励孩子，一定要让孩子充满自信，不要给孩子施加压力，需要告诉孩子学习成绩不是最重要的，需要他去经历学习的过程，不要畏惧考试，下面来了解孩子害怕考试不去上学。

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孩子害怕考试不去上学怎么办

1、缓解孩子的心理压力。有些孩子是因为担心自己考不到一说好的学校，而在学习上也一直没有进步，这就让一些孩子的心理压力越来越重，最后导致不堪重负。

家长在这个时候，应该好好的安慰孩子，告诉孩子自己对于孩子以后能上什么样的学校并不在意，大多数孩子都是背负着父母们的期待。只要不将父母的期待压在孩子的身上，对于孩子来说，这会让他轻松许多，孩子也可以根据自己想要的去寻找自己的道路。

2、引导孩子正确认识考试。考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验，是用来查缺补漏的，通过考试来推进自己进步。考试成绩并不只是一个排名和名次，让孩子正确认识考试的意义，这样才能正确面对考试成绩。

　　

3、给孩子积极的心理暗示。家长可以告诉孩子，当觉得自己紧张时，可以给自己加油鼓劲，让自己自信满满，缓解紧张。孩子可以根据自己的情况采用不同的自我暗示语，给自己积极的心理暗示，可以对自己说：我一定可以的，我有信心，加油。

4、降低对孩子的要求。家长要注意的是，不要给孩子过多的`压力，更不要太在意分数，分数不能代表一切，要告诉孩子，结果有时候并不重要，重要的是为这件事情努力的结果。注重与孩子的沟通，引导孩子走出焦虑的情绪。

5、父母不把焦虑传递给孩子。很多父母从小就对孩子学习有着比较严格的要求，如考试必须多少分，名次必须在第几。认为不能让孩子输在起跑线上，这不仅会让孩子有着过重的心理负担，更会直接影响孩子的健康成长。

建议父母在生活中应摆正自己的心态，不要把自己的焦虑传递给孩子，把孩子当作学习的机器，考试的奴隶。

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孩子考试焦虑的表现有哪些

表现1。身体反应。容易出现食欲不振，浑身冒冷汗，发抖，心跳较快，呼吸急促头晕，恶心，口干舌燥等生理症状。

表现2、情绪反应。害怕考试的场景，担心考试时的状态和考试结果。甚至对无法摆脱这些症状感到无助，或者生气，亦或感到失望，失去信心。

表现3、行为想法。有些孩子会想回避考试，不想去上学。考试时难以集中注意力，头脑变得空白，记不起会做的题目，思维跳跃，无法镇静下来。

孩子动不动就请假不去上学怎么办

1、与其责备和责骂你的孩子，你应该坐下来和你的孩子交谈。告诉你的孩子，他不去上学，你内心是多么的担心和不安。您也可以理解，您的孩子一定是作为最后的手段做出了这个选择。简而言之，客观地描述你的感受，并引导你的孩子表达他或她的真实感受。

　　

2、分析孩子不想上学的原因，对症下药。有些孩子晚上睡不着或早上起不来，因为他们在寒假没有足够的乐趣，他们没有时差。对于这种孩子要及时劝导，让同学老师回家做作业，尽快让它回到学校，回到集体的怀抱。

3、激励孩子学习。动机是促进学习的内在动机，只有学习的'动机才能产生学习行为。学生需要知道他们为什么学习以及如何学习。

4、找到原因，先听听孩子怎么说？只是静静地听，让孩子们生动地表达自己的真实想法和感受。不要打断，只要倾听，在适当的时候感同身受，让孩子觉得你在倾听，为他感到难过。孩子充分表达后，家长可以问：“你需要我们的帮助吗？”“我们非常愿意和你一起面对！”

5、针对孩子谈及的具体问题，提出切实可行的建议和要求，与孩子一起制定目标和计划，共同实施。另一方面，要积极与教师沟通，得到学校教师的支持和帮助。当然，帮助愿意上学的孩子，在一定程度上是帮助孩子走出困境，树立信心，这是一个过程。

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孩子害怕考试的原因有哪些

原因1、准备不足。孩子如果考试准备不充分，心里就会很没底，而实际上孩子却很在乎这次考试。

原因2、害怕失败。有完美主义倾向特点的孩子，也更容易有考试焦虑，因为他们更加难以接受自己犯错和一个不太理想的分数。

原因3、过去的消极体验。如果孩子上一次考试不理想，无论是因为没有复习好，还是因为太焦虑以至于没有发挥好，过去挫败的记忆都会增加孩子下一次考试的焦虑感和消极态度。

孩子总是请假不去上学可以从这几点分析

1、考虑孩子是否得到了更多的关注。实际上，孩子是非常希望父母关心和在乎自己的，也就是希望得到父母的关注，这不仅仅限于想要得到父母的表扬和认可。有些孩子宁愿受到批评，也想得到更多的关注。

因此，父母平时要多多陪陪孩子，下班回家尽量多抽出时间跟孩子玩游戏、讲故事等，满足孩子的心理需求。

2、考虑孩子是不是在逃避和回避不喜欢的东西。在这种情况下，即使父母想要强行把孩子带到学校，孩子也非要在家里，或者快到学校时孩子就开始感到害怕。有时孩子虽然已经到了学校门口，可就是不进去。

　　

如果出现这些情况，就说明孩子真的是在进避学校里不喜欢的东西或人等。这时，父母更应该关注孩子的举动，进行认真观察和分析。

孩子不愿意去上学怎么办

1、家长要控制自己的情绪，安抚孩子的情绪。孩子不想上学家长肯定生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂是解决不了根本问题的，只会让孩子更叛逆。家长要做的就是安抚他的.情绪，告诉他，没事的，要让他觉得，父母理解他的行为。

不上学这件事在孩子眼里是是一件不可能的事，如果你让他觉得理解你，让他觉得父母是站在他这边的，父母是和他一个阵营的，这样就能赢得孩子的信任，情绪也自然得到了安抚。

2、寻找原因。孩子把事情忘得差不多的时候，这时候家长最好约孩子出去跑跑步，做些运动量大的运动，或者出去旅游晚上休息的时候。再问他不去上学的原因，这个时候他就不会很抗拒来讨论这个问题了，因为你已经取得了他的信任，成为了他的朋友。